рд╕реАрдзреЗ рдореБрдЦреНрдп рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдкрд░ рдЬрд╛рдПрдВ

ЁЯНп рдзрд░рддреА рдкрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рд╕рдмрд╕реЗ рд╢реБрджреНрдз ,рдЪреАрдЬрд╝ рдХреМрдирд╕реА рдорд╛рдиреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ ?By рд╡рдирд┐рддрд╛ рдХрд╛рд╕рдирд┐рдпрд╛рдВ рдкрдВрдЬрд╛рдм рдзрд░рддреА рдкрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рд╕рдмрд╕реЗ рд╢реБрджреНрдз рдЪреАрдЬрд╝ рдХреМрдирд╕реА рдорд╛рдиреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ ?рдЖрдЬ рдХреЗ рд╕рдордп рд╣рд░ рдХрд┐рд╕рд┐рдХреЛ рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рдЦрд╛рдирд╛ рдмрд╣реЛрдд рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред рдЧрд╛рд╡реЛрдВ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкрд┐рдЬреНрдЬреЗ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗред рдореЗрдВ рд╢рд╣рд░реЛрдВ рдХреЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрд╣реЛрдд рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдЪреАрдЬ рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рднреА рд╣рдо рдЦрд╛рдирд╛ рдкрд╕рдВрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИред рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рдмрдирд╛рддреЗ рд╡рдХреНрдд рдХрдИ рдмрд╛рд░ рд▓реЛрдЧ рдЕрдкрдиреЗ рд╕реЗрд╣рдд рдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд╣реА рдирд╣реА рд░рдЦрддреЗ рд╣реИ,рдЙрд╕рдкреЗ рдХрдИ рд╕рд╛рд░рд╛ рддреЗрд▓ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИред рд╣рдо рдЖрдЬ рдХреЗ рд╕рдордп рдСрдЗрд▓ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддрдорд╛рд▓ рдЗрддрдирд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ,рдХреА рд╡рд╣ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЬреАрд╡рди рдкрд░ рд╣рд╛рд╡реА рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред рд╣рдо рдХрдИ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдкрджрд╛рд░реНрде рдЖрдЬ рдХреЗ рд╕рдордп рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдкрд░ рджреЗрдЦрд╛ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдпрд╣ рд╕рднреА рдкрджрд╛рд░реНрде рд╢реБрджреНрдз рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рдкрджрд╛рд░реНрде рдХреА рд╢реБрджреНрдзрддрд╛ рд╣рдо рднрд╛рд░рддрд╡рд╛рд╕реА рдЙрд╕рдХреЗ рдкрд╡рд┐рддреНрд░рддрд╛ рд╕реЗ рджреЗрдЦрддреЗ рд╣реИред рд╕рдордп рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЦрд╛рдирдкрд╛рди рдореЗрдВ рдмрд╣реЛрдд рд╕реЗ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рд╣реЛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдкрд░ рдЖрдЬ рднреА рд╣рдо рдШреА рдЬрд░реВрд░ рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИредрднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рд╣рд░ рдЧрд╛рд╡реЛрдВ рдореЗрдВ рдорд╛рддрд╛рдПрдВ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдШреА рдЬрд░реВрд░ рдЦрд┐рд▓рд╛рддреА рд╣реИред рд╣рдорд╛рд░реА рд╕рдВрд╕реНрдХреГрддрд┐ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдФрд░ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рдЕрдиреБрдорд╛рди рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдШреА рдпрд╣ рдкреГрдереНрд╡реА рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рд╢реБрджреНрдз рдЦрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдкрджрд╛рд░реНрде рд╣реИред рдШреА рдХрд╛ рд╡рд░реНрдгрди рднрд╛рд░рддреАрдп рд╕рдВрд╕реНрдХреГрддрд┐ рдореЗрдВ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реЗ рд╣реА рд╣реИред рдХрдИ рдЛрд╖рд┐ рдЕрдкрдиреЗ рд╢реНрд▓реЛрдХреЛрдВ рдФрд░ рдХрдерд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдШреА рдХреА рдкрд╡рд┐рддреНрд░рддрд╛ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИред рдпрд╣ рд╕реЛрдЪрдиреЗ рдХреА рдмрд╛рдд рд╣реИ рдХреА,рдкрд╣рд▓реЗ рдХреЗ рд╕рдордп рд▓реЛрдЧ рд╕рднреА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рддреЗрд▓ рдирд┐рдХрд╛рд▓рддреЗ рдереЗ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдЦрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд┐рд░реНрдл рдШреА рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХреНрдпреЛрдВ рдХрд░рддреЗ рдереЗ ? рд╣рдо рднреА рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИ рдХреА,рдШреА рдпрд╣ рдХрд┐рддрдиреЗ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╣рдореЗ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдШреА рдпрд╣ рд╕рдмрд╕реЗ рд╢реБрджреНрдз рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рд╡рд╣ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рдореЗрдВ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рд╣реИред рдШреА рдпрд╣ рдХрдИ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдорд┐рдирд░рд▓реНрд╕ рдХрд╛ рдЦрдЬрд╛рдирд╛ рд╣реИред рдШреА рдХреЛ рдЬрдм рд╣рдо рдЦрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд▓рд╛рддреЗ рд╣реИрдВ,рддрдм рд╣рдореЗ рдЙрд╕рдХрд╛ рдлрд╛рдпрджрд╛ рдЬрд░реВрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣рдорд╛рд░реЗ рдкрд╛рдЪрдирдХреНрд░реАрдпрд╛ рдореЗрдВ рднреА рдмрд╣реЛрдд рд╕реБрдзрд╛рд░ рдЖрддрд╛ рд╣реИрдВред рдХреБрдЫ рд╕рд╛рд▓реЛрдВ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрд▓рдЧтАУрдЕрд▓рдЧ рддреЗрд▓ рдХреА рдХрдВрдкрдирд┐рдпрд╛рдВ рдШреА рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЕрдлрд╡рд╛рдПрдВ рдлреЗрд╣рд▓рд╛рддреА рдереАрдВред рдШреА рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддрдорд╛рд▓ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдХрдо рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдСрдЗрд▓ рдХреА рдХрдВрдкрдирд┐рдпрд╛ рд╣реА рд╣реИред рдШреА рдореЗрдВ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд╕реИрдЪреБрд░реЗрдЯреЗрдб рдлреИрдЯ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬреНрдпрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╡рд╣ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рд╣реИ рдЙрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдХрдИ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдЬрдбрд╝ рднреА рдШреА рд╣реА рд╣реИред рдПрд╕реА рдХрдИ рдЕрдлрд╡рд╛рдУрдВ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдШреА рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХреБрдЫ рд╕рдордп рд▓реЛрдЧ рдХрдо рд╣реА рдХрд░ рд░рд╣реЗ рдереЗред рдХрдИ рдмрд╛рд░ рд▓реИрдм рдореЗрдВ рдЯреЗрд╕реНрдЯрд┐рдВрдЧ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдпрд╣ рдХрдВрдкрдирд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдлрд░реНрдЬреАрд╡рд╛рдбрд╝рд╛ рд╕рд╛рдордиреЗ рдЖрдпрд╛ред рдЬреЛ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдФрд░ рд╕рд╣реА рдШреА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИрдВ рдЙрд╕рдХреА рдПрдХреНрд╕рдкрд╛рдпрд░реА рдирд╣реА рд╣реЛрддреА рд╣реИред рджреЗрд╢реА рдЧрд╛рдп рдХрд╛ рдШреА рд╢реБрджреНрдзрддрд╛ рдХреЗ рд╕рд╛рде рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рджрд┐рдП рдЬрд▓рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИред рдШреА рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдХрдИ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУ рдХреЛ рдорд┐рдЯрд╛рддрд╛ рд╣реА рд╣реИ рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдЗрд╕рдХреЛ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рдЙрдкрд░ рднреА рд▓рдЧрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╕реНрдХрд┐рди рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдмрдбрд╝рд╛ рдлрд╛рдпрджрд╛ рдпрд╣ рд╣реИ рдХреА,рдЗрд╕рдХреА рд╡рдЬрд╣рд╕реЗ рдЧреЛрд░рд╛рдкрди рдФрд░ рдирд┐рдЦрд╛рд░ рдЖрддрд╛ рд╣реИред рдШреА рдиреЗ рдХрдИ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдФрд╖рдзрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдЬрдЧрд╣ рд▓рд┐рдпреА рд╣реИред рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдЬрд┐рд╕ рддрд░рд╣ рдШреА рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдмрддрд╛рдпрд╛ рд╣реИрдВ, рдЙрд╕ рддрд░рд╣ рд╣рдо рдЙрд╕реЗ рджреИрдирд┐рдХ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рд▓рд╛ рд╕рдХреЗ рддреЛ рдХрд┐рд╕реА рднреА рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдЕрдВрддрд░реНрдЧрдд рд░реЛрдЧреЛрдВ рдХрд╛ рд╣реЛрдирд╛ рд╕рдВрднрд╡ рдирд╣реА рд╣реИредрдХрдИ рд╕рд╛рд░реЗ рдШреА рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕реА рдХрд╛рд░рдг рдпрд╣ рдзрд░рддреА рдХреА рд╕рдмрд╕реЗ рд╢реБрджреНрдз рдЪреАрдЬ рд╣реИред рдЖрд╢рд╛ рд╣реИ,рдЖрдк рдзрд░рддреА рдкрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рд╕рдмрд╕реЗ рд╢реБрджреНрдз рдЪреАрдЬ рдпрд╛рдиреА рдШреА рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд░реВрд░ рдЬрд╛рди рдЧрдП рд╣реЛрдВрдЧреЗред рдШреА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдХрд░рд┐рдПред рдЖрдкрдХрд╛ рдЕрдиреНрдп рдХреЛрдИ рднреА рдкреНрд░рд╢реНрди рд╣реЛ рддреЛ рдиреАрдЪреЗ рдХрдореЗрдВрдЯ рдореЗрдВ рдкреВрдЫрдиреЗ рд╕реЗ рди рд╢рд░рдорд╛рдПред рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд▓рдЧрд╛ рд╣реЛ рддреЛ рджреЛрд╕реНрддреЛрдВ рдХреЛ рдЬрд░реВрд░ рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░реЗред

ЁЯНп рдзрд░рддреА рдкрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рд╕рдмрд╕реЗ рд╢реБрджреНрдз рдЪреАрдЬрд╝ рдХреМрдирд╕реА рдорд╛рдиреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ ?


 рдзрд░рддреА рдкрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рд╕рдмрд╕реЗ рд╢реБрджреНрдз рдЪреАрдЬрд╝ рдХреМрдирд╕реА рдорд╛рдиреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ ?


рдЖрдЬ рдХреЗ рд╕рдордп рд╣рд░ рдХрд┐рд╕рд┐рдХреЛ рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рдЦрд╛рдирд╛ рдмрд╣реЛрдд рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред рдЧрд╛рд╡реЛрдВ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкрд┐рдЬреНрдЬреЗ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗред рдореЗрдВ рд╢рд╣рд░реЛрдВ рдХреЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрд╣реЛрдд рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдЪреАрдЬ рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рднреА рд╣рдо рдЦрд╛рдирд╛ рдкрд╕рдВрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИред рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рдмрдирд╛рддреЗ рд╡рдХреНрдд рдХрдИ рдмрд╛рд░ рд▓реЛрдЧ рдЕрдкрдиреЗ рд╕реЗрд╣рдд рдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд╣реА рдирд╣реА рд░рдЦрддреЗ рд╣реИ,рдЙрд╕рдкреЗ рдХрдИ рд╕рд╛рд░рд╛ рддреЗрд▓ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИред рд╣рдо рдЖрдЬ рдХреЗ рд╕рдордп рдСрдЗрд▓ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддрдорд╛рд▓ рдЗрддрдирд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ,рдХреА рд╡рд╣ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЬреАрд╡рди рдкрд░ рд╣рд╛рд╡реА рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред 


рд╣рдо рдХрдИ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдкрджрд╛рд░реНрде рдЖрдЬ рдХреЗ рд╕рдордп рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдкрд░ рджреЗрдЦрд╛ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдпрд╣ рд╕рднреА рдкрджрд╛рд░реНрде рд╢реБрджреНрдз рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВред рдХрд┐рд╕реА рднреА рдкрджрд╛рд░реНрде рдХреА рд╢реБрджреНрдзрддрд╛ рд╣рдо рднрд╛рд░рддрд╡рд╛рд╕реА рдЙрд╕рдХреЗ рдкрд╡рд┐рддреНрд░рддрд╛ рд╕реЗ рджреЗрдЦрддреЗ рд╣реИред рд╕рдордп рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЦрд╛рдирдкрд╛рди рдореЗрдВ рдмрд╣реЛрдд рд╕реЗ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рд╣реЛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рдкрд░ рдЖрдЬ рднреА рд╣рдо рдШреА рдЬрд░реВрд░ рдЦрд╛рддреЗ рд╣реИред

рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рд╣рд░ рдЧрд╛рд╡реЛрдВ рдореЗрдВ рдорд╛рддрд╛рдПрдВ рдЕрдкрдиреЗ рдмрдЪреНрдЪреЗ рдХреЛ рдШреА рдЬрд░реВрд░ рдЦрд┐рд▓рд╛рддреА рд╣реИред рд╣рдорд╛рд░реА рд╕рдВрд╕реНрдХреГрддрд┐ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдФрд░ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рдЕрдиреБрдорд╛рди рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдШреА рдпрд╣ рдкреГрдереНрд╡реА рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рд╢реБрджреНрдз рдЦрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдкрджрд╛рд░реНрде рд╣реИред рдШреА рдХрд╛ рд╡рд░реНрдгрди рднрд╛рд░рддреАрдп рд╕рдВрд╕реНрдХреГрддрд┐ рдореЗрдВ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реЗ рд╣реА рд╣реИред рдХрдИ рдЛрд╖рд┐ рдЕрдкрдиреЗ рд╢реНрд▓реЛрдХреЛрдВ рдФрд░ рдХрдерд╛рдУрдВ рдореЗрдВ рдШреА рдХреА рдкрд╡рд┐рддреНрд░рддрд╛ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИред 


рдпрд╣ рд╕реЛрдЪрдиреЗ рдХреА рдмрд╛рдд рд╣реИ рдХреА,рдкрд╣рд▓реЗ рдХреЗ рд╕рдордп рд▓реЛрдЧ рд╕рднреА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рддреЗрд▓ рдирд┐рдХрд╛рд▓рддреЗ рдереЗ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдЦрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд┐рд░реНрдл рдШреА рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХреНрдпреЛрдВ рдХрд░рддреЗ рдереЗ ? рд╣рдо рднреА рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИ рдХреА,рдШреА рдпрд╣ рдХрд┐рддрдиреЗ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╣рдореЗ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред рдШреА рдпрд╣ рд╕рдмрд╕реЗ рд╢реБрджреНрдз рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рд╡рд╣ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рдореЗрдВ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рд╣реИред рдШреА рдпрд╣ рдХрдИ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдорд┐рдирд░рд▓реНрд╕ рдХрд╛ рдЦрдЬрд╛рдирд╛ рд╣реИред рдШреА рдХреЛ рдЬрдм рд╣рдо рдЦрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд▓рд╛рддреЗ рд╣реИрдВ,рддрдм рд╣рдореЗ рдЙрд╕рдХрд╛ рдлрд╛рдпрджрд╛ рдЬрд░реВрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣рдорд╛рд░реЗ рдкрд╛рдЪрдирдХреНрд░реАрдпрд╛ рдореЗрдВ рднреА рдмрд╣реЛрдд рд╕реБрдзрд╛рд░ рдЖрддрд╛ рд╣реИрдВред рдХреБрдЫ рд╕рд╛рд▓реЛрдВ рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрд▓рдЧтАУрдЕрд▓рдЧ рддреЗрд▓ рдХреА рдХрдВрдкрдирд┐рдпрд╛рдВ рдШреА рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЕрдлрд╡рд╛рдПрдВ рдлреЗрд╣рд▓рд╛рддреА рдереАрдВред 


рдШреА рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддрдорд╛рд▓ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рдХрдо рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдСрдЗрд▓ рдХреА рдХрдВрдкрдирд┐рдпрд╛ рд╣реА рд╣реИред рдШреА рдореЗрдВ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд╕реИрдЪреБрд░реЗрдЯреЗрдб рдлреИрдЯ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬреНрдпрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╡рд╣ рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рд╣реИ рдЙрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдХрдИ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдЬрдбрд╝ рднреА рдШреА рд╣реА рд╣реИред рдПрд╕реА рдХрдИ рдЕрдлрд╡рд╛рдУрдВ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдШреА рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХреБрдЫ рд╕рдордп рд▓реЛрдЧ рдХрдо рд╣реА рдХрд░ рд░рд╣реЗ рдереЗред рдХрдИ рдмрд╛рд░ рд▓реИрдм рдореЗрдВ рдЯреЗрд╕реНрдЯрд┐рдВрдЧ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдпрд╣ рдХрдВрдкрдирд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдлрд░реНрдЬреАрд╡рд╛рдбрд╝рд╛ рд╕рд╛рдордиреЗ рдЖрдпрд╛ред рдЬреЛ рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдФрд░ рд╕рд╣реА рдШреА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИрдВ рдЙрд╕рдХреА рдПрдХреНрд╕рдкрд╛рдпрд░реА рдирд╣реА рд╣реЛрддреА рд╣реИред рджреЗрд╢реА рдЧрд╛рдп рдХрд╛ рдШреА рд╢реБрджреНрдзрддрд╛ рдХреЗ рд╕рд╛рде рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рджрд┐рдП рдЬрд▓рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИред 


рдШреА рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдХрдИ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУ рдХреЛ рдорд┐рдЯрд╛рддрд╛ рд╣реА рд╣реИ рдФрд░ рдЙрд╕рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣реА рдЗрд╕рдХреЛ рд╕реНрдХрд┐рди рдХреЗ рдЙрдкрд░ рднреА рд▓рдЧрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╕реНрдХрд┐рди рдкрд░ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдмрдбрд╝рд╛ рдлрд╛рдпрджрд╛ рдпрд╣ рд╣реИ рдХреА,рдЗрд╕рдХреА рд╡рдЬрд╣рд╕реЗ рдЧреЛрд░рд╛рдкрди рдФрд░ рдирд┐рдЦрд╛рд░ рдЖрддрд╛ рд╣реИред рдШреА рдиреЗ рдХрдИ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдФрд╖рдзрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдЬрдЧрд╣ рд▓рд┐рдпреА рд╣реИред рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдореЗрдВ рдЬрд┐рд╕ рддрд░рд╣ рдШреА рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдмрддрд╛рдпрд╛ рд╣реИрдВ, рдЙрд╕ рддрд░рд╣ рд╣рдо рдЙрд╕реЗ рджреИрдирд┐рдХ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рд▓рд╛ рд╕рдХреЗ рддреЛ рдХрд┐рд╕реА рднреА рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдЕрдВрддрд░реНрдЧрдд рд░реЛрдЧреЛрдВ рдХрд╛ рд╣реЛрдирд╛ рд╕рдВрднрд╡ рдирд╣реА рд╣реИред

рдХрдИ рд╕рд╛рд░реЗ рдШреА рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕реА рдХрд╛рд░рдг рдпрд╣ рдзрд░рддреА рдХреА рд╕рдмрд╕реЗ рд╢реБрджреНрдз рдЪреАрдЬ рд╣реИред рдЖрд╢рд╛ рд╣реИ,рдЖрдк рдзрд░рддреА рдкрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рд╕рдмрд╕реЗ рд╢реБрджреНрдз рдЪреАрдЬ рдпрд╛рдиреА рдШреА рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЬрд░реВрд░ рдЬрд╛рди рдЧрдП рд╣реЛрдВрдЧреЗред рдШреА рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдХрд░рд┐рдПред рдЖрдкрдХрд╛ рдЕрдиреНрдп рдХреЛрдИ рднреА рдкреНрд░рд╢реНрди рд╣реЛ рддреЛ рдиреАрдЪреЗ рдХрдореЗрдВрдЯ рдореЗрдВ рдкреВрдЫрдиреЗ рд╕реЗ рди рд╢рд░рдорд╛рдПред рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд▓рдЧрд╛ рд╣реЛ рддреЛ рджреЛрд╕реНрддреЛрдВ рдХреЛ рдЬрд░реВрд░ рд╢реЗрдпрд░ рдХрд░реЗред

рдЯрд┐рдкреНрдкрдгрд┐рдпрд╛рдБ

ЁЯЪйЁЯк┤рдкрд╛рдХ рд╡рд┐рдзрд┐ ЁЯк┤ЁЯЪй рдЕрдХреНрдЦрд╛ рдорд╕реВрд░ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА/ Akkha masur recipe in hindi рдЕрдХреНрдЦрд╛ рдорд╕реВрд░ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдмрд╣реЛрдд рд╣реЗрд▓реНрджреА рдФрд░

рднреЛрдЬрди рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдХреМрдирд╕реЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ?By рд╡рдирд┐рддрд╛ рдХрд╛рд╕рдирд┐рдпрд╛рдВ рдкрдВрдЬрд╛рдм рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рд╕реЗ рдРрд╕реЗ рд▓реЛрдЧ рд╣реИ рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рддреАрдЦрд╛ рднреЛрдЬрди рдмрд╣реБрдд рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкрд╕рдВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдИ рд▓реЛрдЧ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдЦрд╛рдирд╛ рдкрд╕рдВрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИред рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХрд╛ рдорд╛рдирдирд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдХреА рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рдПрд╕рд┐рдбрд┐рдЯреА рдФрд░ рдЬрд▓рди рдЬреИрд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдЙрддреНрдкрдиреНрди рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИредрд▓реЗрдХрд┐рди рдореИрдВ рдЖрдкрдХреЛ рднреЛрдЬрди рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдмрддрд╛рдиреЗ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реВрдБредрднреЛрдЬрди рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗрддреНрд╡рдЪрд╛ рдореЗрдВ рдирд┐рдЦрд╛рд░ рдмрдврд╝рд╛рдпреЗрдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рднреЛрдЬрди рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИред рддреЛ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдореЗрдВ рдирд┐рдЦрд╛рд░ рдмрдврд╝реЗрдЧрд╛редрдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рджрд╛рдЧ -рдзрдмреНрдмреЗ рдФрд░ рдкрд┐рдВрдкрд▓реНрд╕ рдЬрд▓реНрдж рд╣реА рджреВрд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рдпреЗрдВрдЧреЗредрдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдкреЗрдирдХрд┐рд▓рд░рдЖрдкрдХреЛ рдмрддрд╛ рджреЗ рдХреА рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдХреЛ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдкреЗрдирдХрд┐рд▓рд░ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рднреА рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреЛрдЬрди рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИ рддреЛ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╕рднреА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдареАрдХ рд╣реЛ рдЬрд╛рдпреЗрдВрдЧреЗредрдЦреВрди рдХреА рдХрдореА рдХреЛ рдкреВрд░рд╛ рдХрд░реЗрдВрдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИ рддреЛ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЦреВрди рдХреА рдХрдореА рдкреВрд░реА рд╣реЛ рдЬрд╛рдпреЗрдЧреАрдВред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдореЗрдВ рдкреНрд░рдЪреБрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдЖрдпрд░рди рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдФрд░ рдЖрдпрд░рди рдЦреВрди рдХреА рдХрдореА рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реИредрдХрдмреНрдЬ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХрдЖрдЬ рдХреЗ рд╕рдордп рдореЗрдВ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдХрдмреНрдЬ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдХрдмреНрдЬ рдХреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдмреЗрд╣рдж рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдореЗрдВ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЬреЛ рдкрд╛рдЪрди рддрдВрддреНрд░ рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реИредрд╢рдХреНрддрд┐ рдореЗрдВ рд╡реГрджреНрдзрд┐рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдореЗрдВ рднрд░рдкреВрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рд╕реА рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЬреЛ рд░реЛрдЧреЛрдВ рд╕реЗ рд▓рдбрд╝рдиреЗ рдХреА рд╢рдХреНрддрд┐ рдореЗрдВ рд╡реГрджреНрдзрд┐ рдХрд░ рд╣рдорд╛рд░реА рдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдзрдХ рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред

рднреЛрдЬрди рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдХреМрдирд╕реЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ? By рд╡рдирд┐рддрд╛ рдХрд╛рд╕рдирд┐рдпрд╛рдВ рдкрдВрдЬрд╛рдм рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рдмрд╣реБрдд рд╕реЗ рдРрд╕реЗ рд▓реЛрдЧ рд╣реИ рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рддреАрдЦрд╛ рднреЛрдЬрди рдмрд╣реБрдд рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкрд╕рдВрдж рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдИ рд▓реЛрдЧ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдЦрд╛рдирд╛ рдкрд╕рдВрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИред рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХрд╛ рдорд╛рдирдирд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдХреА рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкреЗрдЯ рдореЗрдВ рдПрд╕рд┐рдбрд┐рдЯреА рдФрд░ рдЬрд▓рди рдЬреИрд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдЙрддреНрдкрдиреНрди рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдореИрдВ рдЖрдкрдХреЛ рднреЛрдЬрди рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рдмрддрд╛рдиреЗ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реВрдБред рднреЛрдЬрди рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдореЗрдВ рдирд┐рдЦрд╛рд░ рдмрдврд╝рд╛рдпреЗ рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рднреЛрдЬрди рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИред рддреЛ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдореЗрдВ рдирд┐рдЦрд╛рд░ рдмрдврд╝реЗрдЧрд╛редрдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рджрд╛рдЧ -рдзрдмреНрдмреЗ рдФрд░ рдкрд┐рдВрдкрд▓реНрд╕ рдЬрд▓реНрдж рд╣реА рджреВрд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рдпреЗрдВрдЧреЗред рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдкреЗрдирдХрд┐рд▓рд░ рдЖрдкрдХреЛ рдмрддрд╛ рджреЗ рдХреА рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдХреЛ рдкреНрд░рд╛рдХреГрддрд┐рдХ рдкреЗрдирдХрд┐рд▓рд░ рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рднреА рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреЛрдЬрди рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИ рддреЛ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рд╣реЛрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рд╕рднреА рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдареАрдХ рд╣реЛ рдЬрд╛рдпреЗрдВрдЧреЗред рдЦреВрди рдХреА рдХрдореА рдХреЛ рдкреВрд░рд╛ рдХрд░реЗрдВ рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдирд┐рдпрдорд┐рдд рд░реВрдк рд╕реЗ рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИ рддреЛ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЦреВрди рдХреА рдХрдореА рдкреВрд░реА рд╣реЛ рдЬрд╛рдпреЗрдЧреАрдВред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдореЗрдВ рдкреНрд░рдЪреБрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдЖрдпрд░рди рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдФрд░ рдЖрдпрд░рди рдЦреВрди рдХреА рдХрдореА рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ ...

рдЧреЛрдВрдж рдХрд╛ рд╣рд▓рд╡рд╛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╡рд┐рдзрд┐тАУGond Ka Halwa Recipe By рд╡рдирд┐рддрд╛ рдХрд╛рд╕рдирд┐рдпрд╛рдВ рдкрдВрдЬрд╛рдм рд╕рд░реНрджреА рдХрд╛ рдореМрд╕рдо рдЖрддреЗ рд╣реА рд╕рдмрдХреЗ рдЬреБрдмрд╛рди рдкрд░ рдПрдХ рд╣реА рдирд╛рдо рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЧреЛрдВрдж рдХрд╛ рд╣рд▓рд╡рд╛ (Gond Ka Halwa Recipe)ред рд╢рд╛рджреА рд╕рд╛рдорд╛рд░реЛрд╣ рдореЗрдВ рддреЛ рдЗрд╕реЗ рдЦрд╛рд╕ рддреМрд░ рдкрд░ рдмрдирд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЖрдЬ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓реЗрдХрд░ рдЖрдП рд╣реИ рд╣рд▓рд╡рд╛рдИ рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдЧреЛрдВрдж рдХрд╛ рд╣рд▓рд╡рд╛, рдЬреЛ рдЖрдк рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдШрд░ рдкрд░ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИред рддреЛ рдЪрд▓рд┐рдП рдЧреЛрдВрдж рдХрд╛ рд╣рд▓рд╡рд╛ рдмрдирд╛рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░рддреЗ рд╣реИредgond ka halwa recipegond ka halwa recipeрдЧреЛрдВрдж рдХрд╛ рд╣рд▓рд╡рд╛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА300 рдЧреНрд░рд╛рдо рдШреА1 рдХрдк рдЧреЛрдВрдж250 рдЧреНрд░рд╛рдо рдЪреАрдиреА2 рдХрдк рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓1 рдХрдк рдХрдЯреЗ рд╣реБрдП рдмрд╛рджрд╛рдо рдФрд░ рдХрд╛рдЬреВ1 рдХрдк рдорд╛рд╡рд╛ рдпрд╛ рдорд▓рд╛рдИ7-8 рдХрд╛рд▓реА рдорд┐рд░реНрдЪрдЖрдзрд╛ рдХрдк рдЦрд╕рдЦрд╕ рдпрд╛ рд╕реВрдЬреА2 рдХрдк рдЧреЗрд╣реВрдБ рдХрд╛ рдореЛрдЯрд╛ рдЖрдЯрд╛рдЧреЛрдВрдж рдХрд╛ рд╣рд▓рд╡рд╛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╡рд┐рдзрд┐рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╣рдо рдПрдХ рдХрдЩрд╛рд╣реА рд▓реЗрдВрдЧреЗ рдФрд░ рдЙрд╕рдореЗрдВ рдШреА рдбрд╛рд▓ рджреЗрдВрдЧреЗредрдЬрдм рдШреА рдЧрд░реНрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ рддрдм рд╣рдо рдЗрд╕рдореЗрдВ 1 рдореБрдЯреНрдареА рдЧреЛрдВрдж рдбрд╛рд▓ рджреЗрдВрдЧреЗ рдФрд░ рдШреА рдореЗрдВ рдЧреЛрдВрдж рдХреЗ рдлреВрд▓реЗ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВрдЧреЗредрдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦреЗрдВ рдПрдХ рд╕рд╛рде рдЧреЛрдВрдж рдХрднреА-рднреА рдШреА рдореЗрдВ рдирд╣реАрдВ рдбрд╛рд▓рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЧреЛрдВрдж рдЪрд┐рдкрдХрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИредрдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╣рдо рдереЛрдЩрд╛-рдереЛрдЩрд╛ рдЧреЛрдВрдж рдбрд╛рд▓реЗрдВрдЧреЗ рдФрд░ рдЧреЛрдВрдж рдХреЗ рдлреВрд▓реЗ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВрдЧреЗредрдЬрдм рдлреВрд▓реЗ рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдВрдЧреЗ рддрдм рд╣рдо рдЗрд╕реЗ рдПрдХ рдкреНрд▓реЗрдЯ рдореЗрдВ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд▓реЗрдВрдЧреЗредрдЧреЛрдВрдж рднреВрдирдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╣рдо рдЗрд╕реА рдШреА рдореЗрдВ рдХрдЯреЗ рд╣реБрдП рдХрд╛рдЬреВ рдФрд░ рдмрд╛рджрд╛рдо рдбрд╛рд▓ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рднреА рд╣рд▓реНрдХрд╛ рднреВрди рд▓реЗрдВрдЧреЗредрдЗрд╕рд╕реЗ рдХрд╛рдЬреВ рдФрд░ рдмрд╛рджрд╛рдо рдореЗрдВ рдмреЭрд┐рдпрд╛ рдЦреВрд╢реНрдмреВ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдЙрдирдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рднреА рдмреЭ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛редрдХрд╛рдЬреВ рдФрд░ рдмрд╛рджрд╛рдо рдХреЛ рднреВрдирдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╣рдо рдПрдХ рдмрд░реНрддрди рд▓реЗрдВрдЧреЗ рдФрд░ рдЙрд╕рдореЗрдВ рдЪреАрдиреА рдбрд╛рд▓ рджреЗрдВрдЧреЗрдВред рдЪреАрдиреА рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рд╣рдо рдбреЗреЭ рдХрдк рдкрд╛рдиреА рдбрд╛рд▓ рджреЗрдВрдЧреЗредрд╣рдореЗрдВ рдЪрд╛рд╢рдиреА рдПрдХ рддрд╛рд░ рдХреА рдмрдирд╛рдиреА рд╣реИредрдЬрдм рддрдХ рдЪрд╛рд╢рдиреА рдмрдирддреА рд╣реИ рддрдм рддрдХ рд╣рдо рд╣рд▓рд╡реЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЧреЗрд╣реВрдБ рдХрд╛ рдЖрдЯрд╛ рднреВрди рд▓реЗрдВрдЧреЗредрдЧреЛрдВрдж рдХреЗ рд╣рд▓рд╡реЗ рдореЗрдВ рдореЛрдЯрд╛ рдЖрдЯрд╛ рдбрд╛рд▓рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЧреЛрдВрдж рдХрд╛ рд╣рд▓рд╡рд╛ рдЪрд┐рдкрдХрддрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдФрд░ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рдкрдЩрд╛ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИредрдЖрдк рдЧреЗрд╣реВрдБ рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рд╕рд╛рдл рдХрд░рдХреЗ рдорд┐рдХреНрд╕реА рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓ рдХрд░ рдЧреЗрд╣реВрдБ рдХреЛ рдкреАрд╕ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИред рдЗрд╕рд╕реЗ рднреА рд╣рд▓рд╡рд╛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдмрдирддрд╛ рд╣реИредрдЬрд┐рд╕ рдШреА рдореЗрдВ рд╣рдордиреЗ рдЧреЛрдВрдж рдФрд░ рдмрд╛рджрд╛рдо рднреВрдиреЗ рдереЗ рдЙрд╕реА рдШреА рдореЗрдВ рд╣рдо рдЖрдЯрд╛ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЗрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рднреВрди рд▓реЗрдВрдЧреЗредрдЬрдм рдЖрдЯрд╛ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рднреВрди рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ рддрдм рд╣рдо рдЗрд╕рдореЗрдВ рдХрд╛рд▓реА рдорд┐рд░реНрдЪ рд╡ рдорд╛рд╡рд╛ рдбрд╛рд▓ рджреЗрдВрдЧреЗредрдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдорд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рддреЛ рдЖрдк рдЗрд╕рдореЗрдВ рдорд▓рд╛рдИ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рднреА рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИред

рдЧреЛрдВрдж рдХрд╛ рд╣рд▓рд╡рд╛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╡рд┐рдзрд┐тАУGond Ka Halwa Recipe By рд╡рдирд┐рддрд╛ рдХрд╛рд╕рдирд┐рдпрд╛рдВ рдкрдВрдЬрд╛рдм рд╕рд░реНрджреА рдХрд╛ рдореМрд╕рдо рдЖрддреЗ рд╣реА рд╕рдмрдХреЗ рдЬреБрдмрд╛рди рдкрд░ рдПрдХ рд╣реА рдирд╛рдо рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЧреЛрдВрдж рдХрд╛ рд╣рд▓рд╡рд╛ (Gond Ka Halwa Recipe)ред рд╢рд╛рджреА рд╕рд╛рдорд╛рд░реЛрд╣ рдореЗрдВ рддреЛ рдЗрд╕реЗ рдЦрд╛рд╕ рддреМрд░ рдкрд░ рдмрдирд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЖрдЬ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓реЗрдХрд░ рдЖрдП рд╣реИ рд╣рд▓рд╡рд╛рдИ рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдЧреЛрдВрдж рдХрд╛ рд╣рд▓рд╡рд╛, рдЬреЛ рдЖрдк рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдШрд░ рдкрд░ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИред рддреЛ рдЪрд▓рд┐рдП рдЧреЛрдВрдж рдХрд╛ рд╣рд▓рд╡рд╛ рдмрдирд╛рдирд╛ рд╢реБрд░реВ рдХрд░рддреЗ рд╣реИред gond ka halwa recipe рдЧреЛрдВрдж рдХрд╛ рд╣рд▓рд╡рд╛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА 300 рдЧреНрд░рд╛рдо рдШреА 1 рдХрдк рдЧреЛрдВрдж 250 рдЧреНрд░рд╛рдо рдЪреАрдиреА 2 рдХрдк рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ 1 рдХрдк рдХрдЯреЗ рд╣реБрдП рдмрд╛рджрд╛рдо рдФрд░ рдХрд╛рдЬреВ 1 рдХрдк рдорд╛рд╡рд╛ рдпрд╛ рдорд▓рд╛рдИ 7-8 рдХрд╛рд▓реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдЖрдзрд╛ рдХрдк рдЦрд╕рдЦрд╕ рдпрд╛ рд╕реВрдЬреА 2 рдХрдк рдЧреЗрд╣реВрдБ рдХрд╛ рдореЛрдЯрд╛ рдЖрдЯрд╛ рдЧреЛрдВрдж рдХрд╛ рд╣рд▓рд╡рд╛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╡рд┐рдзрд┐ рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╣рдо рдПрдХ рдХрдЩрд╛рд╣реА рд▓реЗрдВрдЧреЗ рдФрд░ рдЙрд╕рдореЗрдВ рдШреА рдбрд╛рд▓ рджреЗрдВрдЧреЗред рдЬрдм рдШреА рдЧрд░реНрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ рддрдм рд╣рдо рдЗрд╕рдореЗрдВ 1 рдореБрдЯреНрдареА рдЧреЛрдВрдж рдбрд╛рд▓ рджреЗрдВрдЧреЗ рдФрд░ рдШреА рдореЗрдВ рдЧреЛрдВрдж рдХреЗ рдлреВрд▓реЗ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВрдЧреЗред рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦреЗрдВ рдПрдХ рд╕рд╛рде рдЧреЛрдВрдж рдХрднреА-рднреА рдШреА рдореЗрдВ рдирд╣реАрдВ рдбрд╛рд▓рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЧреЛрдВрдж рдЪрд┐рдкрдХрдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╣рдо рдереЛрдЩрд╛-рдереЛрдЩрд╛ рдЧреЛрдВрдж рдбрд╛рд▓реЗрдВрдЧреЗ рдФрд░ рдЧреЛрдВрдж рдХреЗ рдлреВрд▓реЗ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВрдЧреЗред рдЬрдм рдлреВрд▓реЗ рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдВрдЧреЗ рддрдм рд╣рдо рдЗрд╕реЗ рдПрдХ рдкреНрд▓реЗрдЯ рдореЗрдВ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд▓реЗрдВрдЧреЗред рдЧреЛрдВрдж рднреВрдирдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╣рдо рдЗрд╕реА рдШреА рдореЗрдВ рдХрдЯреЗ рд╣реБрдП рдХрд╛рдЬреВ рдФрд░ рдмрд╛рджрд╛рдо рдбрд╛рд▓ рдЙрдиреНрд╣реЗрдВ рднреА рд╣рд▓реНрдХрд╛ рднреВрди рд▓реЗрдВ...

What are the benefits of Kulthi Dal?By philanthropist Vanitha Kasniya Punjabthis is kulthi dal*************я┐╝There is a picture of lentils kept in my house. I consume this dal regularly.making kulthi dal

рдХреБрд▓рдереА рджрд╛рд▓ рдХреЗ рдХреНрдпрд╛ рдлрд╛рдпрджреЗ рд╣реИрдВ? By рд╕рдорд╛рдЬрд╕реЗрд╡реА рд╡рдирд┐рддрд╛ рдХрд╛рд╕рдирд┐рдпрд╛рдВ рдкрдВрдЬрд╛рдм рдпреЗ рд╣реИ рдХреБрд▓реНрдереА рджрд╛рд▓ ************* рдореЗрд░реЗ рдШрд░ рдореЗрдВ рд░рдЦреЗ рд╣реБрдП рджрд╛рд▓ рдХреА рддрд╕реНрд╡реАрд░ рд╣реИ ред рдореИрдВ рдЗрд╕ рджрд╛рд▓ рдХрд╛ рдирд┐рдпрдорд┐рдд рддреМрд░ рдкрд░ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рддреА рд╣реВрдБ ред рдХреБрд▓реНрдереА рджрд╛рд▓ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛ : - рдХреБрд▓реНрдереА рджрд╛рд▓ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд╕рд╛рдл рдХрд░ рд▓реАрдЬрд┐рдП рдЗрд╕рдореЗрдВ рдХреЛрдИ рдХрдВрдХреЬ рдкрддреНрдерд░ рдирд╛ рд╣реЛ ред рдХреЬрд╛рд╣реА рдореЗрдВ рд╕реВрдЦрд╛ рд╣реА рднреВрдирдирд╛ рд╣реИ рдкрд╣рд▓реЗ рдЗрд╕ рджрд╛рд▓ рдХреЛ рдЬрд┐рд╕реЗ рддрд╛рддрд▓ рдХрд░рдирд╛ рднреА рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ ред рдЬрдм рджрд╛рд▓ рдереЛреЬреА рднреВрд░реЗ рд░рдВрдЧ рдХрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧреЗ рднреВрдирдиреЗ рдХреА рдЦреБрд╢рдмреВ рдЖрдиреЗ рд▓рдЧреЗрдЧреА рдФрд░ рдкрдЯ рдкрдЯ рдХреА рдЖрд╡рд╛рдЬ рдЖрдиреЗ рд▓рдЧреЗрдЧреА рдЙрддрд╛рд░рдХрд░ рдХрд┐рд╕реА рдмрд░реНрддрди рдореЗрдВ рдардВрдврд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдлреИрд▓рд╛ рджреАрдЬрд┐рдП ред рдЕрдм рдЗрд╕реЗ рджрд▓ рд▓реЗрдирд╛ рд╣реИ рд╕рд┐рд▓рдмрдЯреНрдЯреЗ рдпрд╛ рдорд┐рдХреНрд╕реА рдореЗрдВ рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рдХрдо рд╕рдордп рдореЗ рд╕рд┐рд░реНрдл рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдорд┐рдХреНрд╕реА рдЪрд▓рд╛рдпреЗрдВ рджрд╛рд▓ рджрд▓ рдЬрд╛рдПрдЧреА ред рдЗрд╕рдХреЛ рдлрдЯрдХрдХрд░ рдЫрд┐рд▓рдХрд╛ рд╕рд╛рдл рдХрд░ рд▓реЗрдВ ред рдпрд╣ рджрд╛рд▓ рдкрд╛рдиреА рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╕реЛрдЦрддрд╛ рд╣реИ рдЕрддрдГ рдЕрдиреНрдп рджрд╛рд▓реЛрдВ рд╕реЗ рдереЛреЬрд╛ рдЕрдзрд┐рдХ рдкрд╛рдиреА рд░рдЦреЗрдВ ред рдЙрдмрд▓рддреЗ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рджрд╛рд▓ рдбрд╛рд▓реЗрдВрдЧреЗ ред рд▓рд╣рд╕реБрди рдХреА рдХрд▓рд┐рдпрд╛рдВ 7 рд╕реЗ 8 , рдирдордХ , рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ рдкрд╛рдЙрдбрд░, рд╣рд▓реНрджреА , рдбрд╛рд▓ рджреЗрдВ ред рдереЛреЬрд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╕рд┐рдЯреА рд▓рдЧрд╛рдиреА рд╣реИ ред рдкрдХрдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рдордп рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ ред рджрд╛рд▓ рдмрди рдЬрд╛рдиреЗ рдкрд░ рд╕рд░рд╕реЛрдВ рдХреЗ рддреЗрд▓ рдореЗрдВ рд▓рд╣рд╕реБрди рдФрд░ рд╕рд╛рдмреБрдд рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ рд╕реЗ рдЫреМрдВрдХ рд▓рдЧрд╛ рд▓реАрдЬрд┐рдпреЗ ред рдЦрд╛рд▓реА рджрд╛рд▓ рдЧрд░реНрдо рдЧрд░реНрдо рдкреАрдирд╛ рдмрд╣реБрдд рд╣реА рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╕рд╛рдмрд┐рдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ ред рдЖрдк рдЗрд╕реЗ рдЪрд╛рд╡рд▓ рд╕реЗ рдЦрд╛рдЗрдП рд╡рд╣ рднреА рдмрд╣реБрдд рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реИ ред ...

рдлрд▓рд╛рд╣рд╛рд░реА рд╕реНрдЯреНрд░реЙрдмреЗрд░реА рд╣рд▓реБрдЖ рдХреИрд╕реЗ рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВ? By Vnita kasnia Punjab рджреБрдЧреНрдз-рдЙрддреНрдкрд╛рдж рдореБрдХреНрдд (vegan) рд╢рд╛рдХрд╛рд╣рд╛рд░реА рдкрдХрд╡рд╛рдирд╕рдордп :тАФрддреИрдпрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП : рд▓рдЧрднрдЧ рел рдорд┐рдирдЯрдкрдХрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП : рд▓рдЧрднрдЧ рел-рен рдорд┐рдирдЯрдХреБрд▓ рд╕рдордп : рд▓рдЧрднрдЧ резреж рдорд┐рдирдЯрд╕рд╛рдордЧреНрд░реА :тАФрддрд╛рдЬрд╛ рд╕реНрдЯреНрд░реЙрдмреЗрд░реА тАФ реирелреж рдЧреНрд░рд╛рдо (рдЕрдореЗрд░рд┐рдХреА рдкрд╛рдардХ : реп рдЖрдЙрдВрд╕)рдлреВрдлреВ рдЖрдЯрд╛ (рдЕрд░рдмреА рдХрд╛ рдЖрдЯрд╛ рдЕрдерд╡рд╛ рдХреЗрд▓реЗ рдХрд╛ рдЖрдЯрд╛) тАФ резрелреж рдЧреНрд░рд╛рдо (рдЕрдореЗрд░рд┐рдХреА рдкрд╛рдардХ : рек.рел рдЖрдЙрдВрд╕)рдпрд╣ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рди рд╣реЛ рддреЛ рд░рд╛рдЬрдЧреАрд░ рдпрд╛ рд╕рд┐рдВрдШрд╛рдбрд╝реЗ рдХрд╛ рдЖрдЯрд╛ рднреА рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВредрд╕рд╛рдзрд╛рд░рдг рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдореЗрдВ рдЧреЗрд╣реВрдБ рдХрд╛ рдЖрдЯрд╛ рднреА рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВредрд╢рдХреНрдХрд░ тАФ релреж-ренрел рдЧреНрд░рд╛рдо рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рд╕реНрдЯреНрд░реЙрдмреЗрд░реА рдпрджрд┐ рдЦрдЯреНрдЯреА рд╣реЛ рддреЛ рд╢рдХреНрдХрд░ рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдмрдврд╛рдИ рдЬрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред (рдЕрдореЗрд░рд┐рдХреА рдкрд╛рдардХ : реи рд╕реЗ рей рдЖрдЙрдВрд╕)рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХрд╛ рдмреВрд░рд╛ тАФ релреж рдЧреНрд░рд╛рдо ред (рдЕрдореЗрд░рд┐рдХреА рдкрд╛рдардХ : реи рдЖрдЙрдВрд╕)рдкрд┐рд╕реА рдЫреЛрдЯреА рдЗрд▓рд╛рдпрдЪреА (реи-рей)рд╡рд┐рдзрд┐ :тАФрд╕реНрдЯреНрд░реЙрдмреЗрд░реА рдХреЗ рджреЛ рдпрд╛ рддреАрди рдХрд╛рдЯрдХрд░ рдЯреБрдХреЬреЗ рдХрд░ рд▓реЗрдВред (рдЕрдореЗрд░рд┐рдХреА рдкрд╛рдардХреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢ тАФрез. рдХрд╛рдЯрдиреЗ рдХреЗ рдЪрд╛рдХреВ рдХреЗ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ тАФрдпреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рдЦреЗрд▓рдиреЗ рдХреА рдЪреАрдЬрд╝ рдирд╣реАрдВ,рд╣рд╛рде рдХрдЯ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдЦрд╝реВрди рдирд┐рдХрд▓ рдЖрддрд╛ рд╣реИ.тАУ рд░рд╛рдЬрд╛, рд╡рдХреНрдд (резрепремрел)реи. рд╕реНрдЯреНрд░реЙрдмреЗрд░реА рдХрд╛ рд╣рд░рд╛ рднрд╛рдЧ рдЦрд╛рдиреЗ рдпреЛрдЧреНрдп рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рдЙрд╕реЗ рдХрд╛рдЯ рдХрд░ рдЕрд▓рдЧ рдХрд░ рджреЗрдВ рдФрд░ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рдо рди рд▓реЗрдВредрей. рдпрд╣ рд╣рд░рд╛ рднрд╛рдЧ рдЦреЗрд▓рдиреЗ рдХреА рд╡рд╕реНрддреБ рднреА рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рдЗрд╕рд╕реЗ рд╢реНрд╡рд╛рд╕рдорд╛рд░реНрдЧ рдЕрд╡рд░реБрджреНрдз рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЕрддрдГ рдЗрдиреНрд╣реЗрдВ рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдиреАрдкреВрд░реНрд╡рдХ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреА рдкрд╣реБрдБрдЪ рд╕реЗ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдХрдЪрд░рд╛рдкрд╛рддреНрд░ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓ рджреЗрдВред)рдЕрдм рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЖрдЯрд╛, рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХрд╛ рдмреВрд░рд╛ рдФрд░ рд╢рдХреНрдХрд░ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдорд┐рдХреНрд╕реА рдореЗрдВ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдПрдХ рд╕рд╛рд░ рдХрд░ рд▓реЗрдВред (рдЕрдореЗрд░рд┐рдХреА рдкрд╛рдардХреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢ тАФ рдорд┐рдХреНрд╕реА рдореЗрдВ рдпрд╣ рд╕рдм рдбрд╛рд▓рддреЗ рд╕рдордп рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦреЗрдВ рдХрд┐ рдорд┐рдХреНрд╕реА рдмрдиреНрдж рд╣реИ, рдорд┐рдХреНрд╕реА рдХреЗ рдврдХреНрдХрди рдХреЛ рдареАрдХ рд╕реЗ рдмрдиреНрдж рдХрд░ рд╣реА рдорд┐рдХреНрд╕реА рдЪрд▓рд╛рдПрдБ, рдФрд░ рдорд┐рдХреНрд╕реА рдХрд╛ рдврдХреНрдХрди рдЙрд╕реЗ рдЪрд▓рд╛рдирд╛ рдмрдиреНрдж рдХрд░ рд╣реА рдЦреЛрд▓реЗрдВред)рдЕрдм рдЗрд╕ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рдХрдврд╛рдИ рдореЗрдВ рдЙрдбреЗрд▓ рджреЗрдВредрдпрджрд┐ рдЖрдк рддрд╛рдкрдорд╛рди рд╕реЗрдЯ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ резрежреж┬░ рд╕реЗрдВрдЯреАрдЧреНрд░реЗрдб (рдЕрдореЗрд░рд┐рдХреА рдкрд╛рдардХреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢ тАФ реирезреи┬░ рдлрд╛рд░реЗрдирд╣рд╛рдЗрдЯ) рдкрд░ (рдЧреИрд╕ рдкрд░ рдзреАрдореА рдЖрдБрдЪ рд░рдЦрдХрд░) рдкрдХрд╛рдИрдПред рдЗрд╕ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдЪрдореНрдордЪ рд╕реЗ рдЖрдбреЛрд▓рд┐рдд (рд╕реНрдЯрд┐рд░) рдХрд░рддреЗ рд░рд╣реЗрдВ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЗрд╕ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдореЗрдВ рдЧреБрдард▓рд┐рдпрд╛рдБ рди рдкрдбрд╝рдиреЗ рдкрд╛рдПрдБред рдпрд╣ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдЬрд▓реНрджреА рд╣реА рдЧрд╛рдврд╝рд╛ рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧреЗрдЧрд╛редрдЕрдм рдЗрд╕реЗ рдЖрдБрдЪ рд╕реЗ рдЙрддрд╛рд░ рдХрд░ рдерд╛рд▓реА рдореЗрдВ рдЬрдорд╛ рд▓реАрдЬрд┐рдП, рдФрд░ рдЗрд╕ рдкрд░ рдкрд┐рд╕реА рдЗрд▓рд╛рдпрдЪреА рдХреЛ рднреБрд░рдХрд╛ рджреЗрдВред рдЪрд╛рд╣реЗрдВ рддреЛ рдЗрд╕реЗ рд╕реВрдЦреЗ рдореЗрд╡реЛрдВ рд╕реЗ рднреА рд╕рдЬрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред (рдЕрдореЗрд░рд┐рдХреА рдкрд╛рдардХреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢ : рдЗрд╕реЗ резрезреж┬░ рдлрд╛рд░реЗрдирд╣рд╛рдЗрдЯ рддрдХ рдардгреНрдбрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рджреЗрдВ, рдЙрд╕рд╕реЗ рдкреВрд░реНрд╡ рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рди рдХрд░реЗрдВ, рдпрд╣ рдЧрд░реНрдо рд╣реИ рдЖрдк рдЬрд▓ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред )рдЕрдкрдиреЗ рдкреНрд░рд┐рдп рдЬрдиреЛ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЗрд╕рдХрд╛ рдЖрдирдиреНрдж рд▓реЗрдВредрдЗрд╕ рдкреНрд░рдХрд╛рд░ рдХреЗ рдЕрдиреНрдп рд░реЛрдЪрдХ рдЙрддреНрддрд░ рдЖрдк рдореЗрд░реЗ рдордЮреНрдЪ рдкрд╛рдХ рд╡рд┐рдзрд┐ рдкрд░ рдкрдв рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВредрдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдХреЛ рдЙрджреНрдзреГрдд рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП рдЗрд╕ рд▓реЗрдЦ рдХреЗ рд▓рд┐рдВрдХ рдХрд╛ рднреА рд╡рд┐рд╡рд░рдг рджреЗрдВред

рдлрд▓рд╛рд╣рд╛рд░реА рд╕реНрдЯреНрд░реЙрдмреЗрд░реА рд╣рд▓реБрдЖ рдХреИрд╕реЗ рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВ? By Vnita kasnia Punjab рджреБрдЧреНрдз-рдЙрддреНрдкрд╛рдж рдореБрдХреНрдд (vegan) рд╢рд╛рдХрд╛рд╣рд╛рд░реА рдкрдХрд╡рд╛рди рд╕рдордп  :тАФ рддреИрдпрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП : рд▓рдЧрднрдЧ рел рдорд┐рдирдЯ рдкрдХрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП : рд▓рдЧрднрдЧ рел-рен рдорд┐рдирдЯ рдХреБрд▓ рд╕рдордп : рд▓рдЧрднрдЧ резреж рдорд┐рдирдЯ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА  :тАФ рддрд╛рдЬрд╛ рд╕реНрдЯреНрд░реЙрдмреЗрд░реА тАФ реирелреж рдЧреНрд░рд╛рдо ( рдЕрдореЗрд░рд┐рдХреА рдкрд╛рдардХ : реп рдЖрдЙрдВрд╕ ) рдлреВрдлреВ рдЖрдЯрд╛ (рдЕрд░рдмреА рдХрд╛ рдЖрдЯрд╛ рдЕрдерд╡рд╛ рдХреЗрд▓реЗ рдХрд╛ рдЖрдЯрд╛) тАФ резрелреж рдЧреНрд░рд╛рдо ( рдЕрдореЗрд░рд┐рдХреА рдкрд╛рдардХ : рек.рел рдЖрдЙрдВрд╕ ) рдпрд╣ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рди рд╣реЛ рддреЛ рд░рд╛рдЬрдЧреАрд░ рдпрд╛ рд╕рд┐рдВрдШрд╛рдбрд╝реЗ рдХрд╛ рдЖрдЯрд╛ рднреА рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рд╛рдзрд╛рд░рдг рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдореЗрдВ рдЧреЗрд╣реВрдБ рдХрд╛ рдЖрдЯрд╛ рднреА рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд╢рдХреНрдХрд░ тАФ релреж-ренрел рдЧреНрд░рд╛рдо рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рд╕реНрдЯреНрд░реЙрдмреЗрд░реА рдпрджрд┐ рдЦрдЯреНрдЯреА рд╣реЛ рддреЛ рд╢рдХреНрдХрд░ рдХреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдмрдврд╛рдИ рдЬрд╛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред ( рдЕрдореЗрд░рд┐рдХреА рдкрд╛рдардХ : реи рд╕реЗ рей рдЖрдЙрдВрд╕ ) рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ рдХрд╛ рдмреВрд░рд╛ тАФ релреж рдЧреНрд░рд╛рдо ред ( рдЕрдореЗрд░рд┐рдХреА рдкрд╛рдардХ : реи рдЖрдЙрдВрд╕ ) рдкрд┐рд╕реА рдЫреЛрдЯреА рдЗрд▓рд╛рдпрдЪреА (реи-рей) рд╡рд┐рдзрд┐ :тАФ рд╕реНрдЯреНрд░реЙрдмреЗрд░реА рдХреЗ рджреЛ рдпрд╛ рддреАрди рдХрд╛рдЯрдХрд░ рдЯреБрдХреЬреЗ рдХрд░ рд▓реЗрдВред ( рдЕрдореЗрд░рд┐рдХреА рдкрд╛рдардХреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢ тАФ рез. рдХрд╛рдЯрдиреЗ рдХреЗ рдЪрд╛рдХреВ рдХреЗ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ тАФ рдпреЗ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рдЦреЗрд▓рдиреЗ рдХреА рдЪреАрдЬрд╝ рдирд╣реАрдВ, рд╣рд╛рде рдХрдЯ рдЬрд╛рдП рддреЛ рдЦрд╝реВрди рдирд┐рдХрд▓ рдЖрддрд╛ рд╣реИ. тАУ рд░рд╛рдЬрд╛, рд╡рдХреНрдд (резрепремрел) реи. рд╕реНрдЯреНрд░реЙрдмреЗрд░реА рдХрд╛ рд╣рд░рд╛ рднрд╛рдЧ рдЦрд╛рдиреЗ рдпреЛрдЧреНрдп рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рдЙрд╕реЗ рдХрд╛рдЯ рдХрд░ рдЕрд▓рдЧ рдХрд░ рджреЗрдВ рдФрд░ рдХреГрдкрдпрд╛ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рдо рди рд▓реЗрдВред рей. рдпрд╣ рд╣рд░рд╛ рднрд╛рдЧ рдЦ...

potato peel benefits рд╣рд░ рдШрд░ рдореЗрдВ рд╕рдмреНрдЬреА рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдЕрдзрд┐рдХ рддреМрд░ рдкрд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреА рд╕рд┐рд░реНрдл рдЖрд▓реВ рдХреЛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдореЗрдВ рд▓рд╛рдХрд░ рдЫрд┐рд▓рдХреЛрдВ рдХреЛ рдлреЗрдВрдХ рджреЗрддреА рд╣реИ рддреЛ рдпрд╣ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдЖрдкрдХреЗ рдмрд╣реБрдд рдХрд╛рдо рдХреА рд╣реИрдВред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЖрд▓реВ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ (benefits of potato) рд╕реЗрд╣рдд рдХреЛ рд╕рдВрд╡рд╛рд░рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдХрд┐рдЪрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдХреЗ рдЖрдк рдЗрд╕рдХрд╛ рд▓рд╛рдн рд▓реЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред By рд╡рдирд┐рддрд╛ рдХрд╛рд╕рдирд┐рдпрд╛рдВ рдкрдВрдЬрд╛рдм :рдЬрд╛рдирд┐рдП рдпрд╣рд╛рдВ рдЖрд▓реВ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЛрдВ (aalu chhilke) рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЦрд╛рд╕ рдЯреНрд░рд┐рдХреНрд╕-1. рдХреБрд░рдХреБрд░рд╛ рд╕реНрдиреИрдХ рдмрдирд╛рдПрдВ- рдЖрдк рдЖрд▓реВ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЛрдВ рд╕реЗ рдХрд┐рдЪрди рдХреА рдХрдврд╝рд╛рдИ рдпрд╛ рдХреБрдХрд░ рдЪрдордХрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рдХрдИ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдмрдирд╛рдХрд░ рдЗрд╕реЗ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдореЗрдВ рд▓реЗ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдЬреИрд╕реЗ- рдПрдХ рдХрдк рдЖрд▓реВ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рдореЗрдВ рдЪреБрдЯрдХреА рднрд░ рдирдордХ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдорд┐рдХреНрд╕реА рдореЗрдВ рджрд░рджрд░рд╛ рдкреАрд╕ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рддреИрдпрд╛рд░ рдЖрд▓реВ рдХреНрд░рдореНрдмреНрд╕ рдХреЛ рдмреНрд░реЗрдб рдХреНрд░рдореНрдмреНрд╕ рдХреА рдЬрдЧрд╣ рд╕реНрдиреИрдХреНрд╕ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рдШреЛрд▓ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВ рддрдерд╛ рдбрд┐рдк рдХрд░рдХреЗ рдХреБрд░рдХреБрд░рд╛ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рд╕реНрдиреИрдХреНрд╕ рдмрдирд╛ рдХрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рдо рдореЗрдВ рд▓рд╛рдПрдВред2. рдмрд░реНрддрди рдЪрдордХрд╛рдПрдВ- рдЧрдВрджреЗ рд╣реЛ рд░рд╣реЗ рдХрд┐рдЪрди рдХреЗ рдмрд░реНрддрдиреЛрдВ рдХреЛ рдЪрдордХрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд▓реВ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдШрд░ рдореЗрдВ рднреА рд░реЛрдЬрдорд░реНрд░рд╛ рдХрд╛рдо рдореЗрдВ рдЖрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рд▓реЛрд╣реЗ рдХреА рдХрдврд╝рд╛рдИ, рддрд╡рд╛ рдпрд╛ рдкреИрди рдЖрджрд┐ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдХрдк рдЖрд▓реВ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ, рджреЛ рдЪрдореНрдордЪ рд╡реЗрдЬрд┐рдЯреЗрдмрд▓ рдСрдпрд▓ рдФрд░ рдПрдХ рдХрдк рдкрд╛рдиреА рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдЪреБрдЯрдХреА рднрд░ рдирдордХ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЧрдВрджреЗ рдмрд░реНрддрди рдХреЛ рдЙрдмрд╛рд▓ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЖрд▓реВ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рдФрд░ рд╕реНрдХреНрд░рдм рд╕реЗ рдмрд░реНрддрди рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░рдХреЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдзреЛ рд▓реЗрдВред3. рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ : рдЖрд▓реВ рдореЗрдВ рднрд░рдкреВрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдкреЛрдЯреЗрд╢рд┐рдпрдо рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдХрд┐ рдмреНрд▓рдб рдкреНрд░реЗрд╢рд░ рдХреЛ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рд╣рдорд╛рд░реА рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред4. рдмрд▓ : рдЖрд▓реВ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рдореЗрдВ рднрд░рдкреВрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди рдмреА3 рдкрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдХрд┐ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдмрд▓ рдпрд╛ рддрд╛рдХрдд рджреЗрдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред5. рдлрд╛рдЗрдмрд░ : рд╣рдорд╛рд░реА рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдХреА рдХреБрдЫ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдЬрд░реВрд░ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдФрд░ рдЖрд▓реВ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рдореЗрдВ рдЕрдЪреНрдЫреА рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдлрд╛рдЗрдмрд░реНрд╕ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдпреЗ рдбрд╛рдЗрдЬреЗрд╕реНрдЯтАНрд┐рд╡ рд╕рд┐рд╕реНрдЯрдо рдХреЛ рднреА рдмреВрд╕реНрдЯ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдЫрд┐рд▓рдХреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдЖрдкрдХреЛ рдлрд╛рдЗрдмрд░ рднреА рджреЗрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдкрд╛рдЪрди рд╕рдВрдмрдВрдзреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рдХрд╛ рд╕рд╛рдордирд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рдирд╛ рдкрдбрд╝рддрд╛ред рдпреЗ рдЖрдкрдХреЗ рдкрд╛рдЪрди рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВред6. рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ : рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЫрд┐рд▓рдХреЛрдВ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЖрд▓реВ рдХреА рд╕рдмреНрдЬреА рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рддреЛ рдмрдврд╝рддрд╛ рд╣реА рд╣реИ, рдЖрдкрдХреЛ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рдкреЛрд╖рдг рднреА рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрдирдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЛрдВ рдореЗрдВ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред7. рд▓рд╛рдЬрд╡рд╛рдм рдХреБрд░рдХреБрд░реЗ рд╡реЗрдЬреЗрдЬ : рдПрдХ-рджреЛ рдХрдк рдЖрд▓реВ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рд▓реЗрдХрд░ рдзреЛрдХрд░ рд╕реБрдЦрд╛ рд▓реЗрдВред рдЕрдм рдПрдХ рдмреЗрдХрд┐рдВрдЧ рдЯреНрд░реЗ рдореЗрдВ рдлреИрд▓рд╛рдХрд░ рдКрдкрд░ рд╕реЗ рддреЗрд▓ рд▓рдЧрд╛рдПрдВред рдХрд╛рд▓реА рдорд┐рд░реНрдЪ рдПрд╡рдВ рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рддрдерд╛ рд╕реНрд╡рд╛рджрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рдирдордХ рдмреБрд░рдХрд╛ рдХрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рд╕реЗ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░ рд▓реЗрдВред рдЕрдм рдЗрдиреНрд╣реЗрдВ рдЧрд░рдо рддреЗрд▓ рдореЗрдВ рд╢реИрд▓реЛ рдпрд╛ рдбреАрдк рдлреНрд░рд╛рдИ рдХрд░ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рддреИрдпрд╛рд░ рд▓рд╛рдЬрд╡рд╛рдм рд╡реЗрдЬреЗрдЬ рдпрд╛ рдХреНрд░рд┐рд╕реНрдкреНрд╕ рдХрд╛ рдЪрд╛рдп рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЖрдирдВрдж рдЙрдард╛рдПрдВред8. рдореЗрдЯрд╛рдмреЙрд▓рд┐рдЬреНрдо : рдЖрд▓реВ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рдореЗрдЯрд╛рдмреЙрд▓рд┐рдЬреНрдо рдХреЛ рднреА рд╕рд╣реА рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрджрдЧрд╛рд░ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИред рдЗрдиреНрд╣реЗрдВ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдирд░реНрд╡реНрд╕ рдХреЛ рдордЬрдмреВрддреА рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИред9. рдПрдиреАрдорд┐рдпрд╛ : рдЖрд▓реВ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рдореЗрдВ рдЖрдпрд░рди рднреА рднрд░рдкреВрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдПрдиреАрдорд┐рдпрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рдмрд╣реБрдд рд╣рдж рддрдХ рдХрдо рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЖрдпрд░рди рдХреА рдХрдореА рдХреЛ рднреА рдкреВрд░рд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдПрдиреАрдорд┐рдпрд╛ рд╕реЗ рднреА рдмрдЪрд╛рддрд╛ рд╣реИред10. рдирд┐рдЦрд╛рд░реЗрдВ рд╕реЗрд╣рдд рдФрд░ рд╕реМрдВрджрд░реНрдп : рдЖрд▓реВ рдФрд░ рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рдЫрд┐рд▓рдХрд╛ рдХрд┐рдЪрди рдореЗрдВ рдЙрдкрдпреЛрдЧреА рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рд╕рд┐рд░реНрдл рд╕реЗрд╣рдд рд╣реА рдирд╣реАрдВ рд╕реМрдВрджрд░реНрдп рдирд┐рдЦрд╛рд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдХрд╛рдо рдЖрддреЗ рд╣реИрдВ, рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рдЫрд┐рд▓рдХрд╛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рд░рдЧрдбрд╝рдиреЗ рд╕реЗ рдпреЗ рдЬрд╣рд╛рдВ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдЭреБрд░реНрд░рд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рджрд╛рдЧ рдзрдмреНрдмреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рд╡рд╣реАрдВ рдмрд╛рд▓реЛрдВ рдХреЛ рдордЬрдмреВрддреА рджреЗрдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рдо рднреА рдЖрддрд╛ рд╣реИред Potato uses

potato peel benefits рд╣рд░ рдШрд░ рдореЗрдВ рд╕рдмреНрдЬреА рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд▓реВ рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдЕрдзрд┐рдХ рддреМрд░ рдкрд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреА рд╕рд┐рд░реНрдл рдЖрд▓реВ рдХреЛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдореЗрдВ рд▓рд╛рдХрд░ рдЫрд┐рд▓рдХреЛрдВ рдХреЛ рдлреЗрдВрдХ рджреЗрддреА рд╣реИ рддреЛ рдпрд╣ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдЖрдкрдХреЗ рдмрд╣реБрдд рдХрд╛рдо рдХреА рд╣реИрдВред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЖрд▓реВ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ (benefits of potato) рд╕реЗрд╣рдд рдХреЛ рд╕рдВрд╡рд╛рд░рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдХрд┐рдЪрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдХреЗ рдЖрдк рдЗрд╕рдХрд╛ рд▓рд╛рдн рд▓реЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред By рд╡рдирд┐рддрд╛ рдХрд╛рд╕рдирд┐рдпрд╛рдВ рдкрдВрдЬрд╛рдм  : рдЬрд╛рдирд┐рдП рдпрд╣рд╛рдВ рдЖрд▓реВ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЛрдВ (aalu chhilke) рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдЦрд╛рд╕ рдЯреНрд░рд┐рдХреНрд╕- 1. рдХреБрд░рдХреБрд░рд╛ рд╕реНрдиреИрдХ рдмрдирд╛рдПрдВ-  рдЖрдк рдЖрд▓реВ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЛрдВ рд╕реЗ рдХрд┐рдЪрди рдХреА рдХрдврд╝рд╛рдИ рдпрд╛ рдХреБрдХрд░ рдЪрдордХрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рдХрдИ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА рдмрдирд╛рдХрд░ рдЗрд╕реЗ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдореЗрдВ рд▓реЗ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВред рдЬреИрд╕реЗ- рдПрдХ рдХрдк рдЖрд▓реВ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рдореЗрдВ рдЪреБрдЯрдХреА рднрд░ рдирдордХ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдорд┐рдХреНрд╕реА рдореЗрдВ рджрд░рджрд░рд╛ рдкреАрд╕ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рддреИрдпрд╛рд░ рдЖрд▓реВ рдХреНрд░рдореНрдмреНрд╕ рдХреЛ рдмреНрд░реЗрдб рдХреНрд░рдореНрдмреНрд╕ рдХреА рдЬрдЧрд╣ рд╕реНрдиреИрдХреНрд╕ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рдШреЛрд▓ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВ рддрдерд╛ рдбрд┐рдк рдХрд░рдХреЗ рдХреБрд░рдХреБрд░рд╛ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рд╕реНрдиреИрдХреНрд╕ рдмрдирд╛ рдХрд░ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдХрд╛рдо рдореЗрдВ рд▓рд╛рдПрдВред 2. рдмрд░реНрддрди рдЪрдордХрд╛рдПрдВ-  рдЧрдВрджреЗ рд╣реЛ рд░рд╣реЗ рдХрд┐рдЪрди рдХреЗ рдмрд░реНрддрдиреЛрдВ рдХреЛ рдЪрдордХрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд▓реВ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рдХрд╛ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЗ рдШрд░ рдореЗрдВ рднреА рд░реЛрдЬрдорд░реНрд░рд╛ рдХрд╛рдо рдореЗрдВ рдЖрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рд▓реЛрд╣реЗ рдХреА рдХрдврд╝рд╛рдИ, рддрд╡рд╛ рдпрд╛ рдкреИрди рдЖрджрд┐ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдХрдк рдЖрд▓реВ рдХреЗ рдЫрд┐рд▓рдХреЗ, рдж...

рдкрд╛рд╕реНрддрд╛ рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╡рд┐рдзрд┐ тАУ Pasta Pizza Recipe in Hindi By Vnita Kasnia Punjab рдкрд╛рд╕реНрддрд╛ рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рдХреИрд╕реЗ рдмрдирд╛рдПрдБPasta Pizza Recipe in HindiPasta Pizza Recipe in Hindiрдкрд╛рд╕реНрддрд╛ рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА1 рдХрдЯреЛрд░реА рдкрд╛рд╕реНрддрд╛3 рдмрдЩреЗ рдЪрдореНрдордЪ рджрд╣реАрдПрдХ рдЪреМрдерд╛рдИ рдЪрдореНрдордЪ рдЧрд░реНрдо рдорд╕рд╛рд▓рд╛1 рдЪрдореНрдордЪ рдпреАрд╕реНрдЯ4 рдЪрдореНрдордЪ рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рд╕рд╛реЕрд╕рдЖрдзрд╛ рдЪрдореНрдордЪ рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ рдкрд╛рдЙрдбрд░1 рдЪрдореНрдордЪ рдирдордХрдЖрдзрд╛ рдЪрдореНрдордЪ рдирд┐рдВрдмреВрдПрдХ рдЪреМрдерд╛рдИ рдЪрдореНрдордЪ рд╣рд▓реНрджреАрдбреЗреЭ рдЪрдореНрдордЪ рдЕрджрд░рдХ рдФрд░ рд▓рд╣рд╕реВрди рдХрд╛ рдкреЗрд╕реНрдЯ150 рдЧреНрд░рд╛рдо рдореИрджрд╛1 рдЪрдореНрдордЪ рдЪреАрдиреА2 рдЪрдореНрдордЪ рддреЗрд▓1 рдХрдЯреЛрд░реА рдЪреАрдЬрдЖрдзреА рд▓рд╛рд▓ рд╢рд┐рдорд▓рд╛ рдорд┐рд░реНрдЪ рдмрд╛рд░реАрдХ рдХрдЯреА рд╣реБрдИрдЖрдзреА рд╣рд░реА рд╢рд┐рдорд▓рд╛ рдорд┐рд░реНрдЪ рдмрд╛рд░реАрдХ рдХрдЯреА рд╣реБрдИрдкрд╛рд╕реНрддрд╛ рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╡рд┐рдзрд┐рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╣рдо рдПрдХ рдмрд░реНрддрди рд▓реЗрдВрдЧреЗ рдФрд░ рдЙрд╕рдореЗрдВ рдЖрдзрд╛ рдХрдк рдкрд╛рдиреА рдбрд╛рд▓ рджреЗрдВрдЧреЗред рдкрд╛рдиреА рдбрд╛рд▓рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╣рдо рдмрд░реНрддрди рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рдЖрдзрд╛ рдЪрдореНрдордЪ рдЪреАрдиреА, рд░рд╛рдИрдЗрд╕реНрдЯ рдФрд░ рдирдордХ рдбрд╛рд▓ рджреЗрдВрдЧреЗредрдЪреАрдиреА рдФрд░ рдирдордХ рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ 2 рдорд┐рдирдЯ рдмрд╛рдж рд╣рдо рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореИрджрд╛ рдбрд╛рд▓ рджреЗрдВрдЧреЗредрдореИрджреЗ рдореЗрдВ рддреЗрд▓ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рд╣рдо рдЗрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░ рджреЗрдВрдЧреЗредрдлрд┐рд░ рд╣рдо рдореИрджреЗ рдореЗрдВ рдереЛрдЩрд╛-рдереЛрдЩрд╛ рдЧреБрдирдЧреБрдирд╛ рдкрд╛рдиреА рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЗрд╕реЗ рдЧреВрдВрде рд▓реЗрдВрдЧреЗредрдЖрдЯреЗ рдХреЛ рд╣рдо рдХрдЩрд╛ рдирд╣реАрдВ рд░рдЦреЗрдВрдЧреЗред рд╣рдо рдЗрд╕реЗ рдореБрд▓рд╛рдпрдо рд╣реА рд░рдЦреЗрдВрдЧреЗредрдЖрдЯрд╛ рдЧреВрдВрдердиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╣рдо рдЖрдЯреЗ рдХреЛ рдПрдХ рдШрдВрдЯреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдкрдЩреЗ рд╕реЗ рдврдХрдХрд░ рд░рдЦ рджреЗрдВрдЧреЗред рдЕрдЧрд░ рд╕рд░реНрджреА рдХрд╛ рдореМрд╕рдо рд╣реИ рддреЛ рд╣рдо рдЗрд╕реЗ 2-3 рдШрдВрдЯреЗ реЭрдХрдХрд░ рд░рдЦреЗрдВрдЧреЗредрдЬрдм рддрдХ рдЖрдЯрд╛ рдЖрд░рд╛рдо рдХрд░ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рддрдм рдПрдХ рд╣рдо рдкрд╛рд╕реНрддрд╛ рдХреЛ рдЙрдмрд╛рд▓ рд▓реЗрдВрдЧреЗредрдкрд╛рд╕реНрддрд╛ рдХреЛ рдЙрдмрд╛рд▓рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рдо рдПрдХ рдХрдЩрд╛рд╣реА рд▓реЗрдВрдЧреЗ рдФрд░ рдЙрд╕рдореЗрдВ 1 рд▓реАрдЯрд░ рдкрд╛рдиреА рдбрд╛рд▓ рджреЗрдВрдЧреЗредрдЬрдм рдкрд╛рдиреА рдЙрдмрд▓ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ рддрдм рд╣рдо рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рдкрд╛рд╕реНрддрд╛ рдФрд░ рдЖрдзрд╛ рдЪрдореНрдордЪ рдирдордХ рдбрд╛рд▓ рджреЗрдВрдЧреЗред рдкрд╛рд╕реНрддрд╛ рдХреЛ рдЙрдмрд▓рдиреЗ рдореЗрдВ 13-14 рдорд┐рдирдЯ рд▓рдЧреЗрдВрдЧреЗред13-14 рдорд┐рдирдЯ рдмрд╛рдж рдкрд╛рд╕реНрддрд╛ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдЙрдмрд▓ рдЬрд╛рдПрдВрдЧреЗред рдлрд┐рд░ рд╣рдо рдкрд╛рд╕реНрддрд╛ рдХреЛ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рдХрд░ рдПрдХ рдЕрд▓рдЧ рдмрд░реНрддрди рдореЗрдВ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд▓реЗрдВрдЧреЗрдВредрдкрд╛рд╕реНрддрд╛ рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рд╣рдо рджрд╣реА, рдЕрджрд░рдХ рд▓рд╣рд╕реВрди рдХрд╛ рдкреЗрд╕реНрдЯ, рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ рдкрд╛рдЙрдЙрд░, рд╣рд▓реНрджреА рдкрд╛рдЙрдбрд░, рдереЛрдЩрд╛ рдирдордХ, рдЧрд░реНрдо рдорд╕рд╛рд▓рд╛ рдФрд░ рдиреАрдВрдмреВ рдХрд╛ рд░рд╕ рдбрд╛рд▓ рджреЗрдВрдЧреЗредрдЕрдм рд╣рдо рдЗрди рд╕рднреА рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░ рджреЗрдВрдЧреЗредрдЬрдм рддрдХ рд╣рдо рдкрд╛рд╕реНрддрд╛ рдХрд╛ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ рддрдм рддрдХ рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдореИрджреЗ рдХрд╛ рдЖрдЯрд╛ рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реЛ рдЪреБрдХрд╛ рд╣реЛрдЧрд╛редрдЙрд╕рдореЗрдВ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рдЬрд╛рд▓реА рдмрди рдЬрд╛рдПрдЧреА рдФрд░ рд╡рд╣ рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реЗ рджреБрдЧреБрдирд╛ рд╕реЗ рднреА рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рдПрдЧрд╛ред рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рдореЗрдВ рд░рд╛рдИрдЗрд╕реНрдЯ рдбрд▓рддреА рд╣реИ рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рд╡рд╣ рджреБрдЧреБрдирд╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╡рд╣ рд╕реНрдкрдВрдЬ рднреА рдХрд░рдиреЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИредрдЕрдм рд╣рдо рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рдХреЛ рдПрдХ рдкреНрд▓реЗрдЯ рдореЗрдВ рдирд┐рдХрд╛рд▓реЗрдВрдЧреЗ рдФрд░ рдЙрд╕ рдкрд░ рддреЗрд▓ рд▓рдЧрд╛рдХрд░ рдЙрд╕реЗ рдФрд░ рдЪрд┐рдХрдирд╛ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗредPasta Pizza Recipe in Hindiрдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рдЪрд┐рдХрдирд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╣рдо рдПрдХ рдЬрд╛рд▓реА рд▓реЗрдВрдЧреЗ рдФрд░ рдЙрд╕ рдкрд░ рдЖрдЯреЗ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рд╕реЗ рдлреИрд▓рд╛ рджреЗрдВрдЧреЗредрдЬрд╛рд▓реА рдкрд░ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рдлреИрд▓рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рдореЗрдВ рдмреЗрд▓рди рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рдирд╣реАрдВ рдкрдЩреЗрдЧреА рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рдЖрдЯрд╛ рдмрд╣реБрдд рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдореБрд▓рд╛рдпрдо рдФрд░ рдЪрд┐рдХрдирд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╡рд╣ рд╣рд╛рдереЛрдВ рд╕реЗ рдлреИрд▓ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИредрдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рдЬрд╛рд▓реА рдкрд░ рдлреИрд▓рд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╣рдо рдЗрд╕ рдкрд░ рджреЛ рдЪрдореНрдордЪ рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рд╕рд╛реЕрд╕ рдбрд╛рд▓ рджреЗрдВрдЧреЗредрдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рд╕рд╛реЕрд╕ рдбрд╛рд▓рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╣рдо рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рдкрд░ рдкрд╛рд╕реНрддрд╛ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдбрд╛рд▓реЗрдВрдЧреЗредрдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рдкрд░ рдкрд╛рд╕реНрддрд╛ рдЖрдк рдбрд┐рдЬрд╛рдЗрдирджрд╛рд░ рд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛рдПрдБред рдЖрдк рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рдкрд░ рдкрд╛рд╕реНрддрд╛ рд╕реЗ рдлреВрд▓ рднреА рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИредрдлрд┐рд░ рд╣рдо рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рдкрд░ рдЪреАрдЬ рд▓рдЧрд╛ рджреЗрдВрдЧреЗред рдЖрдк рдпрд╣рд╛рдБ рдХреЛрдИ рднреА рдмреНрд░рд╛рдВрдб рдХреА рдЪреАрдЬ рдЙрдкрдпреЛрдЧ рдореЗрдВ рд▓реЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИредрдЪреАрдЬ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╣рдо рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рдкрд░ рд╣рд░реА рд╡ рд▓рд╛рд▓ рд╢рд┐рдорд▓рд╛ рдорд┐рд░реНрдЪ рдбрд╛рд▓ рджреЗрдВрдЧреЗред рдЖрдк рдпрд╣рд╛рдБ рдЕрдкрдиреА рдкрд╕рдВрдж рдХреА рдХреЛрдИ рднреА рд╕рдмреНрдЬреА рдХрд╛ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИредрд╕рднреА рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреЛ рд▓рдЧрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╣рдо рдЗрд╕реЗ рдУрд╡рди рдореЗрдВ рд░рдЦ рджреЗрдВрдЧреЗредрдУрд╡рди рдХреЛ рд╣рдо рдкрд╣рд▓реЗ рдереЛрдЩрд╛ рдЧрд░реНрдо рдХрд░ рд▓реЗрдВрдЧреЗ рдФрд░ рдмрд╛рдж рд╣рдо рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рдХреЛ 180 рдбрд┐рдЧреНрд░реА рддрд╛рдкрдорд╛рди рдкрд░ 15 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрдХрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░рдЦ рджреЗрдВрдЧреЗред15 рдорд┐рдирдЯ рдмрд╛рдж рд╣рдо рдЪреЗрдХ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ рдХрд┐ рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реБрдЖ рд╣реИ рдпрд╛ рдирд╣реАрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рдо рдПрдХ рдХрд╛рдВрдЯрд╛ рд▓реЗрдВрдЧреЗ рдФрд░ рдЙрд╕реЗ рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рдХреЗ рдЪреБрднреЛрдХрд░ рд╡рд╛рдкрд┐рд╕ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд▓реЗрдВрдЧреЗред рдЕрдЧрд░ рдХрд╛рдВрдЯреЗ рдкрд░ рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рдХрд╛ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рд▓рдЧ рдЧрдпрд╛ рддреЛ рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рддрдХ рдХрдЪреНрдЪрд╛ рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рдХрдЪреНрдЪрд╛ рд╣реЛ рддреЛ рдЖрдк рдЙрд╕реЗ рдФрд░ рд╕реЗрдХ рд▓реЗрдВредрдкрд░рдиреНрддреБ 15 рдорд┐рдирдЯ рдмрд╛рдж рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рдкрдХ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред15 рдорд┐рдирдЯ рдмрд╛рдж рд╣рдо рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рдХреЛ рдУрд╡рди рд╕реЗ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд▓реЗрдВрдЧреЗ рдФрд░ рдЙрд╕реЗ рдмреНрд▓реЗрдб рдпрд╛ рдЪрд╛рдХреВ рд╕реЗ рдХрд╛рдЯ рд▓реЗрдВрдЧреЗредрд╣рдорд╛рд░рд╛ рдЯреЗрд╕реНрдЯреА рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реИредрдЖрдк рдЗрд╕ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдХреЛ рдЬрд░реВрд░ рдЯреНрд░рд╛рдИ рдХрд░реЗрдВредрдЗрди рдмрд╛рддреЛрдВ рдХрд╛ рд░рдЦреЗрдВ рдзреНрдпрд╛рдирдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдЯрд╛ рдЧреВрдВрдерддреЗ рд╕рдордп рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦреЗрдВ рдХрд┐ рдкрд╛рдиреА рдЧреБрдирдЧреБрдирд╛ рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдФрд░ рдЖрдЯрд╛ рд╣рдореЗрдВ рдХрдЩрд╛ рдирд╣реАрдВ рдЧреВрдВрдердирд╛ рд╣реИредрдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рдХреЛ рдУрд╡рди рд╕реЗ рдирд┐рдХрд╛рд▓рддреЗ рд╕рдордп рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рдереЛрдВ рдкрд░ рдЧреНрд▓рдм рдЬрд░реВрд░ рдкрд╣рдиреЗрдВред

рдкрд╛рд╕реНрддрд╛ рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╡рд┐рдзрд┐ тАУ Pasta Pizza Recipe in Hindi By Vnita Kasnia Punjab рдкрд╛рд╕реНрддрд╛ рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рдХреИрд╕реЗ рдмрдирд╛рдПрдБ Pasta Pizza Recipe in Hindi рдкрд╛рд╕реНрддрд╛ рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА 1 рдХрдЯреЛрд░реА рдкрд╛рд╕реНрддрд╛ 3 рдмрдЩреЗ рдЪрдореНрдордЪ рджрд╣реА рдПрдХ рдЪреМрдерд╛рдИ рдЪрдореНрдордЪ рдЧрд░реНрдо рдорд╕рд╛рд▓рд╛ 1 рдЪрдореНрдордЪ рдпреАрд╕реНрдЯ 4 рдЪрдореНрдордЪ рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рд╕рд╛реЕрд╕ рдЖрдзрд╛ рдЪрдореНрдордЪ рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ рдкрд╛рдЙрдбрд░ 1 рдЪрдореНрдордЪ рдирдордХ рдЖрдзрд╛ рдЪрдореНрдордЪ рдирд┐рдВрдмреВ рдПрдХ рдЪреМрдерд╛рдИ рдЪрдореНрдордЪ рд╣рд▓реНрджреА рдбреЗреЭ рдЪрдореНрдордЪ рдЕрджрд░рдХ рдФрд░ рд▓рд╣рд╕реВрди рдХрд╛ рдкреЗрд╕реНрдЯ 150 рдЧреНрд░рд╛рдо рдореИрджрд╛ 1 рдЪрдореНрдордЪ рдЪреАрдиреА 2 рдЪрдореНрдордЪ рддреЗрд▓ 1 рдХрдЯреЛрд░реА рдЪреАрдЬ рдЖрдзреА рд▓рд╛рд▓ рд╢рд┐рдорд▓рд╛ рдорд┐рд░реНрдЪ рдмрд╛рд░реАрдХ рдХрдЯреА рд╣реБрдИ рдЖрдзреА рд╣рд░реА рд╢рд┐рдорд▓рд╛ рдорд┐рд░реНрдЪ рдмрд╛рд░реАрдХ рдХрдЯреА рд╣реБрдИ рдкрд╛рд╕реНрддрд╛ рдкрд┐рдЬреНрдЬрд╛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╡рд┐рдзрд┐ рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╣рдо рдПрдХ рдмрд░реНрддрди рд▓реЗрдВрдЧреЗ рдФрд░ рдЙрд╕рдореЗрдВ рдЖрдзрд╛ рдХрдк рдкрд╛рдиреА рдбрд╛рд▓ рджреЗрдВрдЧреЗред рдкрд╛рдиреА рдбрд╛рд▓рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╣рдо рдмрд░реНрддрди рдХреЗ рдЕрдВрджрд░ рдЖрдзрд╛ рдЪрдореНрдордЪ рдЪреАрдиреА, рд░рд╛рдИрдЗрд╕реНрдЯ рдФрд░ рдирдордХ рдбрд╛рд▓ рджреЗрдВрдЧреЗред рдЪреАрдиреА рдФрд░ рдирдордХ рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ 2 рдорд┐рдирдЯ рдмрд╛рдж рд╣рдо рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореИрджрд╛ рдбрд╛рд▓ рджреЗрдВрдЧреЗред рдореИрджреЗ рдореЗрдВ рддреЗрд▓ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рд╣рдо рдЗрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░ рджреЗрдВрдЧреЗред рдлрд┐рд░ рд╣рдо рдореИрджреЗ рдореЗрдВ рдереЛрдЩрд╛-рдереЛрдЩрд╛ рдЧреБрдирдЧреБрдирд╛ рдкрд╛рдиреА рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЗрд╕реЗ рдЧреВрдВрде рд▓реЗрдВрдЧреЗред рдЖрдЯреЗ рдХреЛ рд╣рдо рдХрдЩрд╛ рдирд╣реАрдВ рд░рдЦреЗрдВрдЧреЗред рд╣рдо рдЗрд╕реЗ рдореБрд▓рд╛рдпрдо рд╣реА рд░рдЦреЗрдВрдЧреЗред рдЖрдЯрд╛ рдЧреВрдВрдердиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╣рдо рдЖрдЯреЗ рдХреЛ рдПрдХ рдШрдВрдЯреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдкрдЩреЗ рд╕реЗ рдврдХрдХрд░ рд░рдЦ рджреЗрдВрдЧреЗред рдЕрдЧрд░ рд╕рд░реНрджреА рдХрд╛ рдореМрд╕рдо рд╣реИ рддреЛ рд╣рдо рдЗрд╕реЗ 2-3 рдШрдВрдЯреЗ реЭрдХрдХрд░ рд░рдЦ...

рдкрд╛рдХ рд╡рд┐рдзрд┐ рд╕рд╛рд╡рди рдХрд╛ рдорд╣реАрдирд╛ рдЪрд▓ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рдЗрд╕ рдорд╣реАрдиреЗ рдореЗрдВ рдХрдИ рддреНрдпреМрд╣рд╛рд░ рдЖрддреЗ рд╣реИ рдЗрди рджрд┐рдиреЛрдВ рд╕рднреА рдШрд░реЛ рдореЗрдВ рд░рд╛рдЦреА рдХреА рддреИрдпрд╛рд░реА рд╢реБрд░реВ рд╣реЛ рдЧрдпреА рд╣реИ рд░рд╛рдЦреА рдХрд╛ рддреНрдпреМрд╣рд╛рд░ рдЖрдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рд╣реИред рддреНрдпреЛрд╣рд╛рд░ рдХреЗ рдореЛрдХреЗ рдкрд░ рд╕рднреА рдШрд░реЛ рдореЗрдВ рдЕрд▓рдЧ рдЕрд▓рдЧ рдорд┐рдард╛рдИрдпрд╛ рдмрдирдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИредBy рд╡рдирд┐рддрд╛ рдХрд╛рд╕рдирд┐рдпрд╛рдВ рдкрдВрдЬрд╛рдм рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рдШрд░реЛ рдореЗрдВ рд▓рдбреНрдбреВ ,рдЦреАрд░ рдЬреИрд╕реЗ рдЪреАрдЬреЗ рдмрдирддреА рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреА рд░рд╛рдЦреА рдХреЗ рдореЛрдХреЗ рдкрд░ рд╕реНрд╡реАрдЯреНрд╕ рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рдЕрд▓рдЧ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╕реЛрдЪ рд░рд╣реЗ рд╣реИ рддреЛ рдЖрдк рдЦрд╛рдЬрд╛ рдЯреНрд░рд╛рдИ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИред рдпреЗ рдореЗрджрд╛ рдФрд░ рдЧреБреЬ рд╕реЗ рдмрдирддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕реЗ рдмрдирд╛рдирд╛ рдХрд╛рдлреА рд╕рд░рд▓ рд╣реИ рддреЛ рдЪрд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИ рдЧреБреЬ рдХрд╛ рдЦрд╛рдЬрд╛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╕рд░рд▓ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА - рдореЗрджрд╛ 500 рдЧреНрд░рд╛рдо ,рдмреЗрдХрд┐рдВрдЧ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдЪрдореНрдордЪ ,рдШреА 4 ,рдЪрдореНрдордЪ ,рджреВрдз 500 рдорд┐рд▓реА ,рдЗрд▓рд╛рдпрдЪреА рдкрд╛рдЙрдбрд░ 1 рдЫреЛрдЯрд╛ рдЪрдореНрдордЪ,рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ 1 рдХрдк ,рддреЗрд▓ рдпрд╛ рдШреА ,реЮреНрд░рд╛рдп рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП ,рдЧреБреЬ 500 рдЧреНрд░рд╛рдо ,рдкрд╛рдиреА рдЬрд░реВрд░рддрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╡рд┐рдзрд┐ - рдЧреБреЬ рдХрд╛ рдЦрд╛рдЬрд╛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЖрдк рдПрдХ рдмрд╛рдЙрд▓ рдореЗрдВ рдореЗрджрд╛ рдХреЛ рдЫрд╛рди рд▓реЗ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рд╕рд╛рдЗрдб рдореЗрдВ рд░рдЦ рджреЗред рдЕрдм рдЗрд╕рдореЗрдВ рдмреЗрдХрд┐рдВрдЧ рдкрд╛рдЙрдбрд░ ,рдШреА рдЧреБреЬ рдХрд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдорд┐рд▓рд╛ рд▓реЗред рдЕрдм рдЗрд╕рдореЗрдВ рджреВрдз рдФрд░ рдкрд╛рдиреА рдбрд╛рд▓реЗ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЖрдЯрд╛ рдЧреВрде рд▓реЗред рдлрд┐рд░ рдЗрд╕реЗ рдХреБрдЫ рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░рдЦ рджреЗредрдЕрдм рдЖрдЯреЗ рдХреЗ рд╕реЗрдЯ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЗрд╕рдХреА рдмрд░рд╛рдмрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд▓реЛрдЗрдпрд╛ рдмрдирд╛ рд▓реЗредрдЕрдм рд▓реЛрдЗрдпреЛрдВ рдХреЛ рд░реЛрдЯреА рдХреА рддрд░рд╣ рдкрддрд▓рд╛ рдкрддрд▓рд╛ рдмреЗрд▓ рд▓реЗ рдФрд░ рд╕рд╛рдЗрдб рдореЗрдВ рдмреЗрд▓ рдХрд░ рд░рдЦ рд▓реЗред рдЕрдм рдЖрдЯреЗ рдХрд╛ рдЦрд╛рдЬрд╛ рдмрдирд╛рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ ,рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рдПрдХ рдкреНрд▓реЗрдЯ рдореЗрдВ рд░реЛрдЯреА рд░рдЦреЗ рдЙрд╕рдХреЗ рдКрдкрд░ рдореЗрджрд╛,рджрд╣реА рд▓рдЧрд╛ рд▓реЗ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рдКрдкрд░ рджреВрд╕рд░реА рд░реЛрдЯреА рд░рдЦреЗ рдФрд░ рд░реЛрдЯрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдкрд░рдд рдмрдирд╛ рд▓реЗредрдЕрдм рд░реЛрдЯрд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдкрд░рдд рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЗрди рд░реЛрдЯрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛрдлреЛрд▓реНрдб рдХрд░реЗ рдФрд░ рдЗрд╕рдХрд╛ рд░реЛрд▓ рдмрдирд╛ рд▓реЗред рдлрд┐рд░ рдЗрд╕ рд░реЛрд▓ рдХреЛ рдЖрдк рдЦрд╛рдЬрд╛ рдХреЗ рд╢реЗрдк рдореЗрдВ рдХрд╛рдЯрдХрд░ рдмреЗрд▓ рджреЗред рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдПрдХ рдХреЬрд╛рд╣реА рдореЗрдВ рддреЗрд▓ рдЧрд░реНрдо рдХрд░реЗ рдФрд░ рдЦрд╛рдЬрд╛ рдХреЛ рдбреАрдк рдлреНрд░рд╛рдИ рдХрд░реЗред рдЗрд╕рдореЗрдВ рдмрд╛рдж рдЖрдк рдЧреБреЬ рдХреА рдЪрд╛рд╢рдиреА рдмрдирд╛ рд▓реЗ рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХ рдмрд░реНрддрди рдореЗрдВ рдЧреБреЬ рдФрд░ рдкрд╛рдиреА рдбрд╛рд▓реЗ рдФрд░ рдЪрд╛рд╢рдиреА рдмрдирд╛ рд▓реЗред рдЪрд╛рд╢рдиреА рдмрдирдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЦрд╛рдЬреЗ рдХреЛ рдЗрди рдЪрд╛рд╢рдиреА рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓ рджреЗ рдФрд░ рдХреБрдЫ рджреЗрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕реЗ рд╣реА рдЫреЛреЬ рджреЗред рдЕрдм рдХреБрдЫ рджреЗрд░ рдмрд╛рдж рдЪрд╛рд╢рдиреА рд╕реЗ рдЦрд╛рдЬрд╛ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд▓реЗ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рд╕рд░реНрд╡ рдХрд░реЗред

рдкрд╛рдХ рд╡рд┐рдзрд┐ рд╕рд╛рд╡рди рдХрд╛ рдорд╣реАрдирд╛ рдЪрд▓ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рдЗрд╕ рдорд╣реАрдиреЗ рдореЗрдВ рдХрдИ рддреНрдпреМрд╣рд╛рд░ рдЖрддреЗ рд╣реИ рдЗрди рджрд┐рдиреЛрдВ рд╕рднреА рдШрд░реЛ рдореЗрдВ рд░рд╛рдЦреА рдХреА рддреИрдпрд╛рд░реА рд╢реБрд░реВ рд╣реЛ рдЧрдпреА рд╣реИ рд░рд╛рдЦреА рдХрд╛ рддреНрдпреМрд╣рд╛рд░ рдЖрдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рд╣реИред рддреНрдпреЛрд╣рд╛рд░ рдХреЗ рдореЛрдХреЗ рдкрд░ рд╕рднреА рдШрд░реЛ рдореЗрдВ рдЕрд▓рдЧ рдЕрд▓рдЧ рдорд┐рдард╛рдИрдпрд╛ рдмрдирдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИред By рд╡рдирд┐рддрд╛ рдХрд╛рд╕рдирд┐рдпрд╛рдВ рдкрдВрдЬрд╛рдм рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рдШрд░реЛ рдореЗрдВ рд▓рдбреНрдбреВ ,рдЦреАрд░ рдЬреИрд╕реЗ рдЪреАрдЬреЗ рдмрдирддреА рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреА рд░рд╛рдЦреА рдХреЗ рдореЛрдХреЗ рдкрд░ рд╕реНрд╡реАрдЯреНрд╕ рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рдЕрд▓рдЧ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╕реЛрдЪ рд░рд╣реЗ рд╣реИ рддреЛ рдЖрдк рдЦрд╛рдЬрд╛ рдЯреНрд░рд╛рдИ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИред рдпреЗ рдореЗрджрд╛ рдФрд░ рдЧреБреЬ рд╕реЗ рдмрдирддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕реЗ рдмрдирд╛рдирд╛ рдХрд╛рдлреА рд╕рд░рд▓ рд╣реИ рддреЛ рдЪрд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИ рдЧреБреЬ рдХрд╛ рдЦрд╛рдЬрд╛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╕рд░рд▓ рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА  - рдореЗрджрд╛ 500 рдЧреНрд░рд╛рдо ,рдмреЗрдХрд┐рдВрдЧ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдЪрдореНрдордЪ ,рдШреА 4 ,рдЪрдореНрдордЪ ,рджреВрдз 500 рдорд┐рд▓реА ,рдЗрд▓рд╛рдпрдЪреА рдкрд╛рдЙрдбрд░ 1 рдЫреЛрдЯрд╛ рдЪрдореНрдордЪ,рдирд╛рд░рд┐рдпрд▓ 1 рдХрдк ,рддреЗрд▓ рдпрд╛ рдШреА ,реЮреНрд░рд╛рдп рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП ,рдЧреБреЬ 500 рдЧреНрд░рд╛рдо ,рдкрд╛рдиреА рдЬрд░реВрд░рддрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╡рд┐рдзрд┐ -  рдЧреБреЬ рдХрд╛ рдЦрд╛рдЬрд╛ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЖрдк рдПрдХ рдмрд╛рдЙрд▓ рдореЗрдВ рдореЗрджрд╛ рдХреЛ рдЫрд╛рди рд▓реЗ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рд╕рд╛рдЗрдб рдореЗрдВ рд░рдЦ рджреЗред рдЕрдм рдЗрд╕рдореЗрдВ рдмреЗрдХрд┐рдВрдЧ рдкрд╛рдЙрдбрд░ ,рдШреА рдЧреБреЬ рдХрд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдорд┐рд▓рд╛ рд▓реЗред рдЕрдм рдЗрд╕рдореЗрдВ рджреВрдз рдФрд░ рдкрд╛рдиреА рдбрд╛рд▓реЗ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЖрдЯрд╛ рдЧреВрде рд▓реЗред рдлрд┐рд░ рдЗрд╕реЗ рдХреБрдЫ рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░рдЦ рджреЗредрдЕрдм рдЖрдЯреЗ рдХреЗ рд╕реЗрдЯ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЗрд╕рдХреА рдмрд░рд╛рдмрд░ рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд▓реЛрдЗ...

рдореВрдВрдЧ рдХреА рджрд╛рд▓ рдХреЛ рдЬрдм рдХреБрдХрд░ рдореЗрдВ рдмрдирд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдмреЬреЗ рдмреБрдЬреБрд░реНрдЧ рдпреЗ рдХреНрдпреЛрдВ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рджрд╛рд▓ рдЙрдмрд▓реА рд╣реИ рдкрд░ рдмрдиреА рдирд╣реАрдВ рдЗрд╕рдХреЛ рдзреАрдореА рдЖрдВрдЪ рдкрд░ рдмрд┐рдирд╛ рдврдХреНрдХреНрди рдХреЗ рдХреБрдЫ рджреЗрд░ рдУрд░ рд░рдЦреЛ? By рд╡рдирд┐рддрд╛ рдХрд╛рд╕рдирд┐рдпрд╛рдВ рдкрдВрдЬрд╛рдм рдореЗрд░реА рдПрдХ рдлреНрд░реЗрдВрдб рдиреМрдХрд░реА рдХрд░рддреА рд╣реИред рдмрд╛рдХреА рдХрд╛рдо рддреЛ рдШрд░ рдХреЗ рд▓реЛрдЧ рдХрд░ рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВ рдкрд░рдиреНрддреБ рд░рд╛рдд рдХреА рджрд╛рд▓ рдФрд░ рд╕рдмреНрдЬреА рдЙрд╕реЗ рдмрдирд╛рдирд╛ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИред рд╕рднреА рдХреЛ рд╕рдордп рдкрд░ рдЦрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╡рд╣ рднреА рдПрдХ рддрд░рдл рджрд╛рд▓ рдХреЛ рдХреБрдХрд░ рдореЗрдВ рдирдордХ рдФрд░ рд╣рд▓реНрджреА рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдЙрдмрд╛рд▓рдиреЗ рд░рдЦ рд▓реЗрддреА рд╣реИ рдФрд░ рджреВрд╕рд░реА рддрд░рдл рдЫреЛрдВрдХ рдмрдирд╛ рджреЗрддреА рд╣реИ рдФрд░ рджрд╛рд▓ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛ рджреЗрддреА рд╣реИред рджрд╛рд▓ рдХреА рд╢рдХреНрд▓ рддреЛ рд╕рд╣реА рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдкрд░рдиреНрддреБ рдЬрдм рд╕рдм рд▓реЛрдЧ рдЦрд╛рдиреЗ рдмреИрдарддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдХреЛрдИ рдХрд╣рддрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдкрд░рдиреНрддреБ рдЙрд╕реЗ рдЦреБрдж рднреА рджрд╛рд▓ рднрд╛рддреА рдирд╣реАрдВред рджрд╛рд▓ рдореЗрдВ рдмреЭрд┐рдпрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдирд╣реАрдВ рдЖрддрд╛редрдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рддрд░ рдЧреГрд╣рдгрд┐рдпрд╛рдВ рдпрд╣реА рдХрд░рддреА рд╣реИред рдкрд░рдиреНрддреБ рджрд╛рд▓ рддреЛ рдРрд╕реА рд╣реЛрдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдХрд┐ рд╕рдм рдЙрд╕реЗ рдмрд╕ рдЦрд╛ рд╣реА рд▓реЗрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реЛрдВред рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрд╕реА рджрд╛рд▓ рдХреЛ рд╣рдо рдХреИрд╕реЗ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВредрд╕реНрдЯреЗрдк рез : рдХреБрдХрд░ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рддреЛ рд╕рд┐рд░реНрдл рджрд╛рд▓ рдХреЛ рдЧрд▓рд╛рдирд╛ рд╣реИред рдХреВрдХрд░ рдореЗрдВ рдкрд╣рд▓реЗ рджрд╛рд▓ рдХреЛ рдирдордХ рд╣рд▓реНрджреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдВредрд╕реНрдЯреЗрдк реи : рдХреЬрд╛рдИ рдореЗрдВ рдЫреЛрдВрдХ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рджрд╛рд▓ рдХреЛ рдХреЬрд╛рдИ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓реЗрдВред ( рджрд╛рд▓ рдХреЛ рдШреА рдореЗрдВ рдЫреЛрдВрдХреЗ рддреЛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЕрдЪреНрдЫреА рдмрдиреЗрдЧреАред рдЕрдЧрд░ рдХрдо рднреА рдШреА рд▓реЗрдирд╛ рд╣реИ рддреЛ рдХреЛрдИ рдмрд╛рдд рдирд╣реАрдВ рдкрд░рдиреНрддреБ рджреЗрд╕реА рдШреА рдореЗрдВ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдмрдирддреА рд╣реИ )рд╕реНрдЯреЗрдк рей: рдЫреЛрдВрдХ рдХреЗ рдмрд╛рдж рднреА рел рд╕реЗ резреж рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рдЫреЛрдВрдХ рдореЗрдВ рдЙрдмрд▓рдиреЗрдВ рджреЗрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ рдЫреЛрдВрдХ рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдкреВрд░реА рджрд╛рд▓ рдореЗрдВ рдЖ рдЬрд╛рдпрдЧрд╛редрд╕реНрдЯреЗрдк рек : рдЕрдЧрд░ рдЧреИрд╕ рдмрдВрдж рдХрд░ рдирд┐рдореНрдмреВ рдХрд╛ рдереЛреЬрд╛ рд░рд╕ рдорд┐рд▓рд╛ рджреЗрдВ рддреЛ рдФрд░ рдмреЭрд┐рдпрд╛ рд▓рдЧреЗрдЧреАред рдкрд░реЛрд╕рддреЗ рд╕рдордп рдзрдирд┐рдпрд╛ рдФрд░ рд░рд╛рдИ-рдЬреАрд░реЗ, рд▓рд╛рд▓ рдорд┐рд░реНрдЪ рдХреЗ рдЫреЛрдВрдХ рд╕реЗ рд╕рдЬрд╛рд╡рдЯ рднреА рдЕрдЪреНрдЫреА рд▓рдЧреЗрдЧреА рдФрд░ рдЦреБрд╢рдмреВ рд╕реЗ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреА рдЯреЗрдореНрдкрдЯреЗрд╢рди рднреА рдмреЭ рдЬрд╛рдпрдЧреАред

рдореВрдВрдЧ рдХреА рджрд╛рд▓ рдХреЛ рдЬрдм рдХреБрдХрд░ рдореЗрдВ рдмрдирд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдмреЬреЗ рдмреБрдЬреБрд░реНрдЧ рдпреЗ рдХреНрдпреЛрдВ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рджрд╛рд▓ рдЙрдмрд▓реА рд╣реИ рдкрд░ рдмрдиреА рдирд╣реАрдВ рдЗрд╕рдХреЛ рдзреАрдореА рдЖрдВрдЪ рдкрд░ рдмрд┐рдирд╛ рдврдХреНрдХреНрди рдХреЗ рдХреБрдЫ рджреЗрд░ рдУрд░ рд░рдЦреЛ? By рд╡рдирд┐рддрд╛ рдХрд╛рд╕рдирд┐рдпрд╛рдВ рдкрдВрдЬрд╛рдм рдореЗрд░реА рдПрдХ рдлреНрд░реЗрдВрдб рдиреМрдХрд░реА рдХрд░рддреА рд╣реИред рдмрд╛рдХреА рдХрд╛рдо рддреЛ рдШрд░ рдХреЗ рд▓реЛрдЧ рдХрд░ рд▓реЗрддреЗ рд╣реИрдВ рдкрд░рдиреНрддреБ рд░рд╛рдд рдХреА рджрд╛рд▓ рдФрд░ рд╕рдмреНрдЬреА рдЙрд╕реЗ рдмрдирд╛рдирд╛ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИред рд╕рднреА рдХреЛ рд╕рдордп рдкрд░ рдЦрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд╡рд╣ рднреА рдПрдХ рддрд░рдл рджрд╛рд▓ рдХреЛ рдХреБрдХрд░ рдореЗрдВ рдирдордХ рдФрд░ рд╣рд▓реНрджреА рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдЙрдмрд╛рд▓рдиреЗ рд░рдЦ рд▓реЗрддреА рд╣реИ рдФрд░ рджреВрд╕рд░реА рддрд░рдл рдЫреЛрдВрдХ рдмрдирд╛ рджреЗрддреА рд╣реИ рдФрд░ рджрд╛рд▓ рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛ рджреЗрддреА рд╣реИред рджрд╛рд▓ рдХреА рд╢рдХреНрд▓ рддреЛ рд╕рд╣реА рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдкрд░рдиреНрддреБ рдЬрдм рд╕рдм рд▓реЛрдЧ рдЦрд╛рдиреЗ рдмреИрдарддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдХреЛрдИ рдХрд╣рддрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдкрд░рдиреНрддреБ рдЙрд╕реЗ рдЦреБрдж рднреА рджрд╛рд▓ рднрд╛рддреА рдирд╣реАрдВред рджрд╛рд▓ рдореЗрдВ рдмреЭрд┐рдпрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдирд╣реАрдВ рдЖрддрд╛ред рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рддрд░ рдЧреГрд╣рдгрд┐рдпрд╛рдВ рдпрд╣реА рдХрд░рддреА рд╣реИред рдкрд░рдиреНрддреБ рджрд╛рд▓ рддреЛ рдРрд╕реА рд╣реЛрдиреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдХрд┐ рд╕рдм рдЙрд╕реЗ рдмрд╕ рдЦрд╛ рд╣реА рд▓реЗрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реЛрдВред рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрд╕реА рджрд╛рд▓ рдХреЛ рд╣рдо рдХреИрд╕реЗ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рд╕реНрдЯреЗрдк рез : рдХреБрдХрд░ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рддреЛ рд╕рд┐рд░реНрдл рджрд╛рд▓ рдХреЛ рдЧрд▓рд╛рдирд╛ рд╣реИред рдХреВрдХрд░ рдореЗрдВ рдкрд╣рд▓реЗ рджрд╛рд▓ рдХреЛ рдирдордХ рд╣рд▓реНрджреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЧрд▓рд╛ рд▓реЗрдВред рд╕реНрдЯреЗрдк реи : рдХреЬрд╛рдИ рдореЗрдВ рдЫреЛрдВрдХ рдмрдирд╛ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рджрд╛рд▓ рдХреЛ рдХреЬрд╛рдИ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓реЗрдВред ( рджрд╛рд▓ рдХреЛ рдШреА рдореЗрдВ рдЫреЛрдВрдХреЗ рддреЛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЕрдЪреНрдЫреА рдмрдиреЗрдЧреАред рдЕрдЧрд░ рдХрдо рднреА рдШреА рд▓реЗрдирд╛ рд╣реИ рддреЛ рдХреЛрдИ рдмрд╛рдд рдирд╣реАрдВ рдкрд░рдиреНрддреБ рджреЗрд╕реА рдШреА рдореЗрдВ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реН...

Jalebi recipe - Jalebi Banane ki Vidhi By social worker Vanita Kasani Punjab On hearing the name of Jalebi, mouth watering comes, the famous street food of entire India, Jalebi has some place of curd and some places.

рдЬрд▓реЗрдмреА рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╡рд┐рдзрд┐ тАУ Jalebi Banane ki Vidhi By рд╕рдорд╛рдЬрд╕реЗрд╡реА рд╡рдирд┐рддрд╛ рдХрд╛рд╕рдирд┐рдпрд╛рдВ рдкрдВрдЬрд╛рдм рдЬрд▓реЗрдмреА рдХрд╛ рдирд╛рдо рд╕реБрдирддреЗ рд╣реА рддреЛ рдореБрдВрд╣ рдореЗрдВ рдкрд╛рдиреА рдЖ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИрдВ, рд╕рдореНрдкреВрд░реНрдг рднрд╛рд░рдд рдХрд╛ рдкреНрд░рд╕рд┐рджреНрдз рд╕реНрдЯреНрд░реАрдЯ рдлреВрдб рдЬрд▓реЗрдмреА рдХреЛ рдХреБрдЫ рдЬрдЧрд╣ рджрд╣реА рдФрд░ рдХреБрдЫ рдЬрдЧрд╣ рдкрд░ рд░рдмреЬреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЦрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдХреБрдЫ рднреА рдХрд╣реЛ рдРрд╕рд╛ рдХреЛрдИ рдирд╣реАрдВ рдорд┐рд▓реЗрдЧрд╛ рдЬрд┐рд╕реЗ рд░рд╕ рднрд░реА рдХреБрд░рдХреБрд░реА рдЬрд▓реЗрдмреА рдкрд╕рдВрдж рди рд╣реЛред рд╕рдкреНрддрд╛рд╣рд╛рдВрдд рдкрд░ рдХреБрдЫ рдЦрд╛рд╕ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рд╕реЛрдЪ рд░рд╣реЗ рд╣реИ? рддреЛ рдЖрдк рдПрдХ рдмрд╛рд░ рдЬрд▓реЗрдмреА рдмрдирд╛рдХрд░ рдЬрд░реВрд░ рджреЗрдЦреЗред рдпрд╣ рд╣рдореЗрд╢рд╛ рд╕реЗ рдРрд╕реА рдорд┐рдард╛рдИ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рдорди рдХреЛ рд▓реБрднрд╛рддреА рд░рд╣реА рд╣реИ, рдЧреБрдЬрд░рд╛рдд рдореЗрдВ рддреЛ рдЬрд▓реЗрдмреА рдлрд╛рдлреЬрд╛ рдФрд░ рдЙрддреНрддрд░ рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рдЬрд▓реЗрдмреА рд╕рдореЛрд╕рд╛ рдХреА рдЬреЛреЬреА рдмрд╣реБрдд рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдп рдирд╛рд╢реНрддрд╛ рд╣реИред рд╕реНрд╡рд╛рдж рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдХреЗ рд▓рд┐рдпреЗ рдЬрд▓реЗрдмреА рдХреЛ рджреВрдз рдпрд╛ рдЦреАрд░ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдпрд╛ рдХрднреА-рдХрднреА рдЖрдЗрд╕рдХреНрд░реАрдо рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЦрд╛рдХрд░ рджреЗрдЦрд┐рдпреЗ рдЗрд╕ рдирдП рд╕реНрд╡рд╛рдж рдХреЛ рдЖрдк рднреВрд▓ рдирд╣реАрдВ рдкрд╛рдПрдВрдЧреЗред рдЙрддреНрддрд░ рдФрд░ рдкрд╢реНрдЪрд┐рдореА рднрд╛рд░рдд рдореЗрдВ рдЗрд╕реЗ рдЬрд▓реЗрдмреА рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рд╡рд╣реАрдВ рдорд╣рд╛рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░ рдореЗрдВ рдЗрд╕рдХреЛ рдЬрд┐рд▓рдмреА рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдмрдВрдЧрд╛рд▓ рдореЗрдВ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЙрдЪреНрдЪрд╛рд░рдг рдЬрд┐рд▓рдкреА рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред рдХреБрдЫ рдЬрдЧрд╣реЛрдВ рдкрд░ рдЬрд▓реЗрдмреА рдХреЛ рдЧреИрд▓рд░реА рдмреЛрд▓рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЬрд▓реЗрдмреА рдХреЛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рдореИрджреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдмрдирд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рд╕реВрдЬреА рдЕрдерд╡рд╛ рдмреЗрд╕рди рд╕реЗ рдмрдиреА рдЬрд▓реЗрдмреА рднреА рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рд▓рдЧрддреА рд╣реИрдВред рдЬрд▓реЗрдмреА рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдпреЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдмреЗрдЯрд░ рдХреЛ рдХрдо рдЧрд╣рд░реА рдХреЭрд╛рдИ рдореЗрдВ рдШреА рдЧрд░реНрдо рдХрд░рдХреЗ рдЧреЛрд▓ рд╕рд░реНрдкрд╛рдХрд╛рд░ рд░реВрдк рдореЗрдВ рддрд▓рд╛...