🚩🪴पाक विधि🪴🚩

🍯 धरती पर खाने की सबसे शुद्ध चीज़ कौनसी मानी जाती है ? By  वनिता कासनियां पंजाब   धरती पर खाने की सबसे शुद्ध चीज़ कौनसी मानी जाती है ? आज के समय हर किसिको  पिज्जा  खाना बहोत अच्छा लगता है। गावों से ज्यादा पिज्जे के बारे। में शहरों के लोगों को इसके बारे में बहोत जानकारी होती है। कई बार चीज पिज्जा भी हम खाना पसंद करते है। पिज्जा बनाते वक्त कई बार लोग अपने सेहत का ध्यान ही नही रखते है,उसपे कई सारा तेल लगाकर खाते है।  हम आज के समय ऑइल का इस्तमाल इतना ज्यादा कर रहे हैं,की वह हमारे जीवन पर हावी हो रहा है।  हम कई प्रकार के पदार्थ आज के समय खाते हैं। पर देखा जाए तो यह  सभी पदार्थ शुद्ध नहीं हैं। किसी भी पदार्थ की शुद्धता हम भारतवासी उसके पवित्रता से देखते है। समय के साथ हमारे खानपान में बहोत से बदलाव हो रहे हैं। पर आज भी हम घी जरूर खाते है। भारत में हर गावों में माताएं अपने बच्चे को घी जरूर खिलाती है।  हमारी संस्कृति के अनुसार और लोगों के अनुमान के अनुसार घी यह पृथ्वी का सबसे शुद्ध खाने का पदार्थ है। घी का वर्णन भारतीय संस्कृति में पहले से ही है। कई...

  🌹🪴 पाक विधि 🪴🌹 टमाटर का रस: उपयोग, लाभ, दुष्प्रभाव . वनिता कासनियां पंजाब द्वारा By वनिता कासनियां पंजाब द्वारा  परिचय:    सुबह की लंबी सैर या भारी कसरत के बाद, आपको अपनी ऊर्जा को बहाल करने की आवश्यकता होती है।  तो, एक गिलास टमाटर के रस से बेहतर क्या है?  एक अच्छा एनर्जी ड्रिंक होने के अलावा, यह वही हो सकता है जिसकी आपको अपने स्वास्थ्य को फिर से जीवंत करने के लिए आवश्यकता है।  टमाटर का रस एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो आपके दिन की शुरुआत करने में मदद कर सकता है।  1     टमाटर को वैज्ञानिक रूप से  सोलनम लाइकोपर्सिकम  कहा  जाता है और यह नाइटशेड परिवार सोलानेसी का सदस्य है  ।  टमाटर के फल दक्षिण अमेरिका के मूल निवासी हैं और अब उनकी उच्च मांग के कारण मध्य और दक्षिण एशियाई देशों में भी उगाए जाते हैं।  टमाटर सभी उम्र के लोगों द्वारा प्यार और आनंद लिया जाता है, और इसे आमतौर पर लव सेब के रूप में भी जाना जाता है।  1,2   🪴🌹पाक विधि 🪴🌹 यह खट्टा मीठा लाल रस संभावित स्...

स्वास्थ्य घरेलू नुस्खे !? जल्दी गर्भवती होने की सबसे अच्छी तकनीक क्या है? प्रेग्नेंट होने का उपाय - By  वनिता कासनियां पंजाब   1 . अनार पाक विधि गर्भवती होने के लिए अनार का सेवन बहुत ही लाभदायी है, क्युकी अनार खाने से हीमोग्लोबिन बढ़ता है और इस से भ्रूण भी स्वस्थ रहता है। अगर पुरुष भी अनार का सेवन करते है तो उनके स्पर्म की कोलिटी और स्पर्म काउंट भी बढ़ता है। जिस से आप जल्दी से गर्भधारण  (pregnant)  हो सकते हो। आप अनार का जूस भी पी सकते हो या फिर आप अनार के बीज और छाल को सुखाकर उनका पाउडर बना कर दिन में 2 बार गुनगुने पानी में आधा चमच मिलाकर भी पी सकते हो। 2. खजूर खजूर में विटामिन A, B और E होते है उन्ही के साथ उसमे लोह तत्व और अन्य आवश्यक खनिज होते है जो आपको गर्भधारण में और आपकी गर्भवस्था में आपको मददरूप होते है। खजूर का सेवन आपकी प्रजनन क्षमता में सुधार लाता है। आप खजूर की 10-12 कलिया लेकर (बिना बीज की) उसमे धनिया डाल कर पीस ले और इसे दूध में डाल कर उबालके पि लीजिये। 3. विटामिन D शरीर में  विटामिन D  की कमी से भी कई महिलाओ को  गर्भधारण  नहीं हो पात...