рд╕ीрдзे рдоुрдЦ्рдп рд╕ाрдордЧ्рд░ी рдкрд░ рдЬाрдПं

ЁЯЪйЁЯк┤рдкाрдХ рд╡िрдзिЁЯк┤ЁЯЪйрддрд▓ी рд╣ुрдИ рдЪрдиा рджाрд▓ рдмिрд▓्рдХुрд▓ рдоाрд░्рдХेрдЯ рдЬैрд╕ी рдХुрд░рдХुрд░ी рдмрдиाрдПं Extra Crispy Chana Dal Fry By рд╡рдиिрддा рдХाрд╕рдиिрдпां рдкंрдЬाрдмFried chana dal recipe рддрд▓ी рд╣ुрдИ рдЪрдиा рджाрд▓ рдл्рд░ाрдИ рдХा рд╕्рд╡ाрдж рддो рдЖрдкрдХो рдкрддा рд╣ी рд╣ोрдЧा рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХो рдЗрд╕рдХा рд╕्рд╡ाрдж рдкрддा рдирд╣ीं рд╣ै рддो рдШрд░ рдХे рдмрдЪ्рдЪों рдХो рддो рдкрддा рд╣ी рд╣ै рдФрд░ рдШрд░ рдХे рдмрдЪ्рдЪे рдРрд╕ी рддрд▓ी рд╣ुрдИ рдирдордХीрди рдЪीрдЬें рдЦाрдиा рдЬ्рдпाрджा рдкрд╕ंрдж рдХрд░рддे рд╣ैं। рд╡ैрд╕े рдЗрд╕ рдЪрдиा рджाрд▓ рдХो рдЖрдк рдоाрд░्рдХेрдЯ рд╕े рднी рдЦрд░ीрдж рд╕рдХрддे рд╣ैं рд▓ेрдХिрди рдЗрд╕ рдЪрдиा рджाрд▓ рдл्рд░ाрдИ рдХो рдШрд░ рдкрд░ рдмрдиाрдиा рд╕ीрдЦ рд▓ेрддे рд╣ैं рддो рдЗрд╕рдХे рдлाрдпрджे рдмрд╣ुрдд рд╣ैं। рдЖрдк рдЕрдкрдиे рд╕्рд╡ाрдж рдХे рдЕрдиुрд╕ाрд░ рдЗрд╕े рддैрдпाрд░ рдХрд░ рд╕рдХрддे рд╣ैं। рдЕрдЧрд░ рдмрдЪ्рдЪों рдХो рддीрдЦा рдЦाрдиा рдкрд╕ंрдж рдирд╣ीं рд╣ै рддो рдЖрдк рдеोрдб़ा рдлीрдХा рднी рдЗрд╕े рдмрдиा рд╕рдХрддे рд╣ैं। рдЬ्рдпाрджा рдирдордХीрди рдФрд░ рдЕрдкрдиे рд╕्рд╡ाрдж рдХे рдЕрдиुрд╕ाрд░ рдорд╕ाрд▓े рднी рдбाрд▓ рд╕рдХрддे рд╣ैं। рдЗрддрдиा рд╕рдм рдХुрдЫ рдЖрдкрдХो рдоाрд░्рдХेрдЯ рд╕े рдЦрд░ीрджी рд╣ुрдИ рдЪрдиा рджाрд▓ рдоें рдирд╣ीं рдоिрд▓ेंрдЧा рдФрд░ рдПрдХ рдмाрд░ рдЖрдк рдЗрд╕ рджрд▓ рдХो рдмрдиा рд▓ेрддे рд╣ैं рддो рдХाрдлी рджिрдиों рддрдХ рдЗрд╕ рддрд▓ी рд╣ुрдИ рдЪрдиा рджाрд▓ рдХो рд╕्рдЯोрд░ рдХрд░рдХे рд░рдЦ рд╕рдХрддे рд╣ैं। рддो рдЪрд▓िрдП рдЕрдм рдмрдЪ्рдЪों рдХी рдордирдкрд╕ंрдж рдФрд░ рд╕्рд╡ाрджिрд╖्рдЯ рддрд▓ी рд╣ुрдИ рдЪрдиा рджाрд▓ рдмिрд▓्рдХुрд▓ рдоाрд░्рдХेрдЯ рдЬैрд╕ी рдХुрд░рдХुрд░ी рддैрдпाрд░ рдХрд░ рд▓ेрддे рд╣ैं।рдЖрд╡рд╢्рдпрдХ рд╕ाрдордЧ्рд░ीрдЪрдиा рджाрд▓ 250 рдЧ्рд░ाрдорддेрд▓ рддрд▓рдиे рдХे рд▓िрдП рджो рдХрдкрд▓ाрд▓ рдоिрд░्рдЪ рдкाрдЙрдбрд░ 1 рдЪрдо्рдордЪрдЖрдордЪूрд░ рдкाрдЙрдбрд░ рдПрдХ рдЪрдо्рдордЪрдирдордХ рд╕्рд╡ाрджाрдиुрд╕ाрд░рдХाрд▓ा рдирдордХ рдПрдХ рдЪрдо्рдордЪ рдмाрд░ीрдХ рдкिрд╕ा рд╣ुрдЖрдЪाрдЯ рдорд╕ाрд▓ा 1 рдЫोрдЯी рдЪрдо्рдордЪ рдЪрдиा рджाрд▓ рдмрдиाрдиे рдХी рд╡िрдзि:рдЪрдиा рджाрд▓ рдХो рд╣рдо рдмрд╕ рдХुрдЫ рд╕्рдЯेрдк рдоें рдмрдиाрдПंрдЧे рдЖрдк рд╕्рдЯेрдк рдмाрдп рд╕्рдЯेрдк рдкреЭे। рд╕рдмрд╕े рдкрд╣рд▓े рдЖрдк рджाрд▓ рдХो 3-4 рдкाрдиी рд╕े рдЕрдЪ्рдЫी рддрд░рд╣ рдзो рд▓ें рдФрд░ рдлिрд░ рдЪрдиा рджाрд▓ рдХो 6-7 рдШंрдЯे рдХे рд▓िрдП рдкाрдиी рдоें рднिрдЧोрдиे рдХे рд▓िрдП рд░рдЦ рджें рдпा рдлिрд░ рдЖрдк рджाрд▓ рдХो рднिрдЧोрдиे рдХे рд▓िрдП рдкूрд░ी рд░ाрдд рднी рд░рдЦ рд╕рдХрддे рд╣ैं। рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рджाрд▓ рд╕ुрдмрд╣ рдмрдиाрдиा рдЪाрд╣рддे рд╣ैं рддो рдЖрдк рджाрд▓ рдХो рд░ाрдд рдоें рднिрдЧोрдиे рдХे рд▓िрдП рд░рдЦ рджें। рджाрд▓ рдоें рдкाрдиी 2 рдЗंрдЪ рдКрдкрд░ рддрдХ рдбाрд▓ें рдЬिрд╕рд╕े рдЪрдиा рджाрд▓ рдкाрдиी рдоें рдкूрд░ी рдбूрдм рд╕рдХें рдФрд░ рдЕрдЪ्рдЫी рддрд░рд╣ рдлूрд▓рдХрд░ рддैрдпाрд░ рд╣ो рдЬाрдП। рддрд▓े рд╣ुрдП рдЖрд▓ू рдХी рдЖрд╕ाрди рд╡िрдзि .1. рд╕्рдЯेрдкрднिрдЧोрдП рджाрд▓ рдХो рдЖрдк рд╣рд▓्рдХा рд╕ा рд╕ुрдЦा рд▓ें рдЖрдк рдЪाрд╣े рддो рдХुрдХрд░ рдпा рдкंрдЦे рдХे рдиीрдЪे рднी рд░рдЦ рд╕рдХрддे рд╣ैं। рд╣рдоें рджाрд▓ рдХा рдкाрдиी рд╕ुрдЦाрдиा рд╣ै рдЗрд╕рд▓िрдП 10-15 рдоिрдирдЯ рд╣рд╡ा рдоें рд╕ुрдЦा рд▓ें। рддрд▓े рд╣ुрдП рдмैрдЧрди рдл्рд░ाрдИ рдХैрд╕े рдмрдиाрдпे2. рд╕्рдЯेрдкрдЕрдм рдХрдв़ाрдИ рдоें рддेрд▓ рдбाрд▓рдХрд░ рдЕрдЪ्рдЫा рдХрдб़рдХ рдЧрд░рдо рдХрд░ें, рдЬрдм рддेрд▓ рдХрдб़рдХ рд╣ो рдЬाрдП рддрдм рджाрд▓ рдХो рддेрд▓ рдоें рдбाрд▓ рджें рдФрд░ рддीрди-рдЪाрд░ рдоिрдирдЯ рдХे рд▓िрдП рдл्рд░ाрдИ рдХрд░рд▓े рдФрд░ рдлिрд░ рдЬрдм рджाрд▓ рдХा рдХрд▓рд░ рд╣рд▓्рдХा рд╕ा рдмрджрд▓ рдЬाрдП рддрдм рджाрд▓ рдХो рддेрд▓ рдоें рд╕े рдиिрдХाрд▓рд▓े рдФрд░ 10 рдоिрдирдЯ рдХे рд▓िрдП рдкेрдкрд░ рдкрд░ рдаंрдбा рд╣ोрдиे рдХे рд▓िрдП рд░рдЦ рджें। рдордЫрд▓ी рдл्рд░ाрдИ рдХैрд╕े рдмрдиाрдпे3. рд╕्рдЯेрдк10 рдоिрдирдЯ рдмाрдж рдХрдв़ाрдИ рдХा рддेрд▓ рдаंрдбा рд╣ो рдЪुрдХा рд╣ोрдЧा। рдЕрдм рдХрдв़ाрдИ рдХे рддेрд▓ рдХो рдлिрд░ рд╕े рдЧрд░्рдо рдХрд░ें рдФрд░ рдХрдб़рдХ рдЧрд░рдо рддेрд▓ рдоें рджाрд▓ рдХो рдПрдХ рдмाрд░ рдлिрд░ рд╕े рдбाрд▓ें рдФрд░ рдЪाрд░-рдкांрдЪ рдоिрдирдЯ рдХे рд▓िрдП рдл्рд░ाрдИ рдХрд░рд▓े рдЬрдм рджाрд▓ рдл्рд░ाрдИ рд╣ो рдЬाрдП рдФрд░ рдХ्рд░िрд╕्рдкी рд╣ो рдЬाрдП рддрдм рджाрд▓ рдХो рддेрд▓ рд╕े рдмाрд╣рд░ рдиिрдХाрд▓े। рд╣ोрдЯрд▓ рдЬैрд╕े рдЪिрдХрди рдл्рд░ाрдИ рдХैрд╕े рдмрдиाрдпे।4. рд╕्рдЯेрдкрджाрд▓ рдоें рдирдордХ, рд▓ाрд▓ рдоिрд░्рдЪ рдкाрдЙрдбрд░, рдЖрдордЪूрд░ рдкाрдЙрдбрд░, рдЪाрдЯ рдорд╕ाрд▓ा рдФрд░ рдХाрд▓ा рдирдордХ рдбाрд▓ें рдФрд░ рдЕрдЪ्рдЫी рддрд░рд╣ рджाрд▓ рдоें рдорд╕ाрд▓ों рдХो рдоिрдХ्рд╕ рдХрд░ рджे рддाрдХि рд╕рднी рджाрд▓ рдХो рдорд╕ाрд▓े рдЪिрдкрдХ рдЬाрдП рдФрд░ рджाрд▓ рд╕्рд╡ाрджिрд╖्рдЯ рдоाрд░्рдХेрдЯ рдЬैрд╕ी рдЪрдиा рджाрд▓ рдл्рд░ाрдИ рддрд▓ рдХрд░ рддैрдпाрд░ рд╣ै। рдЖрдк рдЗрд╕े рдХांрдЪ рдХी рдмрд░рдиी рдоें рднрд░рдХрд░ рд░рдЦ рд╕рдХрддे рд╣ैं। рджाрд▓ рддреЬрдХा рдХैрд╕े рдмрдиाрдпे।рд╕ुрдЭाрд╡1. рд╕ुрдЭाрд╡рдЖрдк рджाрд▓ рдХा рдХрд▓рд░ рд╣рд▓्рдХा рдкीрд▓ा рдЖрдиे рдХे рд▓िрдП рд╣рд▓्рджी рдкाрдЙрдбрд░ рднी рдбाрд▓ рд╕рдХрддे рд╣ैं।2. рд╕ुрдЭाрд╡рдЖрдк рджाрд▓ рдХो рдл्рд░ाрдИ рдХрд░рдиे рдХे рд▓िрдП рдХрдв़ाрдИ рдоें рдоोрдЯे рддाрд░ рдХी рдЫрд▓рдиी рд░рдЦ рджे рдФрд░ рдлिрд░ рдЗрд╕рдоें рджाрд▓ рдбाрд▓рдХрд░ рдл्рд░ाрдИ рдХрд░ рд▓ें, рдЗрд╕рд╕े рддेрд▓ рдЕрд▓рдЧ рдФрд░ рджाрд▓ рдЕрд▓рдЧ рд╣ो рдЬाрдПंрдЧे।3. рд╕ुрдЭाрд╡рдкाрдиी рдоें рднिрдЧोрдЗ рд╣ुрдИ рджाрд▓ рдХो рдЖрдк рдЕрдЪ्рдЫा рд╕ुрдЦा рд▓े рд╡рд░рдиा рддेрд▓ рдоें рдбाрд▓рдиे рдкрд░ рддेрд▓ рдЙрдЫрд▓ рд╕рдХрддा рд╣ै।4. рд╕ुрдЭाрд╡рдЖрдк рджाрд▓ рдХो 6-7 рдШंрдЯे рддрдХ рднी рднिрдЧोрдП

ЁЯЪйЁЯк┤рдкाрдХ рд╡िрдзिЁЯк┤ЁЯЪй

рддрд▓ी рд╣ुрдИ рдЪрдиा рджाрд▓ рдмिрд▓्рдХुрд▓ рдоाрд░्рдХेрдЯ рдЬैрд╕ी рдХुрд░рдХुрд░ी рдмрдиाрдПं Extra Crispy Chana Dal Fry


 
рддрд▓ी рд╣ुрдИ рдЪрдиा рджाрд▓ рдл्рд░ाрдИ рдХा рд╕्рд╡ाрдж рддो рдЖрдкрдХो рдкрддा рд╣ी рд╣ोрдЧा рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХो рдЗрд╕рдХा рд╕्рд╡ाрдж рдкрддा рдирд╣ीं рд╣ै рддो рдШрд░ рдХे рдмрдЪ्рдЪों рдХो рддो рдкрддा рд╣ी рд╣ै рдФрд░ рдШрд░ рдХे рдмрдЪ्рдЪे рдРрд╕ी рддрд▓ी рд╣ुрдИ рдирдордХीрди рдЪीрдЬें рдЦाрдиा рдЬ्рдпाрджा рдкрд╕ंрдж рдХрд░рддे рд╣ैं। рд╡ैрд╕े рдЗрд╕ рдЪрдиा рджाрд▓ рдХो рдЖрдк рдоाрд░्рдХेрдЯ рд╕े рднी рдЦрд░ीрдж рд╕рдХрддे рд╣ैं рд▓ेрдХिрди рдЗрд╕ рдЪрдиा рджाрд▓ рдл्рд░ाрдИ рдХो рдШрд░ рдкрд░ рдмрдиाрдиा рд╕ीрдЦ рд▓ेрддे рд╣ैं рддो рдЗрд╕рдХे рдлाрдпрджे рдмрд╣ुрдд рд╣ैं। рдЖрдк рдЕрдкрдиे рд╕्рд╡ाрдж рдХे рдЕрдиुрд╕ाрд░ рдЗрд╕े рддैрдпाрд░ рдХрд░ рд╕рдХрддे рд╣ैं। 

рдЕрдЧрд░ рдмрдЪ्рдЪों рдХो рддीрдЦा рдЦाрдиा рдкрд╕ंрдж рдирд╣ीं рд╣ै рддो рдЖрдк рдеोрдб़ा рдлीрдХा рднी рдЗрд╕े рдмрдиा рд╕рдХрддे рд╣ैं। рдЬ्рдпाрджा рдирдордХीрди рдФрд░ рдЕрдкрдиे рд╕्рд╡ाрдж рдХे рдЕрдиुрд╕ाрд░ рдорд╕ाрд▓े рднी рдбाрд▓ рд╕рдХрддे рд╣ैं।  рдЗрддрдиा рд╕рдм рдХुрдЫ рдЖрдкрдХो рдоाрд░्рдХेрдЯ рд╕े рдЦрд░ीрджी рд╣ुрдИ рдЪрдиा рджाрд▓ рдоें рдирд╣ीं рдоिрд▓ेंрдЧा рдФрд░ рдПрдХ рдмाрд░ рдЖрдк рдЗрд╕ рджрд▓ рдХो рдмрдиा рд▓ेрддे рд╣ैं рддो рдХाрдлी рджिрдиों рддрдХ рдЗрд╕ рддрд▓ी рд╣ुрдИ рдЪрдиा рджाрд▓ рдХो рд╕्рдЯोрд░ рдХрд░рдХे рд░рдЦ рд╕рдХрддे рд╣ैं। рддो рдЪрд▓िрдП рдЕрдм рдмрдЪ्рдЪों рдХी рдордирдкрд╕ंрдж рдФрд░ рд╕्рд╡ाрджिрд╖्рдЯ рддрд▓ी рд╣ुрдИ рдЪрдиा рджाрд▓ рдмिрд▓्рдХुрд▓ рдоाрд░्рдХेрдЯ рдЬैрд╕ी рдХुрд░рдХुрд░ी рддैрдпाрд░ рдХрд░ рд▓ेрддे рд╣ैं।



рдЖрд╡рд╢्рдпрдХ рд╕ाрдордЧ्рд░ी

рдЪрдиा рджाрд▓ 250 рдЧ्рд░ाрдо

рддेрд▓ рддрд▓рдиे рдХे рд▓िрдП рджो рдХрдк
рд▓ाрд▓ рдоिрд░्рдЪ рдкाрдЙрдбрд░ 1 рдЪрдо्рдордЪ
рдЖрдордЪूрд░ рдкाрдЙрдбрд░ рдПрдХ рдЪрдо्рдордЪ
рдирдордХ рд╕्рд╡ाрджाрдиुрд╕ाрд░
рдХाрд▓ा рдирдордХ рдПрдХ рдЪрдо्рдордЪ рдмाрд░ीрдХ рдкिрд╕ा рд╣ुрдЖ
рдЪाрдЯ рдорд╕ाрд▓ा 1 рдЫोрдЯी рдЪрдо्рдордЪ
 

рдЪрдиा рджाрд▓ рдмрдиाрдиे рдХी рд╡िрдзि:

рдЪрдиा рджाрд▓ рдХो рд╣рдо рдмрд╕ рдХुрдЫ рд╕्рдЯेрдк рдоें рдмрдиाрдПंрдЧे рдЖрдк рд╕्рдЯेрдк рдмाрдп рд╕्рдЯेрдк рдкреЭे। рд╕рдмрд╕े рдкрд╣рд▓े рдЖрдк рджाрд▓ рдХो 3-4 рдкाрдиी рд╕े рдЕрдЪ्рдЫी рддрд░рд╣ рдзो рд▓ें рдФрд░ рдлिрд░ рдЪрдиा рджाрд▓ рдХो 6-7 рдШंрдЯे рдХे рд▓िрдП рдкाрдиी рдоें рднिрдЧोрдиे рдХे рд▓िрдП рд░рдЦ рджें рдпा рдлिрд░ рдЖрдк рджाрд▓ рдХो рднिрдЧोрдиे рдХे рд▓िрдП рдкूрд░ी рд░ाрдд рднी рд░рдЦ рд╕рдХрддे рд╣ैं। рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рджाрд▓ рд╕ुрдмрд╣ рдмрдиाрдиा рдЪाрд╣рддे рд╣ैं рддो рдЖрдк рджाрд▓ рдХो рд░ाрдд рдоें рднिрдЧोрдиे рдХे рд▓िрдП рд░рдЦ рджें। рджाрд▓ рдоें рдкाрдиी 2 рдЗंрдЪ рдКрдкрд░ рддрдХ рдбाрд▓ें рдЬिрд╕рд╕े рдЪрдиा рджाрд▓ рдкाрдиी рдоें рдкूрд░ी рдбूрдм рд╕рдХें рдФрд░ рдЕрдЪ्рдЫी рддрд░рд╣ рдлूрд▓рдХрд░ рддैрдпाрд░ рд╣ो рдЬाрдП। рддрд▓े рд╣ुрдП рдЖрд▓ू рдХी рдЖрд╕ाрди рд╡िрдзि .

1. рд╕्рдЯेрдк

рднिрдЧोрдП рджाрд▓ рдХो рдЖрдк рд╣рд▓्рдХा рд╕ा рд╕ुрдЦा рд▓ें рдЖрдк рдЪाрд╣े рддो рдХुрдХрд░ рдпा рдкंрдЦे рдХे рдиीрдЪे рднी рд░рдЦ рд╕рдХрддे рд╣ैं। рд╣рдоें рджाрд▓ рдХा рдкाрдиी рд╕ुрдЦाрдиा рд╣ै рдЗрд╕рд▓िрдП 10-15 рдоिрдирдЯ рд╣рд╡ा рдоें рд╕ुрдЦा рд▓ें। рддрд▓े рд╣ुрдП рдмैрдЧрди рдл्рд░ाрдИ рдХैрд╕े рдмрдиाрдпे

2. рд╕्рдЯेрдк

рдЕрдм рдХрдв़ाрдИ рдоें рддेрд▓ рдбाрд▓рдХрд░ рдЕрдЪ्рдЫा рдХрдб़рдХ рдЧрд░рдо рдХрд░ें, рдЬрдм рддेрд▓ рдХрдб़рдХ рд╣ो рдЬाрдП рддрдм рджाрд▓ рдХो рддेрд▓ рдоें рдбाрд▓ рджें рдФрд░ рддीрди-рдЪाрд░ рдоिрдирдЯ рдХे рд▓िрдП рдл्рд░ाрдИ рдХрд░рд▓े рдФрд░ рдлिрд░ рдЬрдм рджाрд▓ рдХा рдХрд▓рд░ рд╣рд▓्рдХा рд╕ा рдмрджрд▓ рдЬाрдП рддрдм рджाрд▓ рдХो рддेрд▓ рдоें рд╕े рдиिрдХाрд▓рд▓े рдФрд░ 10 рдоिрдирдЯ рдХे рд▓िрдП рдкेрдкрд░ рдкрд░ рдаंрдбा рд╣ोрдиे рдХे рд▓िрдП рд░рдЦ рджें। рдордЫрд▓ी рдл्рд░ाрдИ рдХैрд╕े рдмрдиाрдпे



3. рд╕्рдЯेрдк

10 рдоिрдирдЯ рдмाрдж рдХрдв़ाрдИ рдХा рддेрд▓ рдаंрдбा рд╣ो рдЪुрдХा рд╣ोрдЧा। рдЕрдм рдХрдв़ाрдИ рдХे рддेрд▓ рдХो рдлिрд░ рд╕े рдЧрд░्рдо рдХрд░ें рдФрд░ рдХрдб़рдХ рдЧрд░рдо рддेрд▓ рдоें рджाрд▓ рдХो рдПрдХ рдмाрд░ рдлिрд░ рд╕े рдбाрд▓ें рдФрд░ рдЪाрд░-рдкांрдЪ рдоिрдирдЯ рдХे рд▓िрдП рдл्рд░ाрдИ рдХрд░рд▓े рдЬрдм рджाрд▓ рдл्рд░ाрдИ рд╣ो рдЬाрдП рдФрд░ рдХ्рд░िрд╕्рдкी рд╣ो рдЬाрдП рддрдм рджाрд▓ рдХो рддेрд▓ рд╕े рдмाрд╣рд░ рдиिрдХाрд▓े। рд╣ोрдЯрд▓ рдЬैрд╕े рдЪिрдХрди рдл्рд░ाрдИ рдХैрд╕े рдмрдиाрдпे

4. рд╕्рдЯेрдк

рджाрд▓ рдоें рдирдордХ, рд▓ाрд▓ рдоिрд░्рдЪ рдкाрдЙрдбрд░, рдЖрдордЪूрд░ рдкाрдЙрдбрд░, рдЪाрдЯ рдорд╕ाрд▓ा рдФрд░ рдХाрд▓ा рдирдордХ рдбाрд▓ें рдФрд░ рдЕрдЪ्рдЫी рддрд░рд╣ рджाрд▓ рдоें рдорд╕ाрд▓ों рдХो рдоिрдХ्рд╕ рдХрд░ рджे рддाрдХि рд╕рднी рджाрд▓ рдХो рдорд╕ाрд▓े рдЪिрдкрдХ рдЬाрдП рдФрд░ рджाрд▓ рд╕्рд╡ाрджिрд╖्рдЯ рдоाрд░्рдХेрдЯ рдЬैрд╕ी рдЪрдиा рджाрд▓ рдл्рд░ाрдИ рддрд▓ рдХрд░ рддैрдпाрд░ рд╣ै। рдЖрдк рдЗрд╕े рдХांрдЪ рдХी рдмрд░рдиी рдоें рднрд░рдХрд░ рд░рдЦ рд╕рдХрддे рд╣ैं। рджाрд▓ рддреЬрдХा рдХैрд╕े рдмрдиाрдпे

рд╕ुрдЭाрд╡

1. рд╕ुрдЭाрд╡

рдЖрдк рджाрд▓ рдХा рдХрд▓рд░ рд╣рд▓्рдХा рдкीрд▓ा рдЖрдиे рдХे рд▓िрдП рд╣рд▓्рджी рдкाрдЙрдбрд░ рднी рдбाрд▓ рд╕рдХрддे рд╣ैं।

2. рд╕ुрдЭाрд╡

рдЖрдк рджाрд▓ рдХो рдл्рд░ाрдИ рдХрд░рдиे рдХे рд▓िрдП рдХрдв़ाрдИ рдоें рдоोрдЯे рддाрд░ рдХी рдЫрд▓рдиी рд░рдЦ рджे рдФрд░ рдлिрд░ рдЗрд╕рдоें рджाрд▓ рдбाрд▓рдХрд░ рдл्рд░ाрдИ рдХрд░ рд▓ें, рдЗрд╕рд╕े рддेрд▓ рдЕрд▓рдЧ рдФрд░ рджाрд▓ рдЕрд▓рдЧ рд╣ो рдЬाрдПंрдЧे।

3. рд╕ुрдЭाрд╡

рдкाрдиी рдоें рднिрдЧोрдЗ рд╣ुрдИ рджाрд▓ рдХो рдЖрдк рдЕрдЪ्рдЫा рд╕ुрдЦा рд▓े рд╡рд░рдиा рддेрд▓ рдоें рдбाрд▓рдиे рдкрд░ рддेрд▓ рдЙрдЫрд▓ рд╕рдХрддा рд╣ै।

4. рд╕ुрдЭाрд╡

рдЖрдк рджाрд▓ рдХो 6-7 рдШंрдЯे рддрдХ рднी рднिрдЧोрдП

рдЯिрдк्рдкрдгिрдпाँ

ЁЯЪйЁЯк┤рдкाрдХ рд╡िрдзि ЁЯк┤ЁЯЪй рдЕрдХ्рдЦा рдорд╕ूрд░ рд░ेрд╕िрдкी/ Akkha masur recipe in hindi рдЕрдХ्рдЦा рдорд╕ूрд░ рд░ेрд╕िрдкी рдмрд╣ोрдд рд╣ेрд▓्рджी рдФрд░

рднोрдЬрди рдХे рд╕ाрде рд╣рд░ी рдоिрд░्рдЪ рдЦाрдиे рд╕े рдХौрдирд╕े рдлाрдпрджे рд╣ोрддे рд╣ैं?By рд╡рдиिрддा рдХाрд╕рдиिрдпां рдкंрдЬाрдм рджुрдиिрдпा рдоें рдмрд╣ुрдд рд╕े рдРрд╕े рд▓ोрдЧ рд╣ै рдЬिрди्рд╣ें рддीрдЦा рднोрдЬрди рдмрд╣ुрдд рдЬ्рдпाрджा рдкрд╕ंрдж рд╣ोрддा рд╣ै। рдЗрд╕рдХे рд▓िрдП рдХрдИ рд▓ोрдЧ рдЦाрдиे рдХे рд╕ाрде рд╣рд░ी рдоिрд░्рдЪ рдЦाрдиा рдкрд╕ंрдж рдХрд░рддे рд╣ै। рдХुрдЫ рд▓ोрдЧों рдХा рдоाрдирдиा рд╣ोрддा рд╣ै рдХी рд╣рд░ी рдоिрд░्рдЪ рдЦाрдиे рд╕े рдкेрдЯ рдоें рдПрд╕िрдбिрдЯी рдФрд░ рдЬрд▓рди рдЬैрд╕ी рд╕рдорд╕्рдпा рдЙрдд्рдкрди्рди рд╣ो рдЬाрддी рд╣ै।рд▓ेрдХिрди рдоैं рдЖрдкрдХो рднोрдЬрди рдХे рд╕ाрде рд╣рд░ी рдоिрд░्рдЪ рдЦाрдиे рдХे рдлाрдпрджे рдмрддाрдиे рдЬा рд░рд╣ा рд╣ूँ।рднोрдЬрди рдХे рд╕ाрде рд╣рд░ी рдоिрд░्рдЪ рдЦाрдиे рдХे рдлाрдпрджेрдд्рд╡рдЪा рдоें рдиिрдЦाрд░ рдмрдв़ाрдпेрдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдиिрдпрдоिрдд рд░ूрдк рд╕े рднोрдЬрди рдХे рд╕ाрде рд╣рд░ी рдоिрд░्рдЪ рдХा рд╕ेрд╡рди рдХрд░рддे рд╣ै। рддो рдЗрд╕рд╕े рдЖрдкрдХी рдд्рд╡рдЪा рдоें рдиिрдЦाрд░ рдмрдв़ेрдЧा।рдФрд░ рдЗрд╕рдХे рдЕрд▓ाрд╡ा рдд्рд╡рдЪा рдХे рджाрдЧ -рдзрдм्рдмे рдФрд░ рдкिंрдкрд▓्рд╕ рдЬрд▓्рдж рд╣ी рджूрд░ рд╣ो рдЬाрдпेंрдЧे।рдк्рд░ाрдХृрддिрдХ рдкेрдирдХिрд▓рд░рдЖрдкрдХो рдмрддा рджे рдХी рд╣рд░ी рдоिрд░्рдЪ рдХो рдк्рд░ाрдХृрддिрдХ рдкेрдирдХिрд▓рд░ рдХे рд░ूрдк рдоें рднी рдЬाрдиा рдЬाрддा рд╣ै। рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднोрдЬрди рдХे рд╕ाрде рдЗрд╕рдХा рд╕ेрд╡рди рдХрд░рддे рд╣ै рддो рдЖрдкрдХे рд╢рд░ीрд░ рдоें рд╣ोрдиे рд╡ाрд▓े рд╕рднी рдк्рд░рдХाрд░ рдХे рджрд░्рдж рдаीрдХ рд╣ो рдЬाрдпेंрдЧे।рдЦूрди рдХी рдХрдоी рдХो рдкूрд░ा рдХрд░ेंрдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдиिрдпрдоिрдд рд░ूрдк рд╕े рд╣рд░ी рдоिрд░्рдЪ рдХा рд╕ेрд╡рди рдХрд░рддे рд╣ै рддो рдЖрдкрдХे рд╢рд░ीрд░ рдоें рдЦूрди рдХी рдХрдоी рдкूрд░ी рд╣ो рдЬाрдпेрдЧीं। рдХ्рдпोंрдХि рд╣рд░ी рдоिрд░्рдЪ рдоें рдк्рд░рдЪुрд░ рдоाрдд्рд░ा рдоें рдЖрдпрд░рди рдкाрдпा рдЬाрддा рд╣ै। рдФрд░ рдЖрдпрд░рди рдЦूрди рдХी рдХрдоी рдХो рджूрд░ рдХрд░рдиे рдоें рд╕рд╣ाрдпрдХ рд╣ै।рдХрдм्рдЬ рдоें рд╕рд╣ाрдпрдХрдЖрдЬ рдХे рд╕рдордп рдоें рд▓ोрдЧों рдХो рдХрдм्рдЬ рдХी рд╕рдорд╕्рдпा рдЬ्рдпाрджा рд╣ोрддी рд╣ै। рдХрдм्рдЬ рдХी рд╕рдорд╕्рдпा рдХो рджूрд░ рдХрд░рдиे рдХे рд▓िрдП рд╣рд░ी рдоिрд░्рдЪ рдмेрд╣рдж рдлाрдпрджेрдоंрдж рд╣ोрддी рд╣ै। рдХ्рдпोंрдХि рд╣рд░ी рдоिрд░्рдЪ рдоें рдкрд░्рдпाрдк्рдд рдоाрдд्рд░ा рдоें рдлाрдЗрдмрд░ рдкाрдпा рдЬाрддा рд╣ै। рдЬो рдкाрдЪрди рддंрдд्рд░ рдоें рд╕ुрдзाрд░ рдХрд░рдиे рдоें рд╕рд╣ाрдпрдХ рд╣ै।рд╢рдХ्рддि рдоें рд╡ृрдж्рдзिрд╣рд░ी рдоिрд░्рдЪ рдоें рднрд░рдкूрд░ рдоाрдд्рд░ा рдоें рд╡िрдЯाрдоिрди рд╕ी рдкाрдпा рдЬाрддा рд╣ै। рдЬो рд░ोрдЧों рд╕े рд▓рдб़рдиे рдХी рд╢рдХ्рддि рдоें рд╡ृрдж्рдзि рдХрд░ рд╣рдоाрд░ी рдк्рд░рддिрд░ोрдзрдХ рдХ्рд╖рдорддा рдХो рдордЬрдмूрдд рдмрдиाрддा рд╣ै।

рднोрдЬрди рдХे рд╕ाрде рд╣рд░ी рдоिрд░्рдЪ рдЦाрдиे рд╕े рдХौрдирд╕े рдлाрдпрджे рд╣ोрддे рд╣ैं? By рд╡рдиिрддा рдХाрд╕рдиिрдпां рдкंрдЬाрдм рджुрдиिрдпा рдоें рдмрд╣ुрдд рд╕े рдРрд╕े рд▓ोрдЧ рд╣ै рдЬिрди्рд╣ें рддीрдЦा рднोрдЬрди рдмрд╣ुрдд рдЬ्рдпाрджा рдкрд╕ंрдж рд╣ोрддा рд╣ै। рдЗрд╕рдХे рд▓िрдП рдХрдИ рд▓ोрдЧ рдЦाрдиे рдХे рд╕ाрде рд╣рд░ी рдоिрд░्рдЪ рдЦाрдиा рдкрд╕ंрдж рдХрд░рддे рд╣ै। рдХुрдЫ рд▓ोрдЧों рдХा рдоाрдирдиा рд╣ोрддा рд╣ै рдХी рд╣рд░ी рдоिрд░्рдЪ рдЦाрдиे рд╕े рдкेрдЯ рдоें рдПрд╕िрдбिрдЯी рдФрд░ рдЬрд▓рди рдЬैрд╕ी рд╕рдорд╕्рдпा рдЙрдд्рдкрди्рди рд╣ो рдЬाрддी рд╣ै। рд▓ेрдХिрди рдоैं рдЖрдкрдХो рднोрдЬрди рдХे рд╕ाрде рд╣рд░ी рдоिрд░्рдЪ рдЦाрдиे рдХे рдлाрдпрджे рдмрддाрдиे рдЬा рд░рд╣ा рд╣ूँ। рднोрдЬрди рдХे рд╕ाрде рд╣рд░ी рдоिрд░्рдЪ рдЦाрдиे рдХे рдлाрдпрджे рдд्рд╡рдЪा рдоें рдиिрдЦाрд░ рдмрдв़ाрдпे рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдиिрдпрдоिрдд рд░ूрдк рд╕े рднोрдЬрди рдХे рд╕ाрде рд╣рд░ी рдоिрд░्рдЪ рдХा рд╕ेрд╡рди рдХрд░рддे рд╣ै। рддो рдЗрд╕рд╕े рдЖрдкрдХी рдд्рд╡рдЪा рдоें рдиिрдЦाрд░ рдмрдв़ेрдЧा।рдФрд░ рдЗрд╕рдХे рдЕрд▓ाрд╡ा рдд्рд╡рдЪा рдХे рджाрдЧ -рдзрдм्рдмे рдФрд░ рдкिंрдкрд▓्рд╕ рдЬрд▓्рдж рд╣ी рджूрд░ рд╣ो рдЬाрдпेंрдЧे। рдк्рд░ाрдХृрддिрдХ рдкेрдирдХिрд▓рд░ рдЖрдкрдХो рдмрддा рджे рдХी рд╣рд░ी рдоिрд░्рдЪ рдХो рдк्рд░ाрдХृрддिрдХ рдкेрдирдХिрд▓рд░ рдХे рд░ूрдк рдоें рднी рдЬाрдиा рдЬाрддा рд╣ै। рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднोрдЬрди рдХे рд╕ाрде рдЗрд╕рдХा рд╕ेрд╡рди рдХрд░рддे рд╣ै рддो рдЖрдкрдХे рд╢рд░ीрд░ рдоें рд╣ोрдиे рд╡ाрд▓े рд╕рднी рдк्рд░рдХाрд░ рдХे рджрд░्рдж рдаीрдХ рд╣ो рдЬाрдпेंрдЧे। рдЦूрди рдХी рдХрдоी рдХो рдкूрд░ा рдХрд░ें рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдиिрдпрдоिрдд рд░ूрдк рд╕े рд╣рд░ी рдоिрд░्рдЪ рдХा рд╕ेрд╡рди рдХрд░рддे рд╣ै рддो рдЖрдкрдХे рд╢рд░ीрд░ рдоें рдЦूрди рдХी рдХрдоी рдкूрд░ी рд╣ो рдЬाрдпेрдЧीं। рдХ्рдпोंрдХि рд╣рд░ी рдоिрд░्рдЪ рдоें рдк्рд░рдЪुрд░ рдоाрдд्рд░ा рдоें рдЖрдпрд░рди рдкाрдпा рдЬाрддा рд╣ै। рдФрд░ рдЖрдпрд░рди рдЦूрди рдХी рдХрдоी рдХो рджूрд░ рдХрд░рдиे ...

рдЧोंрдж рдХा рд╣рд▓рд╡ा рдмрдиाрдиे рдХी рд╡िрдзि–Gond Ka Halwa Recipe By рд╡рдиिрддा рдХाрд╕рдиिрдпां рдкंрдЬाрдм рд╕рд░्рджी рдХा рдоौрд╕рдо рдЖрддे рд╣ी рд╕рдмрдХे рдЬुрдмाрди рдкрд░ рдПрдХ рд╣ी рдиाрдо рд╣ोрддा рд╣ै рдЧोंрдж рдХा рд╣рд▓рд╡ा (Gond Ka Halwa Recipe)। рд╢ाрджी рд╕ाрдоाрд░ोрд╣ рдоें рддो рдЗрд╕े рдЦाрд╕ рддौрд░ рдкрд░ рдмрдиाрдпा рдЬाрддा рд╣ै। рдЖрдЬ рд╣рдо рдЖрдкрдХे рд▓िрдП рд▓ेрдХрд░ рдЖрдП рд╣ै рд╣рд▓рд╡ाрдИ рд╕्рдЯाрдЗрд▓ рдЧोंрдж рдХा рд╣рд▓рд╡ा, рдЬो рдЖрдк рдЖрд╕ाрдиी рд╕े рдШрд░ рдкрд░ рдмрдиा рд╕рдХрддे рд╣ै। рддो рдЪрд▓िрдП рдЧोंрдж рдХा рд╣рд▓рд╡ा рдмрдиाрдиा рд╢ुрд░ू рдХрд░рддे рд╣ै।gond ka halwa recipegond ka halwa recipeрдЧोंрдж рдХा рд╣рд▓рд╡ा рдмрдиाрдиे рдХी рд╕ाрдордЧ्рд░ी300 рдЧ्рд░ाрдо рдШी1 рдХрдк рдЧोंрдж250 рдЧ्рд░ाрдо рдЪीрдиी2 рдХрдк рдиाрд░िрдпрд▓1 рдХрдк рдХрдЯे рд╣ुрдП рдмाрджाрдо рдФрд░ рдХाрдЬू1 рдХрдк рдоाрд╡ा рдпा рдорд▓ाрдИ7-8 рдХाрд▓ी рдоिрд░्рдЪрдЖрдзा рдХрдк рдЦрд╕рдЦрд╕ рдпा рд╕ूрдЬी2 рдХрдк рдЧेрд╣ूँ рдХा рдоोрдЯा рдЖрдЯाрдЧोंрдж рдХा рд╣рд▓рд╡ा рдмрдиाрдиे рдХी рд╡िрдзिрд╕рдмрд╕े рдкрд╣рд▓े рд╣рдо рдПрдХ рдХрдЩाрд╣ी рд▓ेंрдЧे рдФрд░ рдЙрд╕рдоें рдШी рдбाрд▓ рджेंрдЧे।рдЬрдм рдШी рдЧрд░्рдо рд╣ो рдЬाрдПрдЧा рддрдм рд╣рдо рдЗрд╕рдоें 1 рдоुрдЯ्рдаी рдЧोंрдж рдбाрд▓ рджेंрдЧे рдФрд░ рдШी рдоें рдЧोंрдж рдХे рдлूрд▓े рдмрдиा рд▓ेंрдЧे।рдз्рдпाрди рд░рдЦें рдПрдХ рд╕ाрде рдЧोंрдж рдХрднी-рднी рдШी рдоें рдирд╣ीं рдбाрд▓рдиा рдЪाрд╣िрдП рдХ्рдпोंрдХि рдЗрд╕рд╕े рдЧोंрдж рдЪिрдкрдХрдиे рд▓рдЧрддा рд╣ै।рдЗрд╕рд▓िрдП рд╣рдо рдеोрдЩा-рдеोрдЩा рдЧोंрдж рдбाрд▓ेंрдЧे рдФрд░ рдЧोंрдж рдХे рдлूрд▓े рдмрдиा рд▓ेंрдЧे।рдЬрдм рдлूрд▓े рддैрдпाрд░ рд╣ो рдЬाрдПंрдЧे рддрдм рд╣рдо рдЗрд╕े рдПрдХ рдк्рд▓ेрдЯ рдоें рдиिрдХाрд▓ рд▓ेंрдЧे।рдЧोंрдж рднूрдирдиे рдХे рдмाрдж рд╣рдо рдЗрд╕ी рдШी рдоें рдХрдЯे рд╣ुрдП рдХाрдЬू рдФрд░ рдмाрджाрдо рдбाрд▓ рдЙрди्рд╣ें рднी рд╣рд▓्рдХा рднूрди рд▓ेंрдЧे।рдЗрд╕рд╕े рдХाрдЬू рдФрд░ рдмाрджाрдо рдоें рдмреЭिрдпा рдЦूрд╢्рдмू рдХे рд╕ाрде-рд╕ाрде рдЙрдирдХा рд╕्рд╡ाрдж рднी рдмреЭ рдЬाрдПрдЧा।рдХाрдЬू рдФрд░ рдмाрджाрдо рдХो рднूрдирдиे рдХे рдмाрдж рд╣рдо рдПрдХ рдмрд░्рддрди рд▓ेंрдЧे рдФрд░ рдЙрд╕рдоें рдЪीрдиी рдбाрд▓ рджेंрдЧें। рдЪीрдиी рдХे рдЕंрджрд░ рд╣рдо рдбेреЭ рдХрдк рдкाрдиी рдбाрд▓ рджेंрдЧे।рд╣рдоें рдЪाрд╢рдиी рдПрдХ рддाрд░ рдХी рдмрдиाрдиी рд╣ै।рдЬрдм рддрдХ рдЪाрд╢рдиी рдмрдирддी рд╣ै рддрдм рддрдХ рд╣рдо рд╣рд▓рд╡े рдХे рд▓िрдП рдЧेрд╣ूँ рдХा рдЖрдЯा рднूрди рд▓ेंрдЧे।рдЧोंрдж рдХे рд╣рд▓рд╡े рдоें рдоोрдЯा рдЖрдЯा рдбाрд▓ा рдЬाрддा рд╣ै рдХ्рдпोंрдХि рдЗрд╕рд╕े рдЧोंрдж рдХा рд╣рд▓рд╡ा рдЪिрдкрдХрддा рдирд╣ीं рд╣ै рдФрд░ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рдкрдЩा рд░рд╣рддा рд╣ै।рдЖрдк рдЧेрд╣ूँ рдХो рдЕрдЪ्рдЫे рд╕े рд╕ाрдл рдХрд░рдХे рдоिрдХ्рд╕ी рдоें рдбाрд▓ рдХрд░ рдЧेрд╣ूँ рдХो рдкीрд╕ рд╕рдХрддे рд╣ै। рдЗрд╕рд╕े рднी рд╣рд▓рд╡ा рдЕрдЪ्рдЫा рдмрдирддा рд╣ै।рдЬिрд╕ рдШी рдоें рд╣рдордиे рдЧोंрдж рдФрд░ рдмाрджाрдо рднूрдиे рдеे рдЙрд╕ी рдШी рдоें рд╣рдо рдЖрдЯा рдбाрд▓рдХрд░ рдЗрд╕े рдЕрдЪ्рдЫे рд╕े рднूрди рд▓ेंрдЧे।рдЬрдм рдЖрдЯा рдЕрдЪ्рдЫे рд╕े рднूрди рдЬाрдПрдЧा рддрдм рд╣рдо рдЗрд╕рдоें рдХाрд▓ी рдоिрд░्рдЪ рд╡ рдоाрд╡ा рдбाрд▓ рджेंрдЧे।рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХे рдкाрд╕ рдоाрд╡ा рдирд╣ीं рд╣ै рддो рдЖрдк рдЗрд╕рдоें рдорд▓ाрдИ рдХा рдЙрдкрдпोрдЧ рднी рдХрд░ рд╕рдХрддे рд╣ै।

рдЧोंрдж рдХा рд╣рд▓рд╡ा рдмрдиाрдиे рдХी рд╡िрдзि–Gond Ka Halwa Recipe By рд╡рдиिрддा рдХाрд╕рдиिрдпां рдкंрдЬाрдм рд╕рд░्рджी рдХा рдоौрд╕рдо рдЖрддे рд╣ी рд╕рдмрдХे рдЬुрдмाрди рдкрд░ рдПрдХ рд╣ी рдиाрдо рд╣ोрддा рд╣ै рдЧोंрдж рдХा рд╣рд▓рд╡ा (Gond Ka Halwa Recipe)। рд╢ाрджी рд╕ाрдоाрд░ोрд╣ рдоें рддो рдЗрд╕े рдЦाрд╕ рддौрд░ рдкрд░ рдмрдиाрдпा рдЬाрддा рд╣ै। рдЖрдЬ рд╣рдо рдЖрдкрдХे рд▓िрдП рд▓ेрдХрд░ рдЖрдП рд╣ै рд╣рд▓рд╡ाрдИ рд╕्рдЯाрдЗрд▓ рдЧोंрдж рдХा рд╣рд▓рд╡ा, рдЬो рдЖрдк рдЖрд╕ाрдиी рд╕े рдШрд░ рдкрд░ рдмрдиा рд╕рдХрддे рд╣ै। рддो рдЪрд▓िрдП рдЧोंрдж рдХा рд╣рд▓рд╡ा рдмрдиाрдиा рд╢ुрд░ू рдХрд░рддे рд╣ै। gond ka halwa recipe рдЧोंрдж рдХा рд╣рд▓рд╡ा рдмрдиाрдиे рдХी рд╕ाрдордЧ्рд░ी 300 рдЧ्рд░ाрдо рдШी 1 рдХрдк рдЧोंрдж 250 рдЧ्рд░ाрдо рдЪीрдиी 2 рдХрдк рдиाрд░िрдпрд▓ 1 рдХрдк рдХрдЯे рд╣ुрдП рдмाрджाрдо рдФрд░ рдХाрдЬू 1 рдХрдк рдоाрд╡ा рдпा рдорд▓ाрдИ 7-8 рдХाрд▓ी рдоिрд░्рдЪ рдЖрдзा рдХрдк рдЦрд╕рдЦрд╕ рдпा рд╕ूрдЬी 2 рдХрдк рдЧेрд╣ूँ рдХा рдоोрдЯा рдЖрдЯा рдЧोंрдж рдХा рд╣рд▓рд╡ा рдмрдиाрдиे рдХी рд╡िрдзि рд╕рдмрд╕े рдкрд╣рд▓े рд╣рдо рдПрдХ рдХрдЩाрд╣ी рд▓ेंрдЧे рдФрд░ рдЙрд╕рдоें рдШी рдбाрд▓ рджेंрдЧे। рдЬрдм рдШी рдЧрд░्рдо рд╣ो рдЬाрдПрдЧा рддрдм рд╣рдо рдЗрд╕рдоें 1 рдоुрдЯ्рдаी рдЧोंрдж рдбाрд▓ рджेंрдЧे рдФрд░ рдШी рдоें рдЧोंрдж рдХे рдлूрд▓े рдмрдиा рд▓ेंрдЧे। рдз्рдпाрди рд░рдЦें рдПрдХ рд╕ाрде рдЧोंрдж рдХрднी-рднी рдШी рдоें рдирд╣ीं рдбाрд▓рдиा рдЪाрд╣िрдП рдХ्рдпोंрдХि рдЗрд╕рд╕े рдЧोंрдж рдЪिрдкрдХрдиे рд▓рдЧрддा рд╣ै। рдЗрд╕рд▓िрдП рд╣рдо рдеोрдЩा-рдеोрдЩा рдЧोंрдж рдбाрд▓ेंрдЧे рдФрд░ рдЧोंрдж рдХे рдлूрд▓े рдмрдиा рд▓ेंрдЧे। рдЬрдм рдлूрд▓े рддैрдпाрд░ рд╣ो рдЬाрдПंрдЧे рддрдм рд╣рдо рдЗрд╕े рдПрдХ рдк्рд▓ेрдЯ рдоें рдиिрдХाрд▓ рд▓ेंрдЧे। рдЧोंрдж рднूрдирдиे рдХे рдмाрдж рд╣рдо рдЗрд╕ी рдШी рдоें рдХрдЯे рд╣ुрдП рдХाрдЬू рдФрд░ рдмाрджाрдо рдбाрд▓ рдЙрди्рд╣ें рднी рд╣рд▓्рдХा рднूрди рд▓ें...

ЁЯНп рдзрд░рддी рдкрд░ рдЦाрдиे рдХी рд╕рдмрд╕े рд╢ुрдж्рдз ,рдЪीрдЬ़ рдХौрдирд╕ी рдоाрдиी рдЬाрддी рд╣ै ?By рд╡рдиिрддा рдХाрд╕рдиिрдпां рдкंрдЬाрдм рдзрд░рддी рдкрд░ рдЦाрдиे рдХी рд╕рдмрд╕े рд╢ुрдж्рдз рдЪीрдЬ़ рдХौрдирд╕ी рдоाрдиी рдЬाрддी рд╣ै ?рдЖрдЬ рдХे рд╕рдордп рд╣рд░ рдХिрд╕िрдХो рдкिрдЬ्рдЬा рдЦाрдиा рдмрд╣ोрдд рдЕрдЪ्рдЫा рд▓рдЧрддा рд╣ै। рдЧाрд╡ों рд╕े рдЬ्рдпाрджा рдкिрдЬ्рдЬे рдХे рдмाрд░े। рдоें рд╢рд╣рд░ों рдХे рд▓ोрдЧों рдХो рдЗрд╕рдХे рдмाрд░े рдоें рдмрд╣ोрдд рдЬाрдирдХाрд░ी рд╣ोрддी рд╣ै। рдХрдИ рдмाрд░ рдЪीрдЬ рдкिрдЬ्рдЬा рднी рд╣рдо рдЦाрдиा рдкрд╕ंрдж рдХрд░рддे рд╣ै। рдкिрдЬ्рдЬा рдмрдиाрддे рд╡рдХ्рдд рдХрдИ рдмाрд░ рд▓ोрдЧ рдЕрдкрдиे рд╕ेрд╣рдд рдХा рдз्рдпाрди рд╣ी рдирд╣ी рд░рдЦрддे рд╣ै,рдЙрд╕рдкे рдХрдИ рд╕ाрд░ा рддेрд▓ рд▓рдЧाрдХрд░ рдЦाрддे рд╣ै। рд╣рдо рдЖрдЬ рдХे рд╕рдордп рдСрдЗрд▓ рдХा рдЗрд╕्рддрдоाрд▓ рдЗрддрдиा рдЬ्рдпाрджा рдХрд░ рд░рд╣े рд╣ैं,рдХी рд╡рд╣ рд╣рдоाрд░े рдЬीрд╡рди рдкрд░ рд╣ाрд╡ी рд╣ो рд░рд╣ा рд╣ै। рд╣рдо рдХрдИ рдк्рд░рдХाрд░ рдХे рдкрджाрд░्рде рдЖрдЬ рдХे рд╕рдордп рдЦाрддे рд╣ैं। рдкрд░ рджेрдЦा рдЬाрдП рддो рдпрд╣ рд╕рднी рдкрджाрд░्рде рд╢ुрдж्рдз рдирд╣ीं рд╣ैं। рдХिрд╕ी рднी рдкрджाрд░्рде рдХी рд╢ुрдж्рдзрддा рд╣рдо рднाрд░рддрд╡ाрд╕ी рдЙрд╕рдХे рдкрд╡िрдд्рд░рддा рд╕े рджेрдЦрддे рд╣ै। рд╕рдордп рдХे рд╕ाрде рд╣рдоाрд░े рдЦाрдирдкाрди рдоें рдмрд╣ोрдд рд╕े рдмрджрд▓ाрд╡ рд╣ो рд░рд╣े рд╣ैं। рдкрд░ рдЖрдЬ рднी рд╣рдо рдШी рдЬрд░ूрд░ рдЦाрддे рд╣ै।рднाрд░рдд рдоें рд╣рд░ рдЧाрд╡ों рдоें рдоाрддाрдПं рдЕрдкрдиे рдмрдЪ्рдЪे рдХो рдШी рдЬрд░ूрд░ рдЦिрд▓ाрддी рд╣ै। рд╣рдоाрд░ी рд╕ंрд╕्рдХृрддि рдХे рдЕрдиुрд╕ाрд░ рдФрд░ рд▓ोрдЧों рдХे рдЕрдиुрдоाрди рдХे рдЕрдиुрд╕ाрд░ рдШी рдпрд╣ рдкृрде्рд╡ी рдХा рд╕рдмрд╕े рд╢ुрдж्рдз рдЦाрдиे рдХा рдкрджाрд░्рде рд╣ै। рдШी рдХा рд╡рд░्рдгрди рднाрд░рддीрдп рд╕ंрд╕्рдХृрддि рдоें рдкрд╣рд▓े рд╕े рд╣ी рд╣ै। рдХрдИ рдЛрд╖ि рдЕрдкрдиे рд╢्рд▓ोрдХों рдФрд░ рдХрдеाрдУं рдоें рдШी рдХी рдкрд╡िрдд्рд░рддा рдХे рдмाрд░े рдоें рд▓ोрдЧों рдХो рдмрддाрддे рд╣ै। рдпрд╣ рд╕ोрдЪрдиे рдХी рдмाрдд рд╣ै рдХी,рдкрд╣рд▓े рдХे рд╕рдордп рд▓ोрдЧ рд╕рднी рдк्рд░рдХाрд░ рдХे рддेрд▓ рдиिрдХाрд▓рддे рдеे рдФрд░ рдЕрдкрдиे рдЦाрдиे рдоें рд╕िрд░्рдл рдШी рдХा рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рдХ्рдпों рдХрд░рддे рдеे ? рд╣рдо рднी рдЬाрдирддे рд╣ै рдХी,рдШी рдпрд╣ рдХिрддрдиे рдк्рд░рдХ्рд░िрдпा рдХे рдмाрдж рд╣рдоे рдоिрд▓рддा рд╣ै। рдШी рдпрд╣ рд╕рдмрд╕े рд╢ुрдж्рдз рд╣ोрдиे рдХे рд╕ाрде рд╣ी рд╡рд╣ рдЕрдкрдиे рдЖрдк рдоें рд╢рд░ीрд░ рдХो рдмрдв़ाрдиे рд╡ाрд▓ा рдк्рд░ोрдЯीрди рд╣ै। рдШी рдпрд╣ рдХрдИ рдк्рд░рдХाрд░ рдХे рдоिрдирд░рд▓्рд╕ рдХा рдЦрдЬाрдиा рд╣ै। рдШी рдХो рдЬрдм рд╣рдо рдЦाрдиे рдоें рд▓ाрддे рд╣ैं,рддрдм рд╣рдоे рдЙрд╕рдХा рдлाрдпрджा рдЬрд░ूрд░ рд╣ोрддा рд╣ै рдФрд░ рдЙрд╕рдХे рд╕ाрде рд╣рдоाрд░े рдкाрдЪрдирдХ्рд░ीрдпा рдоें рднी рдмрд╣ोрдд рд╕ुрдзाрд░ рдЖрддा рд╣ैं। рдХुрдЫ рд╕ाрд▓ों рдкрд╣рд▓े рдЕрд▓рдЧ–рдЕрд▓рдЧ рддेрд▓ рдХी рдХंрдкрдиिрдпां рдШी рдХे рдмाрд░े рдоें рдЕрдлрд╡ाрдПं рдлेрд╣рд▓ाрддी рдеीं। рдШी рдХा рдЗрд╕्рддрдоाрд▓ рд▓ोрдЧों рдХे рдЬीрд╡рди рдоें рдХрдо рд╣ोрдиे рдХा рдХाрд░рдг рдСрдЗрд▓ рдХी рдХंрдкрдиिрдпा рд╣ी рд╣ै। рдШी рдоें рдЬ्рдпाрджा рдоाрдд्рд░ा рдоें рд╕ैрдЪुрд░ेрдЯेрдб рдлैрдЯ рдкाрдпा рдЬ्рдпाрддा рд╣ै рдФрд░ рд╡рд╣ рд╣рдоाрд░े рд╢рд░ीрд░ рдХे рд▓िрдП рд╣ाрдиिрдХाрд░рдХ рд╣ै рдЙрд╕рдХे рд╕ाрде рд╣ी рдХрдИ рдмीрдоाрд░िрдпों рдХी рдЬрдб़ рднी рдШी рд╣ी рд╣ै। рдПрд╕ी рдХрдИ рдЕрдлрд╡ाрдУं рдХे рдХाрд░рдг рдШी рдХा рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рдХुрдЫ рд╕рдордп рд▓ोрдЧ рдХрдо рд╣ी рдХрд░ рд░рд╣े рдеे। рдХрдИ рдмाрд░ рд▓ैрдм рдоें рдЯेрд╕्рдЯिंрдЧ рдХे рдмाрдж рдпрд╣ рдХंрдкрдиिрдпों рдХा рдлрд░्рдЬीрд╡ाрдб़ा рд╕ाрдордиे рдЖрдпा। рдЬो рд╕рдмрд╕े рдЕрдЪ्рдЫा рдФрд░ рд╕рд╣ी рдШी рд╣ोрддा рд╣ैं рдЙрд╕рдХी рдПрдХ्рд╕рдкाрдпрд░ी рдирд╣ी рд╣ोрддी рд╣ै। рджेрд╢ी рдЧाрдп рдХा рдШी рд╢ुрдж्рдзрддा рдХे рд╕ाрде рднाрд░рдд рдоें рджिрдП рдЬрд▓ाрдиे рдХे рд▓िрдП рднी рдЗрд╕рдХा рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддे рд╣ै। рдШी рд╢ाрд░ीрд░िрдХ рдХрдИ рд╕рдорд╕्рдпाрдУ рдХो рдоिрдЯाрддा рд╣ी рд╣ै рдФрд░ рдЙрд╕рдХे рд╕ाрде рд╣ी рдЗрд╕рдХो рд╕्рдХिрди рдХे рдЙрдкрд░ рднी рд▓рдЧाрдпा рдЬाрддा рд╣ै। рд╕्рдХिрди рдкрд░ рд▓рдЧाрдиे рдХा рд╕рдмрд╕े рдмрдб़ा рдлाрдпрджा рдпрд╣ рд╣ै рдХी,рдЗрд╕рдХी рд╡рдЬрд╣рд╕े рдЧोрд░ाрдкрди рдФрд░ рдиिрдЦाрд░ рдЖрддा рд╣ै। рдШी рдиे рдХрдИ рд╢ाрд░ीрд░िрдХ рдФрд╖рдзिрдпों рдХी рдЬрдЧрд╣ рд▓िрдпी рд╣ै। рдЖрдпुрд░्рд╡ेрдж рдоें рдЬिрд╕ рддрд░рд╣ рдШी рдХा рдЙрдкрдпोрдЧ рдмрддाрдпा рд╣ैं, рдЙрд╕ рддрд░рд╣ рд╣рдо рдЙрд╕े рджैрдиिрдХ рдЬीрд╡рди рдоें рд▓ा рд╕рдХे рддो рдХिрд╕ी рднी рд╢рд░ीрд░ рдХे рдЕंрддрд░्рдЧрдд рд░ोрдЧों рдХा рд╣ोрдиा рд╕ंрднрд╡ рдирд╣ी рд╣ै।рдХрдИ рд╕ाрд░े рдШी рдХे рдлाрдпрджे рд╣ै рдФрд░ рдЗрд╕ी рдХाрд░рдг рдпрд╣ рдзрд░рддी рдХी рд╕рдмрд╕े рд╢ुрдж्рдз рдЪीрдЬ рд╣ै। рдЖрд╢ा рд╣ै,рдЖрдк рдзрд░рддी рдкрд░ рдЦाрдиे рдХी рд╕рдмрд╕े рд╢ुрдж्рдз рдЪीрдЬ рдпाрдиी рдШी рдХे рдмाрд░े рдоें рдЬрд░ूрд░ рдЬाрди рдЧрдП рд╣ोंрдЧे। рдШी рдХा рд╕ेрд╡рди рдЬ्рдпाрджा рд╕े рдЬ्рдпाрджा рдХрд░िрдП। рдЖрдкрдХा рдЕрди्рдп рдХोрдИ рднी рдк्рд░рд╢्рди рд╣ो рддो рдиीрдЪे рдХрдоेंрдЯ рдоें рдкूрдЫрдиे рд╕े рди рд╢рд░рдоाрдП। рдЕрдЪ्рдЫा рд▓рдЧा рд╣ो рддो рджोрд╕्рддों рдХो рдЬрд░ूрд░ рд╢ेрдпрд░ рдХрд░े।

ЁЯНп рдзрд░рддी рдкрд░ рдЦाрдиे рдХी рд╕рдмрд╕े рд╢ुрдж्рдз рдЪीрдЬ़ рдХौрдирд╕ी рдоाрдиी рдЬाрддी рд╣ै ? By  рд╡рдиिрддा рдХाрд╕рдиिрдпां рдкंрдЬाрдм   рдзрд░рддी рдкрд░ рдЦाрдиे рдХी рд╕рдмрд╕े рд╢ुрдж्рдз рдЪीрдЬ़ рдХौрдирд╕ी рдоाрдиी рдЬाрддी рд╣ै ? рдЖрдЬ рдХे рд╕рдордп рд╣рд░ рдХिрд╕िрдХो  рдкिрдЬ्рдЬा  рдЦाрдиा рдмрд╣ोрдд рдЕрдЪ्рдЫा рд▓рдЧрддा рд╣ै। рдЧाрд╡ों рд╕े рдЬ्рдпाрджा рдкिрдЬ्рдЬे рдХे рдмाрд░े। рдоें рд╢рд╣рд░ों рдХे рд▓ोрдЧों рдХो рдЗрд╕рдХे рдмाрд░े рдоें рдмрд╣ोрдд рдЬाрдирдХाрд░ी рд╣ोрддी рд╣ै। рдХрдИ рдмाрд░ рдЪीрдЬ рдкिрдЬ्рдЬा рднी рд╣рдо рдЦाрдиा рдкрд╕ंрдж рдХрд░рддे рд╣ै। рдкिрдЬ्рдЬा рдмрдиाрддे рд╡рдХ्рдд рдХрдИ рдмाрд░ рд▓ोрдЧ рдЕрдкрдиे рд╕ेрд╣рдд рдХा рдз्рдпाрди рд╣ी рдирд╣ी рд░рдЦрддे рд╣ै,рдЙрд╕рдкे рдХрдИ рд╕ाрд░ा рддेрд▓ рд▓рдЧाрдХрд░ рдЦाрддे рд╣ै।  рд╣рдо рдЖрдЬ рдХे рд╕рдордп рдСрдЗрд▓ рдХा рдЗрд╕्рддрдоाрд▓ рдЗрддрдиा рдЬ्рдпाрджा рдХрд░ рд░рд╣े рд╣ैं,рдХी рд╡рд╣ рд╣рдоाрд░े рдЬीрд╡рди рдкрд░ рд╣ाрд╡ी рд╣ो рд░рд╣ा рд╣ै।  рд╣рдо рдХрдИ рдк्рд░рдХाрд░ рдХे рдкрджाрд░्рде рдЖрдЬ рдХे рд╕рдордп рдЦाрддे рд╣ैं। рдкрд░ рджेрдЦा рдЬाрдП рддो рдпрд╣  рд╕рднी рдкрджाрд░्рде рд╢ुрдж्рдз рдирд╣ीं рд╣ैं। рдХिрд╕ी рднी рдкрджाрд░्рде рдХी рд╢ुрдж्рдзрддा рд╣рдо рднाрд░рддрд╡ाрд╕ी рдЙрд╕рдХे рдкрд╡िрдд्рд░рддा рд╕े рджेрдЦрддे рд╣ै। рд╕рдордп рдХे рд╕ाрде рд╣рдоाрд░े рдЦाрдирдкाрди рдоें рдмрд╣ोрдд рд╕े рдмрджрд▓ाрд╡ рд╣ो рд░рд╣े рд╣ैं। рдкрд░ рдЖрдЬ рднी рд╣рдо рдШी рдЬрд░ूрд░ рдЦाрддे рд╣ै। рднाрд░рдд рдоें рд╣рд░ рдЧाрд╡ों рдоें рдоाрддाрдПं рдЕрдкрдиे рдмрдЪ्рдЪे рдХो рдШी рдЬрд░ूрд░ рдЦिрд▓ाрддी рд╣ै।  рд╣рдоाрд░ी рд╕ंрд╕्рдХृрддि рдХे рдЕрдиुрд╕ाрд░ рдФрд░ рд▓ोрдЧों рдХे рдЕрдиुрдоाрди рдХे рдЕрдиुрд╕ाрд░ рдШी рдпрд╣ рдкृрде्рд╡ी рдХा рд╕рдмрд╕े рд╢ुрдж्рдз рдЦाрдиे рдХा рдкрджाрд░्рде рд╣ै। рдШी рдХा рд╡рд░्рдгрди рднाрд░рддीрдп рд╕ंрд╕्рдХृрддि рдоें рдкрд╣рд▓े рд╕े рд╣ी рд╣ै। рдХрдИ...

What are the benefits of Kulthi Dal?By philanthropist Vanitha Kasniya Punjabthis is kulthi dal*************There is a picture of lentils kept in my house. I consume this dal regularly.making kulthi dal

рдХुрд▓рдеी рджाрд▓ рдХे рдХ्рдпा рдлाрдпрджे рд╣ैं? By рд╕рдоाрдЬрд╕ेрд╡ी рд╡рдиिрддा рдХाрд╕рдиिрдпां рдкंрдЬाрдм рдпे рд╣ै рдХुрд▓्рдеी рджाрд▓ ************* рдоेрд░े рдШрд░ рдоें рд░рдЦे рд╣ुрдП рджाрд▓ рдХी рддрд╕्рд╡ीрд░ рд╣ै । рдоैं рдЗрд╕ рджाрд▓ рдХा рдиिрдпрдоिрдд рддौрд░ рдкрд░ рд╕ेрд╡рди рдХрд░рддी рд╣ूँ । рдХुрд▓्рдеी рджाрд▓ рдмрдиाрдиे рдХा рддрд░ीрдХा : - рдХुрд▓्рдеी рджाрд▓ рдЕрдЪ्рдЫी рддрд░рд╣ рд╕े рд╕ाрдл рдХрд░ рд▓ीрдЬिрдП рдЗрд╕рдоें рдХोрдИ рдХंрдХреЬ рдкрдд्рдерд░ рдиा рд╣ो । рдХреЬाрд╣ी рдоें рд╕ूрдЦा рд╣ी рднूрдирдиा рд╣ै рдкрд╣рд▓े рдЗрд╕ рджाрд▓ рдХो рдЬिрд╕े рддाрддрд▓ рдХрд░рдиा рднी рдХрд╣рддे рд╣ैं । рдЬрдм рджाрд▓ рдеोреЬी рднूрд░े рд░ंрдЧ рдХा рд╣ोрдиे рд▓рдЧे рднूрдирдиे рдХी рдЦुрд╢рдмू рдЖрдиे рд▓рдЧेрдЧी рдФрд░ рдкрдЯ рдкрдЯ рдХी рдЖрд╡ाрдЬ рдЖрдиे рд▓рдЧेрдЧी рдЙрддाрд░рдХрд░ рдХिрд╕ी рдмрд░्рддрди рдоें рдаंрдвा рд╣ोрдиे рдлैрд▓ा рджीрдЬिрдП । рдЕрдм рдЗрд╕े рджрд▓ рд▓ेрдиा рд╣ै рд╕िрд▓рдмрдЯ्рдЯे рдпा рдоिрдХ्рд╕ी рдоें рдмिрд▓्рдХुрд▓ рдХрдо рд╕рдордп рдоे рд╕िрд░्рдл рдПрдХ рдмाрд░ рдоिрдХ्рд╕ी рдЪрд▓ाрдпें рджाрд▓ рджрд▓ рдЬाрдПрдЧी । рдЗрд╕рдХो рдлрдЯрдХрдХрд░ рдЫिрд▓рдХा рд╕ाрдл рдХрд░ рд▓ें । рдпрд╣ рджाрд▓ рдкाрдиी рдЬ्рдпाрджा рд╕ोрдЦрддा рд╣ै рдЕрддः рдЕрди्рдп рджाрд▓ों рд╕े рдеोреЬा рдЕрдзिрдХ рдкाрдиी рд░рдЦें । рдЙрдмрд▓рддे рдкाрдиी рдоें рджाрд▓ рдбाрд▓ेंрдЧे । рд▓рд╣рд╕ुрди рдХी рдХрд▓िрдпां 7 рд╕े 8 , рдирдордХ , рд▓ाрд▓ рдоिрд░्рдЪ рдкाрдЙрдбрд░, рд╣рд▓्рджी , рдбाрд▓ рджें । рдеोреЬा рдЬ्рдпाрджा рд╕िрдЯी рд▓рдЧाрдиी рд╣ै । рдкрдХрдиे рдоें рд╕рдордп рд▓рдЧрддा рд╣ै । рджाрд▓ рдмрди рдЬाрдиे рдкрд░ рд╕рд░рд╕ों рдХे рддेрд▓ рдоें рд▓рд╣рд╕ुрди рдФрд░ рд╕ाрдмुрдд рд▓ाрд▓ рдоिрд░्рдЪ рд╕े рдЫौंрдХ рд▓рдЧा рд▓ीрдЬिрдпे । рдЦाрд▓ी рджाрд▓ рдЧрд░्рдо рдЧрд░्рдо рдкीрдиा рдмрд╣ुрдд рд╣ी рдлाрдпрджेрдоंрдж рд╕ाрдмिрдд рд╣ोрддा рд╣ै । рдЖрдк рдЗрд╕े рдЪाрд╡рд▓ рд╕े рдЦाрдЗрдП рд╡рд╣ рднी рдмрд╣ुрдд рдЕрдЪ्рдЫा рд╣ै । ...

рдлрд▓ाрд╣ाрд░ी рд╕्рдЯ्рд░ॉрдмेрд░ी рд╣рд▓ुрдЖ рдХैрд╕े рдмрдиाрддे рд╣ैं? By Vnita kasnia Punjab рджुрдЧ्рдз-рдЙрдд्рдкाрдж рдоुрдХ्рдд (vegan) рд╢ाрдХाрд╣ाрд░ी рдкрдХрд╡ाрдирд╕рдордп :—рддैрдпाрд░ी рдХे рд▓िрдП : рд▓рдЧрднрдЧ рел рдоिрдирдЯрдкрдХाрдиे рдХे рд▓िрдП : рд▓рдЧрднрдЧ рел-рен рдоिрдирдЯрдХुрд▓ рд╕рдордп : рд▓рдЧрднрдЧ резреж рдоिрдирдЯрд╕ाрдордЧ्рд░ी :—рддाрдЬा рд╕्рдЯ्рд░ॉрдмेрд░ी — реирелреж рдЧ्рд░ाрдо (рдЕрдоेрд░िрдХी рдкाрдардХ : реп рдЖрдЙंрд╕)рдлूрдлू рдЖрдЯा (рдЕрд░рдмी рдХा рдЖрдЯा рдЕрдерд╡ा рдХेрд▓े рдХा рдЖрдЯा) — резрелреж рдЧ्рд░ाрдо (рдЕрдоेрд░िрдХी рдкाрдардХ : рек.рел рдЖрдЙंрд╕)рдпрд╣ рдЙрдкрд▓рдм्рдз рди рд╣ो рддो рд░ाрдЬрдЧीрд░ рдпा рд╕िंрдШाрдб़े рдХा рдЖрдЯा рднी рдк्рд░рдпोрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддे рд╣ैं।рд╕ाрдзाрд░рдг рдЙрдкрдпोрдЧ рдоें рдЧेрд╣ूँ рдХा рдЖрдЯा рднी рдк्рд░рдпोрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддे рд╣ैं।рд╢рдХ्рдХрд░ — релреж-ренрел рдЧ्рд░ाрдо рд╕्рд╡ाрдж рдХे рдЕрдиुрд╕ाрд░, рд╕्рдЯ्рд░ॉрдмेрд░ी рдпрджि рдЦрдЯ्рдЯी рд╣ो рддो рд╢рдХ्рдХрд░ рдХी рдоाрдд्рд░ा рдмрдвाрдИ рдЬा рд╕рдХрддी рд╣ै। (рдЕрдоेрд░िрдХी рдкाрдардХ : реи рд╕े рей рдЖрдЙंрд╕)рдиाрд░िрдпрд▓ рдХा рдмूрд░ा — релреж рдЧ्рд░ाрдо । (рдЕрдоेрд░िрдХी рдкाрдардХ : реи рдЖрдЙंрд╕)рдкिрд╕ी рдЫोрдЯी рдЗрд▓ाрдпрдЪी (реи-рей)рд╡िрдзि :—рд╕्рдЯ्рд░ॉрдмेрд░ी рдХे рджो рдпा рддीрди рдХाрдЯрдХрд░ рдЯुрдХреЬे рдХрд░ рд▓ें। (рдЕрдоेрд░िрдХी рдкाрдардХों рдХे рд▓िрдП рд╡िрд╢ेрд╖ рдиिрд░्рджेрд╢ —рез. рдХाрдЯрдиे рдХे рдЪाрдХू рдХे рдЙрдкрдпोрдЧ рдХे рдмाрд░े рдоें —рдпे рдмрдЪ्рдЪों рдХे рдЦेрд▓рдиे рдХी рдЪीрдЬ़ рдирд╣ीं,рд╣ाрде рдХрдЯ рдЬाрдП рддो рдЦ़ूрди рдиिрдХрд▓ рдЖрддा рд╣ै.– рд░ाрдЬा, рд╡рдХ्рдд (резрепремрел)реи. рд╕्рдЯ्рд░ॉрдмेрд░ी рдХा рд╣рд░ा рднाрдЧ рдЦाрдиे рдпोрдЧ्рдп рдирд╣ीं рд╣ै, рдЙрд╕े рдХाрдЯ рдХрд░ рдЕрд▓рдЧ рдХрд░ рджें рдФрд░ рдХृрдкрдпा рдЦाрдиे рдХे рдХाрдо рди рд▓ें।рей. рдпрд╣ рд╣рд░ा рднाрдЧ рдЦेрд▓рдиे рдХी рд╡рд╕्рддु рднी рдирд╣ीं рд╣ै, рдЗрд╕рд╕े рд╢्рд╡ाрд╕рдоाрд░्рдЧ рдЕрд╡рд░ुрдж्рдз рд╣ो рд╕рдХрддा рд╣ै, рдЕрддः рдЗрди्рд╣ें рд╕ाрд╡рдзाрдиीрдкूрд░्рд╡рдХ рдмрдЪ्рдЪों рдХी рдкрд╣ुँрдЪ рд╕े рд╕ुрд░рдХ्рд╖िрдд рдХрдЪрд░ाрдкाрдд्рд░ рдоें рдбाрд▓ рджें।)рдЕрдм рдЗрд╕рдоें рдЖрдЯा, рдиाрд░िрдпрд▓ рдХा рдмूрд░ा рдФрд░ рд╢рдХ्рдХрд░ рдХे рд╕ाрде рдоिрд▓ाрдХрд░ рдоिрдХ्рд╕ी рдоें рдЕрдЪ्рдЫी рддрд░рд╣ рд╕े рдПрдХ рд╕ाрд░ рдХрд░ рд▓ें। (рдЕрдоेрд░िрдХी рдкाрдардХों рдХे рд▓िрдП рд╡िрд╢ेрд╖ рдиिрд░्рджेрд╢ — рдоिрдХ्рд╕ी рдоें рдпрд╣ рд╕рдм рдбाрд▓рддे рд╕рдордп рдз्рдпाрди рд░рдЦें рдХि рдоिрдХ्рд╕ी рдмрди्рдж рд╣ै, рдоिрдХ्рд╕ी рдХे рдврдХ्рдХрди рдХो рдаीрдХ рд╕े рдмрди्рдж рдХрд░ рд╣ी рдоिрдХ्рд╕ी рдЪрд▓ाрдПँ, рдФрд░ рдоिрдХ्рд╕ी рдХा рдврдХ्рдХрди рдЙрд╕े рдЪрд▓ाрдиा рдмрди्рдж рдХрд░ рд╣ी рдЦोрд▓ें।)рдЕрдм рдЗрд╕ рдоिрд╢्рд░рдг рдХो рдХрдвाрдИ рдоें рдЙрдбेрд▓ рджें।рдпрджि рдЖрдк рддाрдкрдоाрди рд╕ेрдЯ рдХрд░ рд╕рдХрддे рд╣ैं рддो резрежреж° рд╕ेंрдЯीрдЧ्рд░ेрдб (рдЕрдоेрд░िрдХी рдкाрдардХों рдХे рд▓िрдП рд╡िрд╢ेрд╖ рдиिрд░्рджेрд╢ — реирезреи° рдлाрд░ेрдирд╣ाрдЗрдЯ) рдкрд░ (рдЧैрд╕ рдкрд░ рдзीрдоी рдЖँрдЪ рд░рдЦрдХрд░) рдкрдХाрдИрдП। рдЗрд╕ рдоिрд╢्рд░рдг рдХो рд▓рдЧाрддाрд░ рдЪрдо्рдордЪ рд╕े рдЖрдбोрд▓िрдд (рд╕्рдЯिрд░) рдХрд░рддे рд░рд╣ें, рдЬिрд╕рд╕े рдЗрд╕ рдоिрд╢्рд░рдг рдоें рдЧुрдард▓िрдпाँ рди рдкрдб़рдиे рдкाрдПँ। рдпрд╣ рдоिрд╢्рд░рдг рдЬрд▓्рджी рд╣ी рдЧाрдв़ा рд╣ोрдиे рд▓рдЧेрдЧा।рдЕрдм рдЗрд╕े рдЖँрдЪ рд╕े рдЙрддाрд░ рдХрд░ рдеाрд▓ी рдоें рдЬрдоा рд▓ीрдЬिрдП, рдФрд░ рдЗрд╕ рдкрд░ рдкिрд╕ी рдЗрд▓ाрдпрдЪी рдХो рднुрд░рдХा рджें। рдЪाрд╣ें рддो рдЗрд╕े рд╕ूрдЦे рдоेрд╡ों рд╕े рднी рд╕рдЬा рд╕рдХрддे рд╣ैं। (рдЕрдоेрд░िрдХी рдкाрдардХों рдХे рд▓िрдП рд╡िрд╢ेрд╖ рдиिрд░्рджेрд╢ : рдЗрд╕े резрезреж° рдлाрд░ेрдирд╣ाрдЗрдЯ рддрдХ рдардг्рдбा рд╣ोрдиे рджें, рдЙрд╕рд╕े рдкूрд░्рд╡ рдЗрд╕рдХा рд╕ेрд╡рди рди рдХрд░ें, рдпрд╣ рдЧрд░्рдо рд╣ै рдЖрдк рдЬрд▓ рд╕рдХрддे рд╣ैं। )рдЕрдкрдиे рдк्рд░िрдп рдЬрдиो рдХे рд╕ाрде рдЗрд╕рдХा рдЖрдирди्рдж рд▓ें।рдЗрд╕ рдк्рд░рдХाрд░ рдХे рдЕрди्рдп рд░ोрдЪрдХ рдЙрдд्рддрд░ рдЖрдк рдоेрд░े рдордЮ्рдЪ рдкाрдХ рд╡िрдзि рдкрд░ рдкрдв рд╕рдХрддे рд╣ैं।рдЗрд╕ рд▓ेрдЦ рдХो рдЙрдж्рдзृрдд рдХрд░рддे рд╣ुрдП рдЗрд╕ рд▓ेрдЦ рдХे рд▓िंрдХ рдХा рднी рд╡िрд╡рд░рдг рджें।

рдлрд▓ाрд╣ाрд░ी рд╕्рдЯ्рд░ॉрдмेрд░ी рд╣рд▓ुрдЖ рдХैрд╕े рдмрдиाрддे рд╣ैं? By Vnita kasnia Punjab рджुрдЧ्рдз-рдЙрдд्рдкाрдж рдоुрдХ्рдд (vegan) рд╢ाрдХाрд╣ाрд░ी рдкрдХрд╡ाрди рд╕рдордп  :— рддैрдпाрд░ी рдХे рд▓िрдП : рд▓рдЧрднрдЧ рел рдоिрдирдЯ рдкрдХाрдиे рдХे рд▓िрдП : рд▓рдЧрднрдЧ рел-рен рдоिрдирдЯ рдХुрд▓ рд╕рдордп : рд▓рдЧрднрдЧ резреж рдоिрдирдЯ рд╕ाрдордЧ्рд░ी  :— рддाрдЬा рд╕्рдЯ्рд░ॉрдмेрд░ी — реирелреж рдЧ्рд░ाрдо ( рдЕрдоेрд░िрдХी рдкाрдардХ : реп рдЖрдЙंрд╕ ) рдлूрдлू рдЖрдЯा (рдЕрд░рдмी рдХा рдЖрдЯा рдЕрдерд╡ा рдХेрд▓े рдХा рдЖрдЯा) — резрелреж рдЧ्рд░ाрдо ( рдЕрдоेрд░िрдХी рдкाрдардХ : рек.рел рдЖрдЙंрд╕ ) рдпрд╣ рдЙрдкрд▓рдм्рдз рди рд╣ो рддो рд░ाрдЬрдЧीрд░ рдпा рд╕िंрдШाрдб़े рдХा рдЖрдЯा рднी рдк्рд░рдпोрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддे рд╣ैं। рд╕ाрдзाрд░рдг рдЙрдкрдпोрдЧ рдоें рдЧेрд╣ूँ рдХा рдЖрдЯा рднी рдк्рд░рдпोрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддे рд╣ैं। рд╢рдХ्рдХрд░ — релреж-ренрел рдЧ्рд░ाрдо рд╕्рд╡ाрдж рдХे рдЕрдиुрд╕ाрд░, рд╕्рдЯ्рд░ॉрдмेрд░ी рдпрджि рдЦрдЯ्рдЯी рд╣ो рддो рд╢рдХ्рдХрд░ рдХी рдоाрдд्рд░ा рдмрдвाрдИ рдЬा рд╕рдХрддी рд╣ै। ( рдЕрдоेрд░िрдХी рдкाрдардХ : реи рд╕े рей рдЖрдЙंрд╕ ) рдиाрд░िрдпрд▓ рдХा рдмूрд░ा — релреж рдЧ्рд░ाрдо । ( рдЕрдоेрд░िрдХी рдкाрдардХ : реи рдЖрдЙंрд╕ ) рдкिрд╕ी рдЫोрдЯी рдЗрд▓ाрдпрдЪी (реи-рей) рд╡िрдзि :— рд╕्рдЯ्рд░ॉрдмेрд░ी рдХे рджो рдпा рддीрди рдХाрдЯрдХрд░ рдЯुрдХреЬे рдХрд░ рд▓ें। ( рдЕрдоेрд░िрдХी рдкाрдардХों рдХे рд▓िрдП рд╡िрд╢ेрд╖ рдиिрд░्рджेрд╢ — рез. рдХाрдЯрдиे рдХे рдЪाрдХू рдХे рдЙрдкрдпोрдЧ рдХे рдмाрд░े рдоें — рдпे рдмрдЪ्рдЪों рдХे рдЦेрд▓рдиे рдХी рдЪीрдЬ़ рдирд╣ीं, рд╣ाрде рдХрдЯ рдЬाрдП рддो рдЦ़ूрди рдиिрдХрд▓ рдЖрддा рд╣ै. – рд░ाрдЬा, рд╡рдХ्рдд (резрепремрел) реи. рд╕्рдЯ्рд░ॉрдмेрд░ी рдХा рд╣рд░ा рднाрдЧ рдЦाрдиे рдпोрдЧ्рдп рдирд╣ीं рд╣ै, рдЙрд╕े рдХाрдЯ рдХрд░ рдЕрд▓рдЧ рдХрд░ рджें рдФрд░ рдХृрдкрдпा рдЦाрдиे рдХे рдХाрдо рди рд▓ें। рей. рдпрд╣ рд╣рд░ा рднाрдЧ рдЦ...

potato peel benefits рд╣рд░ рдШрд░ рдоें рд╕рдм्рдЬी рдмрдиाрдиे рдХे рд▓िрдП рдЖрд▓ू рдХा рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рдЕрдзिрдХ рддौрд░ рдкрд░ рдХिрдпा рдЬाрддा рд╣ै। рд▓ेрдХिрди рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднी рд╕िрд░्рдл рдЖрд▓ू рдХो рдЙрдкрдпोрдЧ рдоें рд▓ाрдХрд░ рдЫिрд▓рдХों рдХो рдлेंрдХ рджेрддी рд╣ै рддो рдпрд╣ рдЬाрдирдХाрд░ी рдЖрдкрдХे рдмрд╣ुрдд рдХाрдо рдХी рд╣ैं। рдХ्рдпोंрдХि рдЖрд▓ू рдХे рдЫिрд▓рдХे (benefits of potato) рд╕ेрд╣рдд рдХो рд╕ंрд╡ाрд░рдиे рдХे рд╕ाрде-рд╕ाрде рдХिрдЪрди рдХे рд▓िрдП рднी рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рдХрд░рдХे рдЖрдк рдЗрд╕рдХा рд▓ाрдн рд▓े рд╕рдХрддे рд╣ैं। By рд╡рдиिрддा рдХाрд╕рдиिрдпां рдкंрдЬाрдм :рдЬाрдиिрдП рдпрд╣ां рдЖрд▓ू рдХे рдЫिрд▓рдХों (aalu chhilke) рдХे рдмाрд░े рдоें рдЦाрд╕ рдЯ्рд░िрдХ्рд╕-1. рдХुрд░рдХुрд░ा рд╕्рдиैрдХ рдмрдиाрдПं- рдЖрдк рдЖрд▓ू рдХे рдЫिрд▓рдХों рд╕े рдХिрдЪрди рдХी рдХрдв़ाрдИ рдпा рдХुрдХрд░ рдЪрдордХाрдиे рд╕े рд▓ेрдХрд░ рдЦाрдиे рдХी рдХрдИ рд╕ाрдордЧ्рд░ी рдмрдиाрдХрд░ рдЗрд╕े рдЙрдкрдпोрдЧ рдоें рд▓े рд╕рдХрддी рд╣ैं। рдЬैрд╕े- рдПрдХ рдХрдк рдЖрд▓ू рдХे рдЫिрд▓рдХे рдоें рдЪुрдЯрдХी рднрд░ рдирдордХ рдоिрд▓ाрдХрд░ рдоिрдХ्рд╕ी рдоें рджрд░рджрд░ा рдкीрд╕ рд▓ें рдФрд░ рддैрдпाрд░ рдЖрд▓ू рдХ्рд░рдо्рдм्рд╕ рдХो рдм्рд░ेрдб рдХ्рд░рдо्рдм्рд╕ рдХी рдЬрдЧрд╣ рд╕्рдиैрдХ्рд╕ рдмрдиाрдиे рдХे рдШोрд▓ рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рдХрд░ें рддрдеा рдбिрдк рдХрд░рдХे рдХुрд░рдХुрд░ा рд╕्рд╡ाрджिрд╖्рдЯ рд╕्рдиैрдХ्рд╕ рдмрдиा рдХрд░ рдЦाрдиे рдХे рдХाрдо рдоें рд▓ाрдПं।2. рдмрд░्рддрди рдЪрдордХाрдПं- рдЧंрджे рд╣ो рд░рд╣े рдХिрдЪрди рдХे рдмрд░्рддрдиों рдХो рдЪрдордХाрдиे рдХे рд▓िрдП рдЖрд▓ू рдХे рдЫिрд▓рдХे рдХा рдЙрдкрдпोрдЧ рдХрд░ें। рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХे рдШрд░ рдоें рднी рд░ोрдЬрдорд░्рд░ा рдХाрдо рдоें рдЖрдиे рд╡ाрд▓ी рд▓ोрд╣े рдХी рдХрдв़ाрдИ, рддрд╡ा рдпा рдкैрди рдЖрджि рдХो рд╕ाрдл рдХрд░рдиे рдХे рд▓िрдП рдПрдХ рдХрдк рдЖрд▓ू рдХे рдЫिрд▓рдХे, рджो рдЪрдо्рдордЪ рд╡ेрдЬिрдЯेрдмрд▓ рдСрдпрд▓ рдФрд░ рдПрдХ рдХрдк рдкाрдиी рдоिрд▓ाрдХрд░ рдЪुрдЯрдХी рднрд░ рдирдордХ рдбाрд▓рдХрд░ рдЧंрджे рдмрд░्рддрди рдХो рдЙрдмाрд▓ рд▓ें рдФрд░ рдЖрд▓ू рдХे рдЫिрд▓рдХे рдФрд░ рд╕्рдХ्рд░рдм рд╕े рдмрд░्рддрди рдХो рд╕ाрдл рдХрд░рдХे рдЕрдЪ्рдЫे рд╕े рдзो рд▓ें।3. рдм्рд▓рдб рдк्рд░ेрд╢рд░ : рдЖрд▓ू рдоें рднрд░рдкूрд░ рдоाрдд्рд░ा рдоें рдкोрдЯेрд╢िрдпрдо рдкाрдпा рдЬाрддा рд╣ै, рдЬो рдХि рдм्рд▓рдб рдк्рд░ेрд╢рд░ рдХो рдиिрдпंрдд्рд░िрдд рдХрд░рдиे рдоें рд╣рдоाрд░ी рдорджрдж рдХрд░рддा рд╣ै।4. рдмрд▓ : рдЖрд▓ू рдХे рдЫिрд▓рдХे рдоें рднрд░рдкूрд░ рдоाрдд्рд░ा рдоें рд╡िрдЯाрдоिрди рдмी3 рдкाрдпा рдЬाрддा рд╣ै, рдЬो рдХि рд╢рд░ीрд░ рдХो рдмрд▓ рдпा рддाрдХрдд рджेрдиे рдХा рдХाрдо рдХрд░рддा рд╣ै।5. рдлाрдЗрдмрд░ : рд╣рдоाрд░ी рдбाрдЗрдЯ рдоें рдлाрдЗрдмрд░ рдХी рдХुрдЫ рдоाрдд्рд░ा рдЬрд░ूрд░ рд╢ाрдоिрд▓ рд╣ोрдиा рдЪाрд╣िрдП рдФрд░ рдЖрд▓ू рдХे рдЫिрд▓рдХे рдоें рдЕрдЪ्рдЫी рдоाрдд्рд░ा рдоें рдлाрдЗрдмрд░्рд╕ рд╣ोрддे рд╣ैं। рдпे рдбाрдЗрдЬेрд╕्рдЯ‍िрд╡ рд╕िрд╕्рдЯрдо рдХो рднी рдмूрд╕्рдЯ рдХрд░рдиे рдХा рдХाрдо рдХрд░рддे рд╣ैं। рдЫिрд▓рдХों рдХे рд╕ाрде рдЖрд▓ू рдХा рд╕ेрд╡рди рдЖрдкрдХो рдлाрдЗрдмрд░ рднी рджेрддा рд╣ै рдФрд░ рдЖрдкрдХो рдкाрдЪрди рд╕ंрдмंрдзी рд╕рдорд╕्рдпाрдУं рдХा рд╕ाрдордиा рдирд╣ीं рдХрд░рдиा рдкрдб़рддा। рдпे рдЖрдкрдХे рдкाрдЪрди рдХ्рд░िрдпा рдХो рдмेрд╣рддрд░ рдмрдиाрддे рд╣ैं।6. рдкोрд╖рдХ рддрдд्рд╡ : рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЫिрд▓рдХों рдХे рд╕ाрде рдЖрд▓ू рдХी рд╕рдм्рдЬी рдмрдиाрддे рд╣ैं рддो рдЗрд╕рдХा рд╕्рд╡ाрдж рддो рдмрдв़рддा рд╣ी рд╣ै, рдЖрдкрдХो рдЕрддिрд░िрдХ्рдд рдкोрд╖рдг рднी рдоिрд▓рддा рд╣ै, рдХ्рдпोंрдХि рдЗрдирдХे рдЫिрд▓рдХों рдоें рдкोрд╖рдХ рддрдд्рд╡ рд╣ोрддे рд╣ैं।7. рд▓ाрдЬрд╡ाрдм рдХुрд░рдХुрд░े рд╡ेрдЬेрдЬ : рдПрдХ-рджो рдХрдк рдЖрд▓ू рдХे рдЫिрд▓рдХे рд▓ेрдХрд░ рдзोрдХрд░ рд╕ुрдЦा рд▓ें। рдЕрдм рдПрдХ рдмेрдХिंрдЧ рдЯ्рд░े рдоें рдлैрд▓ाрдХрд░ рдКрдкрд░ рд╕े рддेрд▓ рд▓рдЧाрдПं। рдХाрд▓ी рдоिрд░्рдЪ рдПрд╡ं рд▓ाрд▓ рдоिрд░्рдЪ рдкाрдЙрдбрд░ рддрдеा рд╕्рд╡ाрджाрдиुрд╕ाрд░ рдирдордХ рдмुрд░рдХा рдХрд░ рдЕрдЪ्рдЫी рддрд░рд╣ рд╕े рд╣ाрдеों рд╕े рдоिрдХ्рд╕ рдХрд░ рд▓ें। рдЕрдм рдЗрди्рд╣ें рдЧрд░рдо рддेрд▓ рдоें рд╢ैрд▓ो рдпा рдбीрдк рдл्рд░ाрдИ рдХрд░ рд▓ें рдФрд░ рддैрдпाрд░ рд▓ाрдЬрд╡ाрдм рд╡ेрдЬेрдЬ рдпा рдХ्рд░िрд╕्рдк्рд╕ рдХा рдЪाрдп рдХे рд╕ाрде рдЖрдиंрдж рдЙрдаाрдПं।8. рдоेрдЯाрдмॉрд▓िрдЬ्рдо : рдЖрд▓ू рдХे рдЫिрд▓рдХे рдоेрдЯाрдмॉрд▓िрдЬ्рдо рдХो рднी рд╕рд╣ी рд░рдЦрдиे рдоें рдорджрджрдЧाрд░ рд╣ोрддे рд╣ै। рдЗрди्рд╣ें рдЦाрдиे рд╕े рдирд░्рд╡्рд╕ рдХो рдордЬрдмूрддी рдоिрд▓рддी рд╣ै।9. рдПрдиीрдоिрдпा : рдЖрд▓ू рдХे рдЫिрд▓рдХे рдоें рдЖрдпрд░рди рднी рднрд░рдкूрд░ рдоाрдд्рд░ा рдоें рд╣ोрддा рд╣ै рдЬिрд╕рд╕े рдПрдиीрдоिрдпा рд╣ोрдиे рдХा рдЦрддрд░ा рдмрд╣ुрдд рд╣рдж рддрдХ рдХрдо рд╣ो рдЬाрддा рд╣ै। рдпрд╣ рд╢рд░ीрд░ рдоें рдЖрдпрд░рди рдХी рдХрдоी рдХो рднी рдкूрд░ा рдХрд░рддा рд╣ै рдФрд░ рдПрдиीрдоिрдпा рд╕े рднी рдмрдЪाрддा рд╣ै।10. рдиिрдЦाрд░ें рд╕ेрд╣рдд рдФрд░ рд╕ौंрджрд░्рдп : рдЖрд▓ू рдФрд░ рдЖрд▓ू рдХा рдЫिрд▓рдХा рдХिрдЪрди рдоें рдЙрдкрдпोрдЧी рд╣ोрдиे рдХे рд╕ाрде-рд╕ाрде рд╕िрд░्рдл рд╕ेрд╣рдд рд╣ी рдирд╣ीं рд╕ौंрджрд░्рдп рдиिрдЦाрд░рдиे рдХे рд▓िрдП рднी рдХाрдо рдЖрддे рд╣ैं, рдЖрд▓ू рдХा рдЫिрд▓рдХा рдд्рд╡рдЪा рдкрд░ рд░рдЧрдб़рдиे рд╕े рдпे рдЬрд╣ां рдд्рд╡рдЪा рдХो рдЭुрд░्рд░िрдпों рдФрд░ рджाрдЧ рдзрдм्рдмों рд╕े рдмрдЪाрддे рд╣ैं, рд╡рд╣ीं рдмाрд▓ों рдХो рдордЬрдмूрддी рджेрдиे рдХे рдХाрдо рднी рдЖрддा рд╣ै। Potato uses

potato peel benefits рд╣рд░ рдШрд░ рдоें рд╕рдм्рдЬी рдмрдиाрдиे рдХे рд▓िрдП рдЖрд▓ू рдХा рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рдЕрдзिрдХ рддौрд░ рдкрд░ рдХिрдпा рдЬाрддा рд╣ै। рд▓ेрдХिрди рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднी рд╕िрд░्рдл рдЖрд▓ू рдХो рдЙрдкрдпोрдЧ рдоें рд▓ाрдХрд░ рдЫिрд▓рдХों рдХो рдлेंрдХ рджेрддी рд╣ै рддो рдпрд╣ рдЬाрдирдХाрд░ी рдЖрдкрдХे рдмрд╣ुрдд рдХाрдо рдХी рд╣ैं। рдХ्рдпोंрдХि рдЖрд▓ू рдХे рдЫिрд▓рдХे (benefits of potato) рд╕ेрд╣рдд рдХो рд╕ंрд╡ाрд░рдиे рдХे рд╕ाрде-рд╕ाрде рдХिрдЪрди рдХे рд▓िрдП рднी рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рдХрд░рдХे рдЖрдк рдЗрд╕рдХा рд▓ाрдн рд▓े рд╕рдХрддे рд╣ैं। By рд╡рдиिрддा рдХाрд╕рдиिрдпां рдкंрдЬाрдм  : рдЬाрдиिрдП рдпрд╣ां рдЖрд▓ू рдХे рдЫिрд▓рдХों (aalu chhilke) рдХे рдмाрд░े рдоें рдЦाрд╕ рдЯ्рд░िрдХ्рд╕- 1. рдХुрд░рдХुрд░ा рд╕्рдиैрдХ рдмрдиाрдПं-  рдЖрдк рдЖрд▓ू рдХे рдЫिрд▓рдХों рд╕े рдХिрдЪрди рдХी рдХрдв़ाрдИ рдпा рдХुрдХрд░ рдЪрдордХाрдиे рд╕े рд▓ेрдХрд░ рдЦाрдиे рдХी рдХрдИ рд╕ाрдордЧ्рд░ी рдмрдиाрдХрд░ рдЗрд╕े рдЙрдкрдпोрдЧ рдоें рд▓े рд╕рдХрддी рд╣ैं। рдЬैрд╕े- рдПрдХ рдХрдк рдЖрд▓ू рдХे рдЫिрд▓рдХे рдоें рдЪुрдЯрдХी рднрд░ рдирдордХ рдоिрд▓ाрдХрд░ рдоिрдХ्рд╕ी рдоें рджрд░рджрд░ा рдкीрд╕ рд▓ें рдФрд░ рддैрдпाрд░ рдЖрд▓ू рдХ्рд░рдо्рдм्рд╕ рдХो рдм्рд░ेрдб рдХ्рд░рдо्рдм्рд╕ рдХी рдЬрдЧрд╣ рд╕्рдиैрдХ्рд╕ рдмрдиाрдиे рдХे рдШोрд▓ рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рдХрд░ें рддрдеा рдбिрдк рдХрд░рдХे рдХुрд░рдХुрд░ा рд╕्рд╡ाрджिрд╖्рдЯ рд╕्рдиैрдХ्рд╕ рдмрдиा рдХрд░ рдЦाрдиे рдХे рдХाрдо рдоें рд▓ाрдПं। 2. рдмрд░्рддрди рдЪрдордХाрдПं-  рдЧंрджे рд╣ो рд░рд╣े рдХिрдЪрди рдХे рдмрд░्рддрдиों рдХो рдЪрдордХाрдиे рдХे рд▓िрдП рдЖрд▓ू рдХे рдЫिрд▓рдХे рдХा рдЙрдкрдпोрдЧ рдХрд░ें। рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХे рдШрд░ рдоें рднी рд░ोрдЬрдорд░्рд░ा рдХाрдо рдоें рдЖрдиे рд╡ाрд▓ी рд▓ोрд╣े рдХी рдХрдв़ाрдИ, рддрд╡ा рдпा рдкैрди рдЖрджि рдХो рд╕ाрдл рдХрд░рдиे рдХे рд▓िрдП рдПрдХ рдХрдк рдЖрд▓ू рдХे рдЫिрд▓рдХे, рдж...

рдкाрдХ рд╡िрдзि рд╕ाрд╡рди рдХा рдорд╣ीрдиा рдЪрд▓ рд░рд╣ा рд╣ै рдЗрд╕ рдорд╣ीрдиे рдоें рдХрдИ рдд्рдпौрд╣ाрд░ рдЖрддे рд╣ै рдЗрди рджिрдиों рд╕рднी рдШрд░ो рдоें рд░ाрдЦी рдХी рддैрдпाрд░ी рд╢ुрд░ू рд╣ो рдЧрдпी рд╣ै рд░ाрдЦी рдХा рдд्рдпौрд╣ाрд░ рдЖрдиे рд╡ाрд▓ा рд╣ै। рдд्рдпोрд╣ाрд░ рдХे рдоोрдХे рдкрд░ рд╕рднी рдШрд░ो рдоें рдЕрд▓рдЧ рдЕрд▓рдЧ рдоिрдаाрдИрдпा рдмрдирдиे рд▓рдЧрддी рд╣ै।By рд╡рдиिрддा рдХाрд╕рдиिрдпां рдкंрдЬाрдм рдЬ्рдпाрджाрддрд░ рдШрд░ो рдоें рд▓рдб्рдбू ,рдЦीрд░ рдЬैрд╕े рдЪीрдЬे рдмрдирддी рд╣ै। рд▓ेрдХिрди рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднी рд░ाрдЦी рдХे рдоोрдХे рдкрд░ рд╕्рд╡ीрдЯ्рд╕ рдоें рдХुрдЫ рдЕрд▓рдЧ рдмрдиाрдиे рдХी рд╕ोрдЪ рд░рд╣े рд╣ै рддो рдЖрдк рдЦाрдЬा рдЯ्рд░ाрдИ рдХрд░ рд╕рдХрддे рд╣ै। рдпे рдоेрджा рдФрд░ рдЧुреЬ рд╕े рдмрдирддा рд╣ै। рдЗрд╕े рдмрдиाрдиा рдХाрдлी рд╕рд░рд▓ рд╣ै рддो рдЪрд▓िрдП рдЬाрдирддे рд╣ै рдЧुреЬ рдХा рдЦाрдЬा рдмрдиाрдиे рдХी рд╕рд░рд▓ рд░ेрд╕िрдкी рдХे рдмाрд░े рдоें рд╕ाрдордЧ्рд░ी - рдоेрджा 500 рдЧ्рд░ाрдо ,рдмेрдХिंрдЧ рдкाрдЙрдбрд░ рдЪрдо्рдордЪ ,рдШी 4 ,рдЪрдо्рдордЪ ,рджूрдз 500 рдоिрд▓ी ,рдЗрд▓ाрдпрдЪी рдкाрдЙрдбрд░ 1 рдЫोрдЯा рдЪрдо्рдордЪ,рдиाрд░िрдпрд▓ 1 рдХрдк ,рддेрд▓ рдпा рдШी ,реЮ्рд░ाрдп рдХрд░рдиे рдХे рд▓िрдП ,рдЧुреЬ 500 рдЧ्рд░ाрдо ,рдкाрдиी рдЬрд░ूрд░рддाрдиुрд╕ाрд░рдмрдиाрдиे рдХी рд╡िрдзि - рдЧुреЬ рдХा рдЦाрдЬा рдмрдиाрдиे рдХे рд▓िрдП рд╕рдмрд╕े рдкрд╣рд▓े рдЖрдк рдПрдХ рдмाрдЙрд▓ рдоें рдоेрджा рдХो рдЫाрди рд▓े рдФрд░ рдЗрд╕े рдЕрдЪ्рдЫी рддрд░рд╣ рд╕े рдоिрд▓ाрдХрд░ рд╕ाрдЗрдб рдоें рд░рдЦ рджे। рдЕрдм рдЗрд╕рдоें рдмेрдХिंрдЧ рдкाрдЙрдбрд░ ,рдШी рдЧुреЬ рдХा рдкाрдЙрдбрд░ рдоिрд▓ाрдХрд░ рдЕрдЪ्рдЫी рддрд░рд╣ рд╕े рдоिрд▓ा рд▓े। рдЕрдм рдЗрд╕рдоें рджूрдз рдФрд░ рдкाрдиी рдбाрд▓े рдЗрд╕рдХा рдЖрдЯा рдЧूрде рд▓े। рдлिрд░ рдЗрд╕े рдХुрдЫ рдоिрдирдЯ рдХे рд▓िрдП рд░рдЦ рджे।рдЕрдм рдЖрдЯे рдХे рд╕ेрдЯ рд╣ोрдиे рдХे рдмाрдж рдЗрд╕рдХी рдмрд░ाрдмрд░ рдоाрдд्рд░ा рдоें рд▓ोрдЗрдпा рдмрдиा рд▓े।рдЕрдм рд▓ोрдЗрдпों рдХो рд░ोрдЯी рдХी рддрд░рд╣ рдкрддрд▓ा рдкрддрд▓ा рдмेрд▓ рд▓े рдФрд░ рд╕ाрдЗрдб рдоें рдмेрд▓ рдХрд░ рд░рдЦ рд▓े। рдЕрдм рдЖрдЯे рдХा рдЦाрдЬा рдмрдиाрдиा рд╣ोрдЧा ,рдЗрд╕рдХे рд▓िрдП рдЖрдк рдПрдХ рдк्рд▓ेрдЯ рдоें рд░ोрдЯी рд░рдЦे рдЙрд╕рдХे рдКрдкрд░ рдоेрджा,рджрд╣ी рд▓рдЧा рд▓े рдФрд░ рдЗрд╕рдХे рдКрдкрд░ рджूрд╕рд░ी рд░ोрдЯी рд░рдЦे рдФрд░ рд░ोрдЯिрдпों рдХी рдкрд░рдд рдмрдиा рд▓े।рдЕрдм рд░ोрдЯिрдпों рдХी рдкрд░рдд рдмрдиाрдиे рдХे рдмाрдж рдЗрди рд░ोрдЯिрдпों рдХोрдлोрд▓्рдб рдХрд░े рдФрд░ рдЗрд╕рдХा рд░ोрд▓ рдмрдиा рд▓े। рдлिрд░ рдЗрд╕ рд░ोрд▓ рдХो рдЖрдк рдЦाрдЬा рдХे рд╢ेрдк рдоें рдХाрдЯрдХрд░ рдмेрд▓ рджे। рдЗрд╕рдХे рдмाрдж рдПрдХ рдХреЬाрд╣ी рдоें рддेрд▓ рдЧрд░्рдо рдХрд░े рдФрд░ рдЦाрдЬा рдХो рдбीрдк рдл्рд░ाрдИ рдХрд░े। рдЗрд╕рдоें рдмाрдж рдЖрдк рдЧुреЬ рдХी рдЪाрд╢рдиी рдмрдиा рд▓े рдЗрд╕рдХे рд▓िрдП рдПрдХ рдмрд░्рддрди рдоें рдЧुреЬ рдФрд░ рдкाрдиी рдбाрд▓े рдФрд░ рдЪाрд╢рдиी рдмрдиा рд▓े। рдЪाрд╢рдиी рдмрдирдиे рдХे рдмाрдж рдЦाрдЬे рдХो рдЗрди рдЪाрд╢рдиी рдоें рдбाрд▓ рджे рдФрд░ рдХुрдЫ рджेрд░ рдХे рд▓िрдП рдЗрд╕े рд╣ी рдЫोреЬ рджे। рдЕрдм рдХुрдЫ рджेрд░ рдмाрдж рдЪाрд╢рдиी рд╕े рдЦाрдЬा рдиिрдХाрд▓ рд▓े рдФрд░ рдЗрд╕े рд╕рд░्рд╡ рдХрд░े।

рдкाрдХ рд╡िрдзि рд╕ाрд╡рди рдХा рдорд╣ीрдиा рдЪрд▓ рд░рд╣ा рд╣ै рдЗрд╕ рдорд╣ीрдиे рдоें рдХрдИ рдд्рдпौрд╣ाрд░ рдЖрддे рд╣ै рдЗрди рджिрдиों рд╕рднी рдШрд░ो рдоें рд░ाрдЦी рдХी рддैрдпाрд░ी рд╢ुрд░ू рд╣ो рдЧрдпी рд╣ै рд░ाрдЦी рдХा рдд्рдпौрд╣ाрд░ рдЖрдиे рд╡ाрд▓ा рд╣ै। рдд्рдпोрд╣ाрд░ рдХे рдоोрдХे рдкрд░ рд╕рднी рдШрд░ो рдоें рдЕрд▓рдЧ рдЕрд▓рдЧ рдоिрдаाрдИрдпा рдмрдирдиे рд▓рдЧрддी рд╣ै। By рд╡рдиिрддा рдХाрд╕рдиिрдпां рдкंрдЬाрдм рдЬ्рдпाрджाрддрд░ рдШрд░ो рдоें рд▓рдб्рдбू ,рдЦीрд░ рдЬैрд╕े рдЪीрдЬे рдмрдирддी рд╣ै। рд▓ेрдХिрди рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднी рд░ाрдЦी рдХे рдоोрдХे рдкрд░ рд╕्рд╡ीрдЯ्рд╕ рдоें рдХुрдЫ рдЕрд▓рдЧ рдмрдиाрдиे рдХी рд╕ोрдЪ рд░рд╣े рд╣ै рддो рдЖрдк рдЦाрдЬा рдЯ्рд░ाрдИ рдХрд░ рд╕рдХрддे рд╣ै। рдпे рдоेрджा рдФрд░ рдЧुреЬ рд╕े рдмрдирддा рд╣ै। рдЗрд╕े рдмрдиाрдиा рдХाрдлी рд╕рд░рд▓ рд╣ै рддो рдЪрд▓िрдП рдЬाрдирддे рд╣ै рдЧुреЬ рдХा рдЦाрдЬा рдмрдиाрдиे рдХी рд╕рд░рд▓ рд░ेрд╕िрдкी рдХे рдмाрд░े рдоें рд╕ाрдордЧ्рд░ी  - рдоेрджा 500 рдЧ्рд░ाрдо ,рдмेрдХिंрдЧ рдкाрдЙрдбрд░ рдЪрдо्рдордЪ ,рдШी 4 ,рдЪрдо्рдордЪ ,рджूрдз 500 рдоिрд▓ी ,рдЗрд▓ाрдпрдЪी рдкाрдЙрдбрд░ 1 рдЫोрдЯा рдЪрдо्рдордЪ,рдиाрд░िрдпрд▓ 1 рдХрдк ,рддेрд▓ рдпा рдШी ,реЮ्рд░ाрдп рдХрд░рдиे рдХे рд▓िрдП ,рдЧुреЬ 500 рдЧ्рд░ाрдо ,рдкाрдиी рдЬрд░ूрд░рддाрдиुрд╕ाрд░ рдмрдиाрдиे рдХी рд╡िрдзि -  рдЧुреЬ рдХा рдЦाрдЬा рдмрдиाрдиे рдХे рд▓िрдП рд╕рдмрд╕े рдкрд╣рд▓े рдЖрдк рдПрдХ рдмाрдЙрд▓ рдоें рдоेрджा рдХो рдЫाрди рд▓े рдФрд░ рдЗрд╕े рдЕрдЪ्рдЫी рддрд░рд╣ рд╕े рдоिрд▓ाрдХрд░ рд╕ाрдЗрдб рдоें рд░рдЦ рджे। рдЕрдм рдЗрд╕рдоें рдмेрдХिंрдЧ рдкाрдЙрдбрд░ ,рдШी рдЧुреЬ рдХा рдкाрдЙрдбрд░ рдоिрд▓ाрдХрд░ рдЕрдЪ्рдЫी рддрд░рд╣ рд╕े рдоिрд▓ा рд▓े। рдЕрдм рдЗрд╕рдоें рджूрдз рдФрд░ рдкाрдиी рдбाрд▓े рдЗрд╕рдХा рдЖрдЯा рдЧूрде рд▓े। рдлिрд░ рдЗрд╕े рдХुрдЫ рдоिрдирдЯ рдХे рд▓िрдП рд░рдЦ рджे।рдЕрдм рдЖрдЯे рдХे рд╕ेрдЯ рд╣ोрдиे рдХे рдмाрдж рдЗрд╕рдХी рдмрд░ाрдмрд░ рдоाрдд्рд░ा рдоें рд▓ोрдЗ...

рдкाрд╕्рддा рдкिрдЬ्рдЬा рдмрдиाрдиे рдХी рд╡िрдзि – Pasta Pizza Recipe in Hindi By Vnita Kasnia Punjab рдкाрд╕्рддा рдкिрдЬ्рдЬा рдХैрд╕े рдмрдиाрдПँPasta Pizza Recipe in HindiPasta Pizza Recipe in Hindiрдкाрд╕्рддा рдкिрдЬ्рдЬा рдмрдиाрдиे рдХी рд╕ाрдордЧ्рд░ी1 рдХрдЯोрд░ी рдкाрд╕्рддा3 рдмрдЩे рдЪрдо्рдордЪ рджрд╣ीрдПрдХ рдЪौрдеाрдИ рдЪрдо्рдордЪ рдЧрд░्рдо рдорд╕ाрд▓ा1 рдЪрдо्рдордЪ рдпीрд╕्рдЯ4 рдЪрдо्рдордЪ рдкिрдЬ्рдЬा рд╕ाॅрд╕рдЖрдзा рдЪрдо्рдордЪ рд▓ाрд▓ рдоिрд░्рдЪ рдкाрдЙрдбрд░1 рдЪрдо्рдордЪ рдирдордХрдЖрдзा рдЪрдо्рдордЪ рдиिंрдмूрдПрдХ рдЪौрдеाрдИ рдЪрдо्рдордЪ рд╣рд▓्рджीрдбेреЭ рдЪрдо्рдордЪ рдЕрджрд░рдХ рдФрд░ рд▓рд╣рд╕ूрди рдХा рдкेрд╕्рдЯ150 рдЧ्рд░ाрдо рдоैрджा1 рдЪрдо्рдордЪ рдЪीрдиी2 рдЪрдо्рдордЪ рддेрд▓1 рдХрдЯोрд░ी рдЪीрдЬрдЖрдзी рд▓ाрд▓ рд╢िрдорд▓ा рдоिрд░्рдЪ рдмाрд░ीрдХ рдХрдЯी рд╣ुрдИрдЖрдзी рд╣рд░ी рд╢िрдорд▓ा рдоिрд░्рдЪ рдмाрд░ीрдХ рдХрдЯी рд╣ुрдИрдкाрд╕्рддा рдкिрдЬ्рдЬा рдмрдиाрдиे рдХी рд╡िрдзिрд╕рдмрд╕े рдкрд╣рд▓े рд╣рдо рдПрдХ рдмрд░्рддрди рд▓ेंрдЧे рдФрд░ рдЙрд╕рдоें рдЖрдзा рдХрдк рдкाрдиी рдбाрд▓ рджेंрдЧे। рдкाрдиी рдбाрд▓рдиे рдХे рдмाрдж рд╣рдо рдмрд░्рддрди рдХे рдЕंрджрд░ рдЖрдзा рдЪрдо्рдордЪ рдЪीрдиी, рд░ाрдИрдЗрд╕्рдЯ рдФрд░ рдирдордХ рдбाрд▓ рджेंрдЧे।рдЪीрдиी рдФрд░ рдирдордХ рдХो рдЕрдЪ्рдЫे рд╕े рдоिрдХ्рд╕ рдХрд░рдиे рдХे 2 рдоिрдирдЯ рдмाрдж рд╣рдо рдЗрд╕рдоें рдоैрджा рдбाрд▓ рджेंрдЧे।рдоैрджे рдоें рддेрд▓ рдбाрд▓рдХрд░ рд╣рдо рдЗрд╕े рдЕрдЪ्рдЫे рд╕े рдоिрдХ्рд╕ рдХрд░ рджेंрдЧे।рдлिрд░ рд╣рдо рдоैрджे рдоें рдеोрдЩा-рдеोрдЩा рдЧुрдирдЧुрдиा рдкाрдиी рдбाрд▓рдХрд░ рдЗрд╕े рдЧूंрде рд▓ेंрдЧे।рдЖрдЯे рдХो рд╣рдо рдХрдЩा рдирд╣ीं рд░рдЦेंрдЧे। рд╣рдо рдЗрд╕े рдоुрд▓ाрдпрдо рд╣ी рд░рдЦेंрдЧे।рдЖрдЯा рдЧूंрдердиे рдХे рдмाрдж рд╣рдо рдЖрдЯे рдХो рдПрдХ рдШंрдЯे рдХे рд▓िрдП рдХрдкрдЩे рд╕े рдврдХрдХрд░ рд░рдЦ рджेंрдЧे। рдЕрдЧрд░ рд╕рд░्рджी рдХा рдоौрд╕рдо рд╣ै рддो рд╣рдо рдЗрд╕े 2-3 рдШंрдЯे реЭрдХрдХрд░ рд░рдЦेंрдЧे।рдЬрдм рддрдХ рдЖрдЯा рдЖрд░ाрдо рдХрд░ рд░рд╣ा рд╣ै рддрдм рдПрдХ рд╣рдо рдкाрд╕्рддा рдХो рдЙрдмाрд▓ рд▓ेंрдЧे।рдкाрд╕्рддा рдХो рдЙрдмाрд▓рдиे рдХे рд▓िрдП рд╣рдо рдПрдХ рдХрдЩाрд╣ी рд▓ेंрдЧे рдФрд░ рдЙрд╕рдоें 1 рд▓ीрдЯрд░ рдкाрдиी рдбाрд▓ рджेंрдЧे।рдЬрдм рдкाрдиी рдЙрдмрд▓ рдЬाрдПрдЧा рддрдм рд╣рдо рдкाрдиी рдоें рдкाрд╕्рддा рдФрд░ рдЖрдзा рдЪрдо्рдордЪ рдирдордХ рдбाрд▓ рджेंрдЧे। рдкाрд╕्рддा рдХो рдЙрдмрд▓рдиे рдоें 13-14 рдоिрдирдЯ рд▓рдЧेंрдЧे।13-14 рдоिрдирдЯ рдмाрдж рдкाрд╕्рддा рдЕрдЪ्рдЫे рд╕े рдЙрдмрд▓ рдЬाрдПंрдЧे। рдлिрд░ рд╣рдо рдкाрд╕्рддा рдХो рдкाрдиी рд╕े рдиिрдХाрд▓ рдХрд░ рдПрдХ рдЕрд▓рдЧ рдмрд░्рддрди рдоें рдиिрдХाрд▓ рд▓ेंрдЧें।рдкाрд╕्рддा рдХे рдЕंрджрд░ рд╣рдо рджрд╣ी, рдЕрджрд░рдХ рд▓рд╣рд╕ूрди рдХा рдкेрд╕्рдЯ, рд▓ाрд▓ рдоिрд░्рдЪ рдкाрдЙрдЙрд░, рд╣рд▓्рджी рдкाрдЙрдбрд░, рдеोрдЩा рдирдордХ, рдЧрд░्рдо рдорд╕ाрд▓ा рдФрд░ рдиींрдмू рдХा рд░рд╕ рдбाрд▓ рджेंрдЧे।рдЕрдм рд╣рдо рдЗрди рд╕рднी рдЪीрдЬों рдХो рдЕрдЪ्рдЫे рд╕े рдоिрдХ्рд╕ рдХрд░ рджेंрдЧे।рдЬрдм рддрдХ рд╣рдо рдкाрд╕्рддा рдХा рдоिрд╢्рд░рдг рддैрдпाрд░ рдХрд░ेंрдЧे рддрдм рддрдХ рд╣рдоाрд░ा рдоैрджे рдХा рдЖрдЯा рддैрдпाрд░ рд╣ो рдЪुрдХा рд╣ोрдЧा।рдЙрд╕рдоें рдЕрдЪ्рдЫी рддрд░рд╣ рдЬाрд▓ी рдмрди рдЬाрдПрдЧी рдФрд░ рд╡рд╣ рдкрд╣рд▓े рд╕े рджुрдЧुрдиा рд╕े рднी рдЬ्рдпाрджा рд╣ो рдЬाрдПрдЧा। рдХ्рдпोंрдХि рдкिрдЬ्рдЬा рдоें рд░ाрдИрдЗрд╕्рдЯ рдбрд▓рддी рд╣ै рдЬिрд╕рд╕े рд╡рд╣ рджुрдЧुрдиा рд╣ो рдЬाрддा рд╣ै рдФрд░ рд╡рд╣ рд╕्рдкंрдЬ рднी рдХрд░рдиे рд▓рдЧрддा рд╣ै।рдЕрдм рд╣рдо рдкिрдЬ्рдЬा рдХो рдПрдХ рдк्рд▓ेрдЯ рдоें рдиिрдХाрд▓ेंрдЧे рдФрд░ рдЙрд╕ рдкрд░ рддेрд▓ рд▓рдЧाрдХрд░ рдЙрд╕े рдФрд░ рдЪिрдХрдиा рдХрд░ेंрдЧे।Pasta Pizza Recipe in Hindiрдоिрд╢्рд░рдг рдХो рдЪिрдХрдиा рдХрд░рдиे рдХे рдмाрдж рд╣рдо рдПрдХ рдЬाрд▓ी рд▓ेंрдЧे рдФрд░ рдЙрд╕ рдкрд░ рдЖрдЯे рдХो рдЕрдкрдиे рд╣ाрдеों рд╕े рдлैрд▓ा рджेंрдЧे।рдЬाрд▓ी рдкрд░ рдоिрд╢्рд░рдг рдХो рдлैрд▓ाрдиे рдХे рд▓िрдП рд╣рдоें рдмेрд▓рди рдХी рдЬрд░ूрд░рдд рдирд╣ीं рдкрдЩेрдЧी рдХ्рдпोंрдХि рдкिрдЬ्рдЬा рдЖрдЯा рдмрд╣ुрдд рдЬ्рдпाрджा рдоुрд▓ाрдпрдо рдФрд░ рдЪिрдХрдиा рд╣ोрддा рд╣ै। рд╡рд╣ рд╣ाрдеों рд╕े рдлैрд▓ рдЬाрддा рд╣ै।рдоिрд╢्рд░рдг рдХो рдЬाрд▓ी рдкрд░ рдлैрд▓ाрдиे рдХे рдмाрдж рд╣рдо рдЗрд╕ рдкрд░ рджो рдЪрдо्рдордЪ рдкिрдЬ्рдЬा рд╕ाॅрд╕ рдбाрд▓ рджेंрдЧे।рдкिрдЬ्рдЬा рд╕ाॅрд╕ рдбाрд▓рдиे рдХे рдмाрдж рд╣рдо рдкिрдЬ्рдЬा рдкрд░ рдкाрд╕्рддा рд╡ाрд▓ा рдоिрд╢्рд░рдг рдбाрд▓ेंрдЧे।рдкिрдЬ्рдЬा рдкрд░ рдкाрд╕्рддा рдЖрдк рдбिрдЬाрдЗрдирджाрд░ рд╕्рдЯाрдЗрд▓ рдоें рд▓рдЧाрдПँ। рдЖрдк рдкिрдЬ्рдЬा рдкрд░ рдкाрд╕्рддा рд╕े рдлूрд▓ рднी рдмрдиा рд╕рдХрддे рд╣ै।рдлिрд░ рд╣рдо рдкिрдЬ्рдЬा рдкрд░ рдЪीрдЬ рд▓рдЧा рджेंрдЧे। рдЖрдк рдпрд╣ाँ рдХोрдИ рднी рдм्рд░ांрдб рдХी рдЪीрдЬ рдЙрдкрдпोрдЧ рдоें рд▓े рд╕рдХрддे рд╣ै।рдЪीрдЬ рд▓рдЧाрдиे рдХे рдмाрдж рд╣рдо рдкिрдЬ्рдЬा рдкрд░ рд╣рд░ी рд╡ рд▓ाрд▓ рд╢िрдорд▓ा рдоिрд░्рдЪ рдбाрд▓ рджेंрдЧे। рдЖрдк рдпрд╣ाँ рдЕрдкрдиी рдкрд╕ंрдж рдХी рдХोрдИ рднी рд╕рдм्рдЬी рдХा рдк्рд░рдпोрдЧ рдХрд░ рд╕рдХрддे рд╣ै।рд╕рднी рдЪीрдЬों рдХो рд▓рдЧाрдиे рдХे рдмाрдж рд╣рдо рдЗрд╕े рдУрд╡рди рдоें рд░рдЦ рджेंрдЧे।рдУрд╡рди рдХो рд╣рдо рдкрд╣рд▓े рдеोрдЩा рдЧрд░्рдо рдХрд░ рд▓ेंрдЧे рдФрд░ рдмाрдж рд╣рдо рдкिрдЬ्рдЬा рдХो 180 рдбिрдЧ्рд░ी рддाрдкрдоाрди рдкрд░ 15 рдоिрдирдЯ рдХे рд▓िрдП рдкрдХрдиे рдХे рд▓िрдП рд░рдЦ рджेंрдЧे।15 рдоिрдирдЯ рдмाрдж рд╣рдо рдЪेрдХ рдХрд░ेंрдЧे рдХि рдкिрдЬ्рдЬा рддैрдпाрд░ рд╣ुрдЖ рд╣ै рдпा рдирд╣ीं। рдЗрд╕рдХे рд▓िрдП рд╣рдо рдПрдХ рдХांрдЯा рд▓ेंрдЧे рдФрд░ рдЙрд╕े рдкिрдЬ्рдЬा рдХे рдЪुрднोрдХрд░ рд╡ाрдкिрд╕ рдмाрд╣рд░ рдиिрдХाрд▓ рд▓ेंрдЧे। рдЕрдЧрд░ рдХांрдЯे рдкрд░ рдкिрдЬ्рдЬा рдХा рдоिрд╢्рд░рдг рд▓рдЧ рдЧрдпा рддो рдкिрдЬ्рдЬा рддрдХ рдХрдЪ्рдЪा рд╣ै। рдЕрдЧрд░ рдкिрдЬ्рдЬा рдХрдЪ्рдЪा рд╣ो рддो рдЖрдк рдЙрд╕े рдФрд░ рд╕ेрдХ рд▓ें।рдкрд░рди्рддु 15 рдоिрдирдЯ рдмाрдж рдкिрдЬ्рдЬा рдмिрд▓्рдХुрд▓ рдЕрдЪ्рдЫी рддрд░рд╣ рдкрдХ рдЬाрддा рд╣ै।15 рдоिрдирдЯ рдмाрдж рд╣рдо рдкिрдЬ्рдЬा рдХो рдУрд╡рди рд╕े рдиिрдХाрд▓ рд▓ेंрдЧे рдФрд░ рдЙрд╕े рдм्рд▓ेрдб рдпा рдЪाрдХू рд╕े рдХाрдЯ рд▓ेंрдЧे।рд╣рдоाрд░ा рдЯेрд╕्рдЯी рдкिрдЬ्рдЬा рдмिрд▓्рдХुрд▓ рддैрдпाрд░ рд╣ै।рдЖрдк рдЗрд╕ рд░ेрд╕िрдкी рдХो рдЬрд░ूрд░ рдЯ्рд░ाрдИ рдХрд░ें।рдЗрди рдмाрддों рдХा рд░рдЦें рдз्рдпाрдирдкिрдЬ्рдЬा рдХे рд▓िрдП рдЖрдЯा рдЧूंрдерддे рд╕рдордп рдЗрд╕ рдмाрдд рдХा рдз्рдпाрди рд░рдЦें рдХि рдкाрдиी рдЧुрдирдЧुрдиा рд╣ोрдиा рдЪाрд╣िрдП рдФрд░ рдЖрдЯा рд╣рдоें рдХрдЩा рдирд╣ीं рдЧूंрдердиा рд╣ै।рдкिрдЬ्рдЬा рдХो рдУрд╡рди рд╕े рдиिрдХाрд▓рддे рд╕рдордп рдЕрдкрдиे рд╣ाрдеों рдкрд░ рдЧ्рд▓рдм рдЬрд░ूрд░ рдкрд╣рдиें।

рдкाрд╕्рддा рдкिрдЬ्рдЬा рдмрдиाрдиे рдХी рд╡िрдзि – Pasta Pizza Recipe in Hindi By Vnita Kasnia Punjab рдкाрд╕्рддा рдкिрдЬ्рдЬा рдХैрд╕े рдмрдиाрдПँ Pasta Pizza Recipe in Hindi рдкाрд╕्рддा рдкिрдЬ्рдЬा рдмрдиाрдиे рдХी рд╕ाрдордЧ्рд░ी 1 рдХрдЯोрд░ी рдкाрд╕्рддा 3 рдмрдЩे рдЪрдо्рдордЪ рджрд╣ी рдПрдХ рдЪौрдеाрдИ рдЪрдо्рдордЪ рдЧрд░्рдо рдорд╕ाрд▓ा 1 рдЪрдо्рдордЪ рдпीрд╕्рдЯ 4 рдЪрдо्рдордЪ рдкिрдЬ्рдЬा рд╕ाॅрд╕ рдЖрдзा рдЪрдо्рдордЪ рд▓ाрд▓ рдоिрд░्рдЪ рдкाрдЙрдбрд░ 1 рдЪрдо्рдордЪ рдирдордХ рдЖрдзा рдЪрдо्рдордЪ рдиिंрдмू рдПрдХ рдЪौрдеाрдИ рдЪрдо्рдордЪ рд╣рд▓्рджी рдбेреЭ рдЪрдо्рдордЪ рдЕрджрд░рдХ рдФрд░ рд▓рд╣рд╕ूрди рдХा рдкेрд╕्рдЯ 150 рдЧ्рд░ाрдо рдоैрджा 1 рдЪрдо्рдордЪ рдЪीрдиी 2 рдЪрдо्рдордЪ рддेрд▓ 1 рдХрдЯोрд░ी рдЪीрдЬ рдЖрдзी рд▓ाрд▓ рд╢िрдорд▓ा рдоिрд░्рдЪ рдмाрд░ीрдХ рдХрдЯी рд╣ुрдИ рдЖрдзी рд╣рд░ी рд╢िрдорд▓ा рдоिрд░्рдЪ рдмाрд░ीрдХ рдХрдЯी рд╣ुрдИ рдкाрд╕्рддा рдкिрдЬ्рдЬा рдмрдиाрдиे рдХी рд╡िрдзि рд╕рдмрд╕े рдкрд╣рд▓े рд╣рдо рдПрдХ рдмрд░्рддрди рд▓ेंрдЧे рдФрд░ рдЙрд╕рдоें рдЖрдзा рдХрдк рдкाрдиी рдбाрд▓ рджेंрдЧे। рдкाрдиी рдбाрд▓рдиे рдХे рдмाрдж рд╣рдо рдмрд░्рддрди рдХे рдЕंрджрд░ рдЖрдзा рдЪрдо्рдордЪ рдЪीрдиी, рд░ाрдИрдЗрд╕्рдЯ рдФрд░ рдирдордХ рдбाрд▓ рджेंрдЧे। рдЪीрдиी рдФрд░ рдирдордХ рдХो рдЕрдЪ्рдЫे рд╕े рдоिрдХ्рд╕ рдХрд░рдиे рдХे 2 рдоिрдирдЯ рдмाрдж рд╣рдо рдЗрд╕рдоें рдоैрджा рдбाрд▓ рджेंрдЧे। рдоैрджे рдоें рддेрд▓ рдбाрд▓рдХрд░ рд╣рдо рдЗрд╕े рдЕрдЪ्рдЫे рд╕े рдоिрдХ्рд╕ рдХрд░ рджेंрдЧे। рдлिрд░ рд╣рдо рдоैрджे рдоें рдеोрдЩा-рдеोрдЩा рдЧुрдирдЧुрдиा рдкाрдиी рдбाрд▓рдХрд░ рдЗрд╕े рдЧूंрде рд▓ेंрдЧे। рдЖрдЯे рдХो рд╣рдо рдХрдЩा рдирд╣ीं рд░рдЦेंрдЧे। рд╣рдо рдЗрд╕े рдоुрд▓ाрдпрдо рд╣ी рд░рдЦेंрдЧे। рдЖрдЯा рдЧूंрдердиे рдХे рдмाрдж рд╣рдо рдЖрдЯे рдХो рдПрдХ рдШंрдЯे рдХे рд▓िрдП рдХрдкрдЩे рд╕े рдврдХрдХрд░ рд░рдЦ рджेंрдЧे। рдЕрдЧрд░ рд╕рд░्рджी рдХा рдоौрд╕рдо рд╣ै рддो рд╣рдо рдЗрд╕े 2-3 рдШंрдЯे реЭрдХрдХрд░ рд░рдЦ...

рдоूंрдЧ рдХी рджाрд▓ рдХो рдЬрдм рдХुрдХрд░ рдоें рдмрдиाрдпा рдЬाрддा рд╣ै рддो рдмреЬे рдмुрдЬुрд░्рдЧ рдпे рдХ्рдпों рдХрд╣рддे рд╣ैं рджाрд▓ рдЙрдмрд▓ी рд╣ै рдкрд░ рдмрдиी рдирд╣ीं рдЗрд╕рдХो рдзीрдоी рдЖंрдЪ рдкрд░ рдмिрдиा рдврдХ्рдХ्рди рдХे рдХुрдЫ рджेрд░ рдУрд░ рд░рдЦो? By рд╡рдиिрддा рдХाрд╕рдиिрдпां рдкंрдЬाрдм рдоेрд░ी рдПрдХ рдл्рд░ेंрдб рдиौрдХрд░ी рдХрд░рддी рд╣ै। рдмाрдХी рдХाрдо рддो рдШрд░ рдХे рд▓ोрдЧ рдХрд░ рд▓ेрддे рд╣ैं рдкрд░рди्рддु рд░ाрдд рдХी рджाрд▓ рдФрд░ рд╕рдм्рдЬी рдЙрд╕े рдмрдиाрдиा рд░рд╣рддा рд╣ै। рд╕рднी рдХो рд╕рдордп рдкрд░ рдЦाрдиा рдЪाрд╣िрдП рд╣ोрддा рд╣ै। рд╡рд╣ рднी рдПрдХ рддрд░рдл рджाрд▓ рдХो рдХुрдХрд░ рдоें рдирдордХ рдФрд░ рд╣рд▓्рджी рдоिрд▓ाрдХрд░ рдЙрдмाрд▓рдиे рд░рдЦ рд▓ेрддी рд╣ै рдФрд░ рджूрд╕рд░ी рддрд░рдл рдЫोंрдХ рдмрдиा рджेрддी рд╣ै рдФрд░ рджाрд▓ рдоें рдоिрд▓ा рджेрддी рд╣ै। рджाрд▓ рдХी рд╢рдХ्рд▓ рддो рд╕рд╣ी рд╣ोрддी рд╣ै рдкрд░рди्рддु рдЬрдм рд╕рдм рд▓ोрдЧ рдЦाрдиे рдмैрдарддे рд╣ैं рддो рдХोрдИ рдХрд╣рддा рдирд╣ीं рд╣ै рдкрд░рди्рддु рдЙрд╕े рдЦुрдж рднी рджाрд▓ рднाрддी рдирд╣ीं। рджाрд▓ рдоें рдмреЭिрдпा рд╕्рд╡ाрдж рдирд╣ीं рдЖрддा।рдЬ्рдпाрджा рддрд░ рдЧृрд╣рдгिрдпां рдпрд╣ी рдХрд░рддी рд╣ै। рдкрд░рди्рддु рджाрд▓ рддो рдРрд╕ी рд╣ोрдиी рдЪाрд╣िрдП рдХि рд╕рдм рдЙрд╕े рдмрд╕ рдЦा рд╣ी рд▓ेрдиा рдЪाрд╣рддे рд╣ों। рдЖрдЗрдП рдЬाрдирддे рд╣ैं рдЗрд╕ी рджाрд▓ рдХो рд╣рдо рдХैрд╕े рд╕्рд╡ाрджिрд╖्рдЯ рдмрдиा рд╕рдХрддे рд╣ैं।рд╕्рдЯेрдк рез : рдХुрдХрд░ рдХा рдХाрдо рддो рд╕िрд░्рдл рджाрд▓ рдХो рдЧрд▓ाрдиा рд╣ै। рдХूрдХрд░ рдоें рдкрд╣рд▓े рджाрд▓ рдХो рдирдордХ рд╣рд▓्рджी рдХे рд╕ाрде рдЧрд▓ा рд▓ें।рд╕्рдЯेрдк реи : рдХреЬाрдИ рдоें рдЫोंрдХ рдмрдиा рд▓ें рдФрд░ рджाрд▓ рдХो рдХреЬाрдИ рдоें рдбाрд▓ें। ( рджाрд▓ рдХो рдШी рдоें рдЫोंрдХे рддो рдЬ्рдпाрджा рдЕрдЪ्рдЫी рдмрдиेрдЧी। рдЕрдЧрд░ рдХрдо рднी рдШी рд▓ेрдиा рд╣ै рддो рдХोрдИ рдмाрдд рдирд╣ीं рдкрд░рди्рддु рджेрд╕ी рдШी рдоें рдЬ्рдпाрджा рд╕्рд╡ाрджिрд╖्рдЯ рдмрдирддी рд╣ै )рд╕्рдЯेрдк рей: рдЫोंрдХ рдХे рдмाрдж рднी рел рд╕े резреж рдоिрдирдЯ рддрдХ рдЫोंрдХ рдоें рдЙрдмрд▓рдиें рджें। рдЗрд╕рд╕े рдЫोंрдХ рдХा рд╕्рд╡ाрдж рдкूрд░ी рджाрд▓ рдоें рдЖ рдЬाрдпрдЧा।рд╕्рдЯेрдк рек : рдЕрдЧрд░ рдЧैрд╕ рдмंрдж рдХрд░ рдиिрдо्рдмू рдХा рдеोреЬा рд░рд╕ рдоिрд▓ा рджें рддो рдФрд░ рдмреЭिрдпा рд▓рдЧेрдЧी। рдкрд░ोрд╕рддे рд╕рдордп рдзрдиिрдпा рдФрд░ рд░ाрдИ-рдЬीрд░े, рд▓ाрд▓ рдоिрд░्рдЪ рдХे рдЫोंрдХ рд╕े рд╕рдЬाрд╡рдЯ рднी рдЕрдЪ्рдЫी рд▓рдЧेрдЧी рдФрд░ рдЦुрд╢рдмू рд╕े рдЦाрдиे рдХी рдЯेрдо्рдкрдЯेрд╢рди рднी рдмреЭ рдЬाрдпрдЧी।

рдоूंрдЧ рдХी рджाрд▓ рдХो рдЬрдм рдХुрдХрд░ рдоें рдмрдиाрдпा рдЬाрддा рд╣ै рддो рдмреЬे рдмुрдЬुрд░्рдЧ рдпे рдХ्рдпों рдХрд╣рддे рд╣ैं рджाрд▓ рдЙрдмрд▓ी рд╣ै рдкрд░ рдмрдиी рдирд╣ीं рдЗрд╕рдХो рдзीрдоी рдЖंрдЪ рдкрд░ рдмिрдиा рдврдХ्рдХ्рди рдХे рдХुрдЫ рджेрд░ рдУрд░ рд░рдЦो? By рд╡рдиिрддा рдХाрд╕рдиिрдпां рдкंрдЬाрдм рдоेрд░ी рдПрдХ рдл्рд░ेंрдб рдиौрдХрд░ी рдХрд░рддी рд╣ै। рдмाрдХी рдХाрдо рддो рдШрд░ рдХे рд▓ोрдЧ рдХрд░ рд▓ेрддे рд╣ैं рдкрд░рди्рддु рд░ाрдд рдХी рджाрд▓ рдФрд░ рд╕рдм्рдЬी рдЙрд╕े рдмрдиाрдиा рд░рд╣рддा рд╣ै। рд╕рднी рдХो рд╕рдордп рдкрд░ рдЦाрдиा рдЪाрд╣िрдП рд╣ोрддा рд╣ै। рд╡рд╣ рднी рдПрдХ рддрд░рдл рджाрд▓ рдХो рдХुрдХрд░ рдоें рдирдордХ рдФрд░ рд╣рд▓्рджी рдоिрд▓ाрдХрд░ рдЙрдмाрд▓рдиे рд░рдЦ рд▓ेрддी рд╣ै рдФрд░ рджूрд╕рд░ी рддрд░рдл рдЫोंрдХ рдмрдиा рджेрддी рд╣ै рдФрд░ рджाрд▓ рдоें рдоिрд▓ा рджेрддी рд╣ै। рджाрд▓ рдХी рд╢рдХ्рд▓ рддो рд╕рд╣ी рд╣ोрддी рд╣ै рдкрд░рди्рддु рдЬрдм рд╕рдм рд▓ोрдЧ рдЦाрдиे рдмैрдарддे рд╣ैं рддो рдХोрдИ рдХрд╣рддा рдирд╣ीं рд╣ै рдкрд░рди्рддु рдЙрд╕े рдЦुрдж рднी рджाрд▓ рднाрддी рдирд╣ीं। рджाрд▓ рдоें рдмреЭिрдпा рд╕्рд╡ाрдж рдирд╣ीं рдЖрддा। рдЬ्рдпाрджा рддрд░ рдЧृрд╣рдгिрдпां рдпрд╣ी рдХрд░рддी рд╣ै। рдкрд░рди्рддु рджाрд▓ рддो рдРрд╕ी рд╣ोрдиी рдЪाрд╣िрдП рдХि рд╕рдм рдЙрд╕े рдмрд╕ рдЦा рд╣ी рд▓ेрдиा рдЪाрд╣рддे рд╣ों। рдЖрдЗрдП рдЬाрдирддे рд╣ैं рдЗрд╕ी рджाрд▓ рдХो рд╣рдо рдХैрд╕े рд╕्рд╡ाрджिрд╖्рдЯ рдмрдиा рд╕рдХрддे рд╣ैं। рд╕्рдЯेрдк рез : рдХुрдХрд░ рдХा рдХाрдо рддो рд╕िрд░्рдл рджाрд▓ рдХो рдЧрд▓ाрдиा рд╣ै। рдХूрдХрд░ рдоें рдкрд╣рд▓े рджाрд▓ рдХो рдирдордХ рд╣рд▓्рджी рдХे рд╕ाрде рдЧрд▓ा рд▓ें। рд╕्рдЯेрдк реи : рдХреЬाрдИ рдоें рдЫोंрдХ рдмрдиा рд▓ें рдФрд░ рджाрд▓ рдХो рдХреЬाрдИ рдоें рдбाрд▓ें। ( рджाрд▓ рдХो рдШी рдоें рдЫोंрдХे рддो рдЬ्рдпाрджा рдЕрдЪ्рдЫी рдмрдиेрдЧी। рдЕрдЧрд░ рдХрдо рднी рдШी рд▓ेрдиा рд╣ै рддो рдХोрдИ рдмाрдд рдирд╣ीं рдкрд░рди्рддु рджेрд╕ी рдШी рдоें рдЬ्рдпाрджा рд╕्рд╡ाрджिрд╖्...

рдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рдмрдиाрдиे рдХी рд╡िрдзि – Mysore Pak Recipe in Hindi By рд╡рдиिрддा рдХाрд╕рдиिрдпां рдкंрдЬाрдм !! Mysore Pak RecipeMysore Pak Recipeрдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рдмрдиाрдиे рдХी рд╕ाрдордЧ्рд░ीрдбेреЭ рдХрдк рдмेрд╕рдирдбेреЭ рдХрдк рдЪीрдиीрдЖрдзा рдХрдк рддेрд▓1 рдХрдк рдШीрдЖрдзा рдХрдк рдкाрдиीрдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рдмрдиाрдиे рдХी рд╡िрдзि (Mysore Pak Banane Ki Vidhi)рд╕рдмрд╕े рдкрд╣рд▓े рд╣рдо рдПрдХ рдХрдЩाрд╣ी рд▓ेंрдЧे рдФрд░ рдЙрд╕рдоें рдЖрдзा рдХрдк рдкाрдиी рдФрд░ рдбेреЭ рдХрдк рдЪीрдиी рдбाрд▓ рджेंрдЧे।рдЪाрд╢рдиी рдмрдиाрдиे рдХे рд▓िрдП рд╣рдо рдпрд╣ाँ рдмрдЩी рдХрдЩाрд╣ी рд▓ेंрдЧे рдХ्рдпोंрдХि рдмाрдж рдоें рдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рднी рд╣рдо рдЗрд╕ी рдХрдЩाрд╣ी рдоें рдмрдиाрдиा рд╣ै।рдЬрдм рдЪीрдиी рдкाрдиी рдоें рдШुрд▓ рдЬाрдПрдЧी рддрдм рд╣рдо рдЧैрд╕ рд╕े рдХрдЩाрд╣ी рдЙрддाрд░ рджेंрдЧे। рдпрд╣ाँ рд╣рдоें рдЪाрд╢рдиी рдоें рддाрд░ рдирд╣ीं рдмрдиाрдиी рд╣ै।рдЙрд╕ी рдЧैрд╕ рдкрд░ рджूрд╕рд░ा рдмрд░्рддрди рд░рдЦ рджेंрдЧे рдЙрд╕рдХे рдЕंрджрд░ рд╣рдо рдШी рдФрд░ рддेрд▓ рдбाрд▓ рджेंрдЧे।рдЖрдк рдпрд╣ाँ рдХोрдИ рдХोрдИ рднी рд░िрдлाрдЗंрдб рдСрдпрд▓, рд░ाрдЗрд╕ рдСрдпрд▓ рдпा рд╕рдирдл्рд▓ोрд╡рд░ рдСрдпрд▓ рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддे рд╣ै рдХ्рдпोंрдХि рдЗрди рддेрд▓ों рдХो рдХोрдИ рдЯेрд╕्рдЯ рдирд╣ीं рд╣ोрддा рд╣ै।рдпрд╣ाँ рдкрд░ рддेрд▓ рдбाрд▓рдиा рдЗрд╕рд▓िрдП рдЬрд░ूрд░ी рд╣ोрддा рд╣ै рдХ्рдпोंрдХि рддेрд▓ рд╕े рдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рдоें рдЬाрд▓ी рдЬрд▓्рджी рдмрди рдЬाрддी рд╣ै। рд╡ैрд╕े рдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рдЪिрдХрдиा рддो рдШी рд╕े рд╣ो рд╣ी рдЬाрддा рд╣ै।рдЬрдм рдШी рдкिрдШрд▓ рдЬाрдПрдЧा рддрдм рд╣рдо рдШी рдХो рднी рдЧैрд╕ рд╕े рдЙрддाрд░ рджेंрдЧे рдФрд░ рдЙрд╕рдХी рдЬрдЧрд╣ рдЪाрд╢рдиी рд╡ाрд▓ी рдХрдЩाрд╣ी рдХो рдЧैрд╕ рдкрд░ рд░рдЦ рджेंрдЧे।рдлिрд░ рд╣рдо рдЪाрд╢рдиी рдоें рдеोрдЩा-рдеोрдЩा рдХрд░рдХे рдмेрд╕рди рдбाрд▓ेंрдЧे рдФрд░ рджूрд╕рд░े рд╣ाрде рд╕े рдЙрд╕े рдЪрд▓ाрддे рд░рд╣ेंрдЧे рддाрдХि рдЪाрд╢рдиी рдоें рдмेрд╕рди рдХी рдЧूрдард▓िрдпाँ рдиा рдмрдиे।рд╣рдо рдпрд╣ाँ рдеोрдЩा рдоोрдЯा рдмेрд╕рди рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рдХрд░ेंрдЧे, рдХ्рдпोंрдХि рдоोрдЯे рдмेрд╕рди рд╕े рдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рджाрдиेрджाрд░ рдФрд░ рд╕्рд╡ाрджिрд╖्рдЯ рдмрдирддा рд╣ै।рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХे рдкाрд╕ рдоोрдЯा рдмेрд╕рди рдирд╣ीं рд╣ै рддो рдЖрдк рдЪрдиा рджाрд▓ рдХो рдоिрдХ्рд╕ी рдоें рдкीрд╕ рдХрд░ рдЙрд╕рдХा рдЖрдЯा рдмрдиा рд▓ेंрдЧे рдФрд░ рдЫрд▓рдиी рд╕े рдЫाрди рд▓ेंрдЧे। рдЗрд╕рд╕े рднी рдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рдмрд╣ुрдд рдЕрдЪ्рдЫा рдмрдирддा рд╣ै।Mysore Pak Recipe in Hindiрдпрд╣ाँ рдЧैрд╕ рдХी рдЖंрдЪ рд╣рдо рдХрдк рд░рдЦेंрдЧे рдХ्рдпोंрдХि рдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рдмрдиाрдиे рдоें рдЯाрдЗрдо рдеोрдЩा рдЬ्рдпाрджा рд▓рдЧрддा рд╣ै рдФрд░ рдЕрдЧрд░ рд╣рдо рдЧैрд╕ рдХी рдЖंрдЪ рдЬ्рдпाрджा рд░рдЦेंрдЧे рддो рдмेрд╕рди рдЬрд▓ рдЬाрдПрдЧा।рдЪाрд╢рдиी рдоें рдмेрд╕рди рдХो рдоिрд▓ाрдиे рдХे рдмाрдж рд╣рдо рдЙрд╕рдоें рдПрдХ рдмрдЩा рдЪрдо्рдордЪ рдШी рдФрд░ рддेрд▓ рд╡ाрд▓ा рдоिрд╢्рд░рдг рдбाрд▓ рджेंрдЧे рдФрд░ рдЕрдЪ्рдЫे рд╕े рдоिрдХ्рд╕ рдХрд░ рджेंрдЧे।рдЬрдм рдмेрд╕рди рдШी рдХो рд╕ोрдЦ рд▓ेрдЧा рддрдм рд╣рдо рдлिрд░ рд╕े рдЙрд╕рдоें рдеोрдЩा рдШी рдбाрд▓ेंрдЧे рдФрд░ рдлिрд░ рд╕े рдоिрдХ्рд╕ рдХрд░ рджेंрдЧे।рдЗрд╕ी рддрд░рд╣ рд╣рдо рдеोрдЩा-рдеोрдЩा рдХрд░рдХे рдШी рдбाрд▓рддे рдЬाрдПंрдЧे рдФрд░ рдоिрд▓ाрддे рдЬाрдПंрдЧे। рдЗрд╕рд╕े рдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рдоें рдЬाрд▓ी рдмрдиेंрдЧी рдФрд░ рдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рдмिрд▓्рдХुрд▓ рдоाрд░्рдХेрдЯ рд╕्рдЯाрдЗрд▓ рдмрдиेрдЧा।рд╣рдоाрд░ा рдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рддो рдмिрд▓्рдХुрд▓ рддैрдпाрд░ рд╣ै рдмрд╕ рдЕрдм рдЗрд╕े рдаंрдбा рдХрд░рдиा рдмाрдХी рд╣ै। рдЗрд╕рд▓िрдП рд╣рдо рдПрдХ рдЯिрди рдХा рдмाॅрдХ्рд╕ рд▓ेंрдЧे рдФрд░ рдЙрд╕рдХे рдЪाрд░ों рддрд░рдл рдмрдЯрд░ рдкेрдкрд░ рд▓рдЧा рджेंрдЧे।рдмрдЯрд░ рдкेрдкрд░ рдХे рдКрдкрд░ рд╣рдо рдеोрдЩा рдШी рднी рд▓рдЧा рджेंрдЧे। рдЗрд╕рд╕े рдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рдаंрдбा рд╣ोрдиे рдХे рдмाрдж рдЬрд▓्рджी рдиिрдХрд▓ рдЬाрдПрдЧा।рдШी рд▓рдЧाрдиे рдХे рдмाрдж рд╣рдо рдЗрд╕рдоें рд╣рдоाрд░ा рдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рдиिрдХाрд▓ рд▓ेंрдЧे। рдз्рдпाрди рд░рд╣ें рдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рдХो рдмाॅрдХ्рд╕ рдоें рдиिрдХाрд▓рдиे рдХे рдмाрдж рдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рдХो рдКрдкрд░ рд╕े рдмिрд▓्рдХुрд▓ рднी рдирд╣ीं рджрдмाрдиा рд╣ै рдХ्рдпोंрдХि рдЗрд╕े рджрдмाрдиे рд╕े рдЗрд╕рдХे рдЕंрджрд░ рдХी рд╕ाрд░ी рдЬाрд▓ी рдЦрдд्рдо рд╣ो рдЬाрдПрдЧी।рдЗрд╕рд▓िрдП рд╣рдоें рдЗрд╕े рд╕ीрдзा рд╣ी рдбाрд▓ рджेрдиा рд╣ै। рдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рдмрд╣ुрдд рдЬрд▓्рджी рд╣ी рд╕ैрдЯ рд╣ो рдЬाрддा рд╣ै। рдЗрд╕рд▓िрдП 10 рдоिрдирдЯ рдмाрдж рд╣рдо рдЗрд╕рдоें рдЪाрдХू рд╕े рдХрдЯ рд▓рдЧा рд▓ेंрдЧे, рдХ्рдпोंрдХि рдаंрдбा рд╣ोрдиे рдХे рдмाрдж рдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рдоें рдХрдЯ рдирд╣ीं рд▓рдЧрддे рд╣ै।рдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рдоें рдХрдЯ рд▓рдЧाрдиे рдХे рдмाрдж рд╣рдо рдЗрд╕े 2 рдШंрдЯे рдХे рд▓िрдП рд░рдЦ рджेंрдЧे। 2 рдШंрдЯे рдмाрдж рд╣рдо рдЪाрдХू рд╕े рдкрд╣рд▓े рд▓рдЧाрдП рд╣ुрдП рдХрдЯों рдкрд░ рджोрдмाрд░ рдХाрдЯ рд▓ेंрдЧे।рд╣рдоाрд░ा рдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рдмिрд▓्рдХुрд▓ рддैрдпाрд░ рд╣ै। рдЖрдк рдЗрд╕рдоें рдЕрдкрдиी рдкрд╕ंрдж рдЕрдиुрд╕ाрд░ рдЗрд╕рдоें рдб्рд░ाрдИ рдл्рд░ूрдЯ рднी рдбाрд▓ рд╕рдХрддे рд╣ै। рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЗрд╕рдоें рдб्рд░ाрдИ рдл्рд░ूрдЯ рднूрди рдХрд░ рдбाрд▓ें рддो рдЗрд╕рдХा рд╕्рд╡ाрдж рдЬ्рдпाрджा рдмреЭ рдЬाрдПрдЧा।рдЗрди рдмाрддों рдХा рд░рдЦें рдз्рдпाрдирдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рд╡ैрд╕े рддो рдмрдиाрдиा рдЖрд╕ाрди рд╣ी рд╣ोрддा рд╣ै рдкрд░ рдЗрд╕рдоें рдХुрдЫ рдмाрддें рдРрд╕ी рд╣ोрддी рд╣ै, рдЬिрдирдХा рдз्рдпाрди рд░рдЦрдиा рдмрд╣ुрдд рдЬрд░ूрд░ рд╣ोрддा рд╣ै। рдХрднी-рдХрднी рдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рдоें рдЬाрд▓ी рдирд╣ीं рдмрдирддी рд╣ै। рдЗрд╕рдХी рдХрдИ рд╡рдЬрд╣ рд╣ो рд╕рдХрддी рд╣ै-1. рдЬрдм рд╣рдо рдмेрд╕рди рдоें рдШी рдбाрд▓рдиे рдХा рдХाрдо рдХрд░рддे рд╣ै рддрдм рд╣рдо рд╕ाрд░ा рдШी рдпा рддो рдПрдХ рдмाрд░ рдоें рд╣ी рдбाрд▓ рджेрддे рд╣ै।2. рдеोрдЩा рдШी рдбाрд▓рдиे рдХे рдмाрдж рдЙрд╕े рдЕрдЪ्рдЫे рд╕े рдоिрд▓ाрддे рдирд╣ीं рд╣ै।3. рдШी рдбाрд▓рдиे рдХे рдмाрдж рд╡ेрдЯ рдирд╣ीं рдХрд░рддे рдХि рдбाрд▓ा рд╣ुрдЖ рдШी рдмेрд╕рди рд╕ोрдЦा рд╣ै рдпा рдирд╣ीं।рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЗрди рд╕рдмрдХा рдз्рдпाрди рд░рдЦेंрдЧे рддो рдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рдоें рдЬाрд▓ी рдЬрд░ूрд░ рдмрдиेрдЧी।рдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рдХो рдмрдиाрдиे рдХे рдмाрдж рдЖрдк рдЬрд▓्рджी рд╕े рдЗрд╕े рдмाॅрдХ्рд╕ рдоें рдиिрдХाрд▓ рджीрдЬिрдП рдХ्рдпोंрдХि рдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рдмрд╣ुрдд рдЬрд▓्рджी рд╕ैрдЯ рд╣ोрддा рд╣ै। рдЕрдЧрд░ рдЬрд▓्рджी рдирд╣ीं рдбाрд▓рддे рд╣ै рдпा рдлिрд░ рдеोрдЩा рд╡рдХ्рддрд▓рдЧ рдЬाрддा рд╣ै рддो рдмाрдж рдоें рдмाॅрдХ्рд╕ рдоें рдбाрд▓рдиे рдХे рдмाрдж рднी рд╡ो рд╕ैрдЯ рдирд╣ीं рд╣ोрддा рд╣ै рдФрд░ рдмрд░्рдлी рдирд╣ीं рдмрдирддी рд╣ै।рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХा рдмेрд╕рди рджाрдиेрджाрд░ рдирд╣ीं рд╣ोрдЧा рддो рднी рдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рдЕрдЪ्рдЫा рдирд╣ीं рдмрдирддा рд╣ै рдХ्рдпोंрдХि рдорд╣ीрди рдмेрд╕рди рд╕े рдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рдЗрдХрдЯ्рдаा рд╣ो рдЬाрддा рд╣ै।

рдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рдмрдиाрдиे рдХी рд╡िрдзि – Mysore Pak Recipe in Hindi By рд╡рдиिрддा рдХाрд╕рдиिрдпां рдкंрдЬाрдм  !! Mysore Pak Recipe рдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рдмрдиाрдиे рдХी рд╕ाрдордЧ्рд░ी рдбेреЭ рдХрдк рдмेрд╕рди рдбेреЭ рдХрдк рдЪीрдиी рдЖрдзा рдХрдк рддेрд▓ 1 рдХрдк рдШी рдЖрдзा рдХрдк рдкाрдиी рдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рдмрдиाрдиे рдХी рд╡िрдзि (Mysore Pak Banane Ki Vidhi) рд╕рдмрд╕े рдкрд╣рд▓े рд╣рдо рдПрдХ рдХрдЩाрд╣ी рд▓ेंрдЧे рдФрд░ рдЙрд╕рдоें рдЖрдзा рдХрдк рдкाрдиी рдФрд░ рдбेреЭ рдХрдк рдЪीрдиी рдбाрд▓ рджेंрдЧे। рдЪाрд╢рдиी рдмрдиाрдиे рдХे рд▓िрдП рд╣рдо рдпрд╣ाँ рдмрдЩी рдХрдЩाрд╣ी рд▓ेंрдЧे рдХ्рдпोंрдХि рдмाрдж рдоें рдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рднी рд╣рдо рдЗрд╕ी рдХрдЩाрд╣ी рдоें рдмрдиाрдиा рд╣ै। рдЬрдм рдЪीрдиी рдкाрдиी рдоें рдШुрд▓ рдЬाрдПрдЧी рддрдм рд╣рдо рдЧैрд╕ рд╕े рдХрдЩाрд╣ी рдЙрддाрд░ рджेंрдЧे। рдпрд╣ाँ рд╣рдоें рдЪाрд╢рдиी рдоें рддाрд░ рдирд╣ीं рдмрдиाрдиी рд╣ै। рдЙрд╕ी рдЧैрд╕ рдкрд░ рджूрд╕рд░ा рдмрд░्рддрди рд░рдЦ рджेंрдЧे рдЙрд╕рдХे рдЕंрджрд░ рд╣рдо рдШी рдФрд░ рддेрд▓ рдбाрд▓ рджेंрдЧे। рдЖрдк рдпрд╣ाँ рдХोрдИ рдХोрдИ рднी рд░िрдлाрдЗंрдб рдСрдпрд▓, рд░ाрдЗрд╕ рдСрдпрд▓ рдпा рд╕рдирдл्рд▓ोрд╡рд░ рдСрдпрд▓ рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддे рд╣ै рдХ्рдпोंрдХि рдЗрди рддेрд▓ों рдХो рдХोрдИ рдЯेрд╕्рдЯ рдирд╣ीं рд╣ोрддा рд╣ै। рдпрд╣ाँ рдкрд░ рддेрд▓ рдбाрд▓рдиा рдЗрд╕рд▓िрдП рдЬрд░ूрд░ी рд╣ोрддा рд╣ै рдХ्рдпोंрдХि рддेрд▓ рд╕े рдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рдоें рдЬाрд▓ी рдЬрд▓्рджी рдмрди рдЬाрддी рд╣ै। рд╡ैрд╕े рдоैрд╕ूрд░ рдкाрдХ рдЪिрдХрдиा рддो рдШी рд╕े рд╣ो рд╣ी рдЬाрддा рд╣ै। рдЬрдм рдШी рдкिрдШрд▓ рдЬाрдПрдЧा рддрдм рд╣рдо рдШी рдХो рднी рдЧैрд╕ рд╕े рдЙрддाрд░ рджेंрдЧे рдФрд░ рдЙрд╕рдХी рдЬрдЧрд╣ рдЪाрд╢рдиी рд╡ाрд▓ी рдХрдЩाрд╣ी рдХो рдЧैрд╕ рдкрд░ рд░рдЦ рджेंрдЧे। рдлिрд░ рд╣рдо рдЪाрд╢рдиी рдоें рдеोрдЩा-рдеोрдЩा рдХрд░рдХे рдмेрд╕рди рдбाрд▓ेंрдЧे рдФрд░ рджूрд╕рд░े рд╣ाрде рд╕े рдЙрд╕े рдЪрд▓ाрддे...